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अपने बॉडी टाइप के अनुसार ड्रेस करें बिना नियमों के
पुराना बॉडी-टाइप फॉर्मूला—सेब, नाशपाती, घंटाघर—फैशन को एक डायग्नोस्टिक चार्ट की तरह मानता है। इसके बजाय, अपने स्वयं के अनुपात को पढ़ना सीखें और एक ऐसी अलमारी बनाएं जो आपको दुनिया में घूमने के तरीके के अनुरूप लगे।
5 मिनट पढ़ा · Irisबॉडी-टाइप ड्रेसिंग नियमों का आविष्कार मैगज़ीन बेचने के लिए किया गया था, न कि आपको अच्छा महसूस कराने के लिए। आधार—कि सभी नाशपाती के आकार की चीजों को एक ही चीज़ की आवश्यकता होती है, या यह कि घंटाघर को हमेशा अपनी कमर पर जोर देना चाहिए—इस तथ्य को नज़रअंदाज़ करता है कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जिसकी विशिष्ट प्राथमिकताएं हैं, एक जीवन है, और ऐसे कपड़े हैं जो आपके पास पहले से हैं।
जो वास्तव में काम करता है वह तीन चीजों को समझना है: आपके सबसे चौड़े बिंदु कहाँ हैं, कौन से अनुपात आपके फ्रेम पर संतुलित लगते हैं, और कौन से सिल्हूट आपको खुद जैसा महसूस कराते हैं। एक बार जब आपके पास यह हो जाता है, तो आप चिंता के बजाय इरादे के साथ ड्रेस कर सकते हैं।
संतुलन का मतलब छिपाना नहीं है - इसका मतलब है दृश्य सद्भाव बनाना ताकि आपके कपड़े आप पर फिट हों।
What you'll need.
- 01आईना (फुल-लेंथ)
- 02फोन कैमरा
- 03नोटबुक या नोट्स ऐप
- 04आपके पास पहले से मौजूद कपड़े
पहला चरण · 1 मिनट
ईमानदारी से अपने अनुपात को मापें
फिटेड कपड़ों या अंडरवियर में शीशे के सामने खड़े हों। ध्यान दें कि आप कहाँ सबसे चौड़े हैं: कंधे, बस्ट, कमर या कूल्हे। क्या आपके पैर धड़ की तुलना में लंबे हैं, या इसके विपरीत? आप पहले कहाँ वजन बढ़ाते हैं? यह निर्णय लेने के बारे में नहीं है - यह डेटा है। इसे लिख लें। आप खुद को लेबल नहीं कर रहे हैं; आप बेहतर निर्णय लेने के लिए जानकारी एकत्र कर रहे हैं।
साइड-व्यू फोटो भी लें। यह कंधे के ढलान और प्रोफ़ाइल में आपके शरीर के चलने के तरीके को प्रकट करता है, जो आप सोचते हैं उससे अधिक मायने रखता है।
दूसरा चरण · 2 मिनट
अपना संतुलन बिंदु पहचानें
संतुलन का मतलब ऊपर और नीचे के वॉल्यूम को ठीक से मिलाना नहीं है। इसका मतलब है कि आंखें एक क्षेत्र पर अटक न जाएं। यदि आपके कूल्हे आपके कंधों से काफी चौड़े हैं, तो ढीले बॉटम के साथ फिटेड टॉप संतुलित लगता है। यदि आपके कंधे चौड़े हैं, तो ढीले टॉप के साथ फिटेड बॉटम काम करता है। लक्ष्य: कोई भी एकल सिल्हूट हावी न हो। अपने तीन मौजूदा आउटफिट्स आज़माएं और ध्यान दें कि कौन से आनुपातिक लगते हैं और कौन से गलत। वह आपका आधार है।
अनुपात व्यक्तिगत होता है। जो आपको संतुलित लगता है वह किसी भी नियम से अधिक मायने रखता है। अपनी अंतरात्मा की आवाज़ पर भरोसा करें।
तीसरा चरण · 2 मिनट
60/40 सिद्धांत का परीक्षण करें
60% फिटेड और 40% ढीला, या इसके विपरीत का लक्ष्य रखें। फिटेड ड्रेस के साथ ढीला कार्डिगन। टेलर्ड ट्राउज़र के साथ ढीली शर्ट। यह किसी भी चीज़ को डूबने या चिपकने से रोकता है। यह कोई सख्त नियम नहीं है - यह एक शुरुआती बिंदु है। अपने अनुपातों के साथ प्रयोग करें: यदि आप छोटी हैं, तो बहुत अधिक वॉल्यूम कॉस्ट्यूम की तरह लगता है। यदि आप लंबी हैं, तो कुछ वॉल्यूम आपके फ्रेम को संतुलित करता है। अनुपात को तब तक समायोजित करें जब तक आउटफिट्स जानबूझकर, आकस्मिक न लगें।
फैब्रिक कट जितना ही मायने रखता है। ढीला लिनन शर्ट ढीले सिल्क शर्ट से अलग तरह से ड्रेप होता है। दोनों का परीक्षण करें।
चौथा चरण · 2 मिनट
ध्यान दें कि क्या आपको खुद जैसा महसूस कराता है
