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वीडियो कॉल के लिए कैसे कपड़े पहनें बिना अपना दिमाग खोए
वीडियो कॉल के लिए एक विशेष यूनिफॉर्म की आवश्यकता होती है - जो कैमरे पर फ्लैटर करे, आठ घंटे तक अच्छा महसूस कराए, और बार-बार कपड़े बदलने की ज़रूरत न पड़े। यहाँ वह फ़ॉर्मूला है जो वास्तव में काम करता है।
5 मिनट पढ़ें · Irisवीडियो कॉल का अपना ड्रेस कोड होता है - जो न तो बिज़नेस फ़ॉर्मल है और न ही पजामा जैसा। कैमरा आपके शरीर का लगभग 40% देखता है और ऐसे तरीकों से बनावट, रंग और फिट को पुरस्कृत करता है जो वास्तविक जीवन नहीं करता है। एक शर्ट जो आईने में ठीक दिखती है, वह स्क्रीन पर आकारहीन दिख सकती है; एक ब्लेज़र जो व्यक्तिगत रूप से सख्त लगता है, वह लेंस के माध्यम से वास्तुशिल्प और जानबूझकर बन जाता है।
चालाकी एक विश्वसनीय फ़ॉर्मूला बनाना है जिसे आप बिना सोचे-समझे दोहरा सकते हैं। यह ट्रेंड साइकल या मौसमी खरीदारी के बारे में नहीं है। यह तीन विश्वसनीय पीस की पहचान करने के बारे में है जो एक साथ काम करते हैं, यह समझने के बारे में है कि कैमरा उनके साथ कैसा व्यवहार करता है, और फिर खुद को बार-बार शक करना बंद करने की अनुमति देने के बारे में है।
कैमरा इरादे को पुरस्कृत करता है। वह पहनें जो आप ऐसी मीटिंग के लिए पहनते जिसमें आप वास्तव में भाग लेना चाहते थे।
What you'll need.
- 01ठोस ज्वे*ल टोन या गर्म न्यूट्रल में संरचित टॉप
- 02आरामदायक बॉटम्स (लेगिंग्स, ट्राउज़र, या शॉर्ट्स)
- 03लेयरिंग पीस (कार्डिगन, ब्लेज़र, या ओवरशर्ट)
- 04उचित कैमरा पोजिशनिंग और प्राकृतिक या नरम लाइटिंग
- 05वैकल्पिक: साधारण हार, झुमके, या घड़ी
पहला चरण · 1 मिनट
कैमरे पर अच्छी तरह से दिखने वाले रंग में एक संरचित टॉप चुनें
ठोस ज्वे*ल टोन, गर्म न्यूट्रल, और सैचुरेटेड रंग पेस्टल या बहुत हल्के रंगों की तुलना में बेहतर फ़ोटो लेते हैं। एक संरचित शर्ट, फिटेड स्वेटर, या ब्लेज़र अपना आकार बनाए रखेगा और आपकी कुर्सी में गायब नहीं होगा। व्यस्त पैटर्न से बचें - वे दृश्य शोर पैदा करते हैं और आपके चेहरे से ध्यान भटका सकते हैं। फिट मायने रखता है: कंधे आपकी वास्तविक कंधे की रेखा पर होने चाहिए, और कपड़े में सिल्हूट सुझाने के लिए पर्याप्त बॉडी होनी चाहिए न कि चिपके हुए।
किसी भी महत्वपूर्ण चीज़ के लिए पहनने से पहले वीडियो कॉल पर अपने टॉप का परीक्षण करें। जो आईने में ठीक दिखता है, वह आपके कैमरे के लेंस से अलग दिख सकता है।
दूसरा चरण · 2 मिनट
इसे आरामदायक बॉटम्स के साथ पेयर करें जो कैमरे के बाहर काम करते हैं
आपके पैंट कोई नहीं देखता। जो भी आरामदायक लगे पहनें - लेगिंग्स, स्वेटपैंट्स, शॉर्ट्स, या असली ट्राउज़र। एकमात्र नियम: सुनिश्चित करें कि दो घंटे की मीटिंग के दौरान कमरबंद आपको काट न दे। अगर आपको खड़े होने या घूमने की ज़रूरत है, तो आप आराम चुनने के लिए आभारी होंगे। अगर आपको खड़े होने की ज़रूरत है तो कार्डिगन या ब्लेज़र को अपनी कुर्सी पर लपेट कर रखें; यह आपका बीमा पॉलिसी है।
आस-पास बॉटम्स का दूसरा जोड़ा रखें। अगर आप कॉफी गिराते हैं या अपना डेस्क छोड़ना चाहते हैं, तो आप सुरक्षित रहेंगे।
तीसरा चरण · 1 मिनट
एक लेयरिंग पीस जोड़ें जो कैमरे पर अच्छा दिखे
एक कार्डिगन, ब्लेज़र, या संरचित ओवरशर्ट आपका दृश्य एंकर बन जाता है। यह आपके चेहरे को फ्रेम करता है, आयाम जोड़ता है, और यदि आप बेचैन महसूस करते हैं तो समायोजित करने के लिए कुछ देता है। अपने बेस टॉप के साथ कंट्रास्ट करने वाली चीज़ चुनें - अगर आपकी शर्ट नेवी है, तो क्रीम कार्डिगन काम करता है; अगर यह काली है, तो चारकोल या ऊंट रंग आज़माएँ। लेयरिंग तापमान की समस्या को भी हल करती है: यदि आपका ऑफिस गर्म हो जाता है तो आप इसे उतार सकते हैं बिना कम कपड़े पहने दिखे।
लेयरिंग पीस को पूरी तरह से बटन करने के बजाय ढीला-ढाला रखें। यह अधिक जानबूझकर दिखता है और आपको लचीलापन देता है।
