ハウツー・ファッション・ビルド
サイズチャートの読み方とフィット用語の正しい理解
サイズチャートは万能の指示書ではありません。それは設計図です。プロのように読みこなし、終わりのない返品サイクルを終わらせましょう。
5 分で読める · Irisすべてのブランドで測定方法が異なります。あるブランドのMサイズが、別のブランドではLサイズかもしれません。原因は一貫性のなさではありません。ほとんどの男性がサイズだけで購入し、実際の測定値を見ていないのです。サイズチャートはこのギャップを埋めるために存在しますが、使い方を知らなければ無用です。
このガイドでは、正確な自己採寸方法、ブランドが「スリム」や「レギュラー」