एक पल के लिए फ्लैटरी को भूल जाएं। आप सबसे अधिक आत्मविश्वासी कब महसूस करते हैं? ड्रेस में, या अलग-अलग? अंदर टक किया हुआ, या ढीला? हाई-वेस्टेड या मिड-राइज़? संरचित या ड्रेप्ड? आपकी अंतरात्मा की आवाज़ गलत नहीं है - वे आपको बता रही हैं कि आप कैसे चलना और दिखना चाहते हैं। तीन ऐसे आउटफिट्स लिखें जहाँ आपने वास्तव में अच्छा महसूस किया। उनमें क्या समानता है? वह आपका व्यक्तिगत सिल्हूट सिग्नेचर है, न कि बाहर से थोपा गया नियम।
आत्मविश्वास किसी भी अनुपात हैक से अधिक बोलता है। यदि आप आउटफिट से नफरत करती हैं, तो कोई भी 'संतुलन' इसे नहीं बचा सकता।
पांचवां चरण · 2 मिनट
नियम नहीं, आउटफिट बनाएं
अब जब आप अपने अनुपात और प्राथमिकताओं को जानते हैं, तो इसका उपयोग जानबूझकर खरीदारी और स्टाइलिंग के लिए करें। जब आप किसी नए पीस पर विचार कर रहे हों, तो पूछें: क्या यह मेरे फ्रेम को संतुलित करता है? क्या यह मेरे ड्रेसिंग के तरीके के अनुरूप है? क्या यह मेरे पास जो है उसके साथ काम करेगा? आप एक फॉर्मूला का पालन नहीं कर रहे हैं। आप सूचित निर्णय ले रहे हैं। इस तरह आप उन चीज़ों को खरीदने से बचते हैं जो अनपहनी रह जाती हैं क्योंकि वे आपके बॉडी टाइप के लिए 'काम' करनी चाहिए।
अपने गो-टू अनुपात की एक तस्वीर अपने फोन पर रखें। जब आप खरीदारी कर रहे हों, तो उसका संदर्भ लें। इससे अनुमान लगाने का काम खत्म हो जाता है।
छठा चरण · 1 मिनट
बदलाव आने पर फिर से देखें
आपका शरीर, शैली और जीवन बदलता है। 25 साल की उम्र में जो काम करता था वह 35 साल की उम्र में काम नहीं कर सकता है। पिछले साल जो संतुलित लगा वह अब गलत लग सकता है। यह विफलता नहीं है - यह विकास है। अपने अनुपात को हर साल या उसके आसपास फिर से देखें, खासकर यदि आपके शरीर में बदलाव आता है या आपकी शैली विकसित होती है। अपने फ्रेम को समझने का बिंदु खुद को एक फॉर्मूले में बंद करना नहीं है। यह जीवन में आगे बढ़ते हुए जानबूझकर बने रहना है।
फैशन को समय के साथ आसान लगना चाहिए, कठिन नहीं। यदि आप लगातार खुद पर संदेह कर रही हैं, तो पहले चरण पर वापस जाएं।
यह जानने का तरीका कि यह काम कर रहा है
आपने इसे तब सिद्ध कर लिया जब आप चिंता के बिना तैयार हो सकते हैं, जब आपके आउटफिट्स बोरिंग हुए बिना सामंजस्यपूर्ण लगते हैं, और जब आप उन पीसों की ओर पहुँचते हैं जो वास्तव में एक साथ काम करते हैं। आप 'बस मामले में' चीजें खरीदना बंद कर देते हैं और जानबूझकर निर्माण करना शुरू कर देते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात: आप खुद जैसा महसूस करते हैं।
Questions at the mirror.
क्या होगा यदि मेरे पास कोई स्पष्ट 'बॉडी टाइप' नहीं है?
अधिकांश लोग एक श्रेणी में ठीक से फिट नहीं होते हैं, और यही बात है। आपके अनुपात हैं, कोई प्रकार नहीं। इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप कहाँ सबसे चौड़े हैं, कहाँ सबसे संकरे हैं, और क्या संतुलन सही लगता है। बस।
क्या इसका मतलब है कि मैं वह नहीं पहन सकती जो मैं चाहती हूं?
नहीं। अपने अनुपातों को समझना एक उपकरण है, जेल नहीं। एक बार जब आप जान जाते हैं कि आपके फ्रेम पर चीजें कैसे काम करती हैं, तो आप जानबूझकर 'नियमों' को तोड़ सकते हैं। यदि वह आपको खुश करता है तो ओवरसाइज़्ड शर्ट पहनें। बस यह जान लें कि आप इसे क्यों पहन रहे हैं और इसे अपनाएं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि कुछ वास्तव में फ्लैटरिंग है या मैं इसका आदी हूं?
किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जिस पर आप भरोसा करते हैं, या एक फुल-लेंथ फोटो लें। कभी-कभी हम स्पष्ट रूप से देखने के लिए बहुत करीब होते हैं। लेकिन यह भी: यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो यह पर्याप्त फ्लैटरिंग है। आत्मविश्वास सबसे अच्छा सिल्हूट है।
क्या होगा यदि मेरे अनुपात बदल जाएं?
वे करेंगे। वह सामान्य है। जब आपके शरीर में बदलाव आता है, आपकी शैली विकसित होती है, या आपका जीवन बदलता है तो इस प्रक्रिया को फिर से देखें। कोई 'सही' जवाब नहीं है - बस वह जवाब है जो आपके लिए अभी काम करता है।