अपनी जीवनशैली के लिए सही हील की ऊँचाई चुनें

स्वीकार करें कि आपका शरीर आपको वास्तविक प्रतिक्रिया दे रहा है। ऊंची हील्स एक लक्ष्य नहीं है जिसे पीड़ा के माध्यम से प्राप्त किया जाए। यदि आप वास्तव में कभी-कभी उन्हें पहनना चाहती हैं, तो उन्हें घर पर एक बार में 15 मिनट के लिए पहनकर धीरे-धीरे सहनशीलता बढ़ाएं। लेकिन ज़बरदस्ती न करें। ढाई-इंच की हील जिसे आप आत्मविश्वास से पहनती हैं, चार-इंच की हील से अधिक स्टाइलिश है जिसे आप दर्द से सह रही हैं।

जितना आप सोचते हैं उतना नहीं। एक पॉलिश डेढ़-इंच का पंप तीन-इंच की हील जितना ही प्रोफेशनल लगता है। महत्वपूर्ण यह है कि जूता साफ, अच्छी तरह से मेंटेन किया गया हो, और आपके उद्योग के लिए उपयुक्त हो। टेक और क्रिएटिव फील्ड अक्सर नीचे की ओर झुकते हैं; कानून और वित्त कभी-कभी ऊपर की ओर झुकते हैं। लेकिन आराम और आत्मविश्वास हमेशा ऊँचाई से ऊपर होते हैं।

दोनों नहीं। साइजिंग अप करने से फिसलने और फफोले पड़ते हैं; साइजिंग डाउन करने से ऐंठन होती है। यदि आपके असली साइज की हील दुखती है, तो ऊँचाई या स्टाइल आपके पैरों के लिए गलत है, साइज नहीं। उन्हें वापस कर दें और पूरी तरह से एक अलग हील आज़माएं।

यदि आप हील के आसपास अपना आउटफिट प्लान कर रही हैं, न कि हील आपके आउटफिट में फिट हो रही है, तो यह बहुत ऊंची है। यदि आप उन्हें पहनकर चलने, बैठने या खड़े होने के बारे में चिंतित हैं, तो यह बहुत ऊंची है। यदि आप उन्हें किसी काल्पनिक अवसर के लिए खरीद रही हैं जो साल में एक बार होता है, तो यह बहुत ऊंची है।