चौथा चरण · 2 मिनट
समझें कि लाइटिंग और कैमरा एंगल आपके पहनावे को कैसे प्रभावित करते हैं
अपने कैमरे को आंखों के स्तर पर या थोड़ा ऊपर रखें - यह आपके चेहरे के लिए अधिक आकर्षक है और आपके पहनावे को बेहतर दिखाता है। खिड़की से प्राकृतिक प्रकाश आपका मित्र है; यह रंगों को अधिक जीवंत दिखाता है और कपड़े की बनावट को अधिक दिखाई देता है। यदि आप कृत्रिम प्रकाश का उपयोग कर रहे हैं, तो बहुत कठोर या पीले रंग के टोन से बचें। बगल में रखा एक साधारण रिंग लाइट या डेस्क लैंप छाया को रोकता है और आपके टॉप को अधिक आयामी दिखाता है।
एक महत्वपूर्ण मीटिंग से पहले किसी दोस्त के साथ टेस्ट कॉल करें। उनसे पूछें कि आपका पहनावा उनकी स्क्रीन पर कैसा दिखता है।
पांचवां चरण · 2 मिनट
रणनीतिक रूप से एक्सेसराइज़ करें - इसे सरल और सुरक्षित रखें
एक साधारण हार, झुमके, या घड़ी बिना ध्यान भटकाए पॉलिश जोड़ सकती है। ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जो झनझनाए, झूलती हो, या भटकाने वाले तरीके से रोशनी पकड़े। लटकते कंगन कीबोर्ड काम के दुश्मन हैं। यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे इस तरह से स्थित हों कि कैमरे पर चकाचौंध न पड़े। एक साधारण घड़ी या कंगन समायोजन की आवश्यकता के बिना जानबूझकर होने का एहसास देता है।
अगर आप हाई नेकलाइन पहन रहे हैं तो हार छोड़ दें। एक तत्व को काम करने दें।
छठा चरण · 1 मिनट
फ़ॉर्मूले के प्रति प्रतिबद्ध रहें और ज़्यादा सोचना बंद करें
एक बार जब आप एक टॉप, बॉटम और लेयर की पहचान कर लेते हैं जो काम करते हैं, तो उन्हें बार-बार पहनें। यह निर्णय लेने की थकान को दूर करता है और आपको वास्तविक काम पर ध्यान केंद्रित करने देता है। आपको हर कॉल के लिए नए कपड़ों की ज़रूरत नहीं है। निरंतरता जानबूझकर होने का एहसास देती है। यदि फ़ॉर्मूला एक बार काम करता है, तो यह फिर से काम करेगा - और आप यह जानकर अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे कि आपने इसका परीक्षण पहले ही कर लिया है।
अपने वीडियो कॉल यूनिफॉर्म पीस को एक निर्धारित स्थान पर रखें ताकि वे उन दिनों को पकड़ने में आसान हों जब आपके पास बैक-टू-बैक मीटिंग हों।
यह कैसे जानें कि आपका वीडियो कॉल आउटफिट काम करता है
सही फ़ॉर्मूला अदृश्य महसूस होता है। आप अपने कपड़ों के बारे में नहीं सोच रहे होते; आप मीटिंग के बारे में सोच रहे होते हैं। आपका चेहरा मुख्य केंद्र बिंदु होता है, आपका पहनावा उसका समर्थन करता है, और आप घंटों तक हिलने-डुलने या समायोजन किए बिना स्थिर बैठने के लिए पर्याप्त आरामदायक महसूस करते हैं।
Questions at the mirror.
क्या होगा अगर मेरे पास बैक-टू-बैक कॉल हों और मुझे कपड़े बदलने की ज़रूरत हो?
नहीं। एक ही टॉप और लेयर के साथ रहें। कैमरा ध्यान नहीं देगा, और आप मानसिक ऊर्जा बचाएंगे। यदि आपको बिल्कुल विविधता की आवश्यकता है, तो केवल कार्डिगन या ब्लेज़र बदलें - बेस टॉप को सुसंगत रखें।
मेरा ऑफिस या तो बहुत ठंडा या बहुत गर्म होता है। मुझे कैसे कपड़े पहनने चाहिए?
भारी लेयरिंग करें। एक पतली बेस लेयर से शुरू करें, अपना संरचित टॉप जोड़ें, और अपनी उंगलियों पर एक कार्डिगन या ब्लेज़र रखें। आप अपनी डेस्क छोड़े बिना पीस को हटा या जोड़ सकते हैं।
क्या होगा अगर मैं कैमरे पर कैसा दिखता हूँ, इस बारे में आत्म-सचेत हूँ?
सब हैं। अपने पहनावे के बजाय फ़ॉर्मूले पर ध्यान दें। ऐसे पीस चुनें जो आपको आत्मविश्वास महसूस कराते हों, उन्हें एक बार टेस्ट करें, और फिर सिस्टम पर भरोसा करें। आप जितना कम इसके बारे में सोचेंगे, उतना ही कम आप आत्म-सचेत महसूस करेंगे।
क्या मैं लगातार दो दिन एक ही आउटफिट पहन सकता हूँ?
हाँ। कोई भी आपके वीडियो कॉल के वॉर्डरोब को ट्रैक नहीं कर रहा है। यदि यह काम करता है, तो इसे फिर से पहनें। यह वास्तव में सबसे व्यावहारिक दृष्टिकोण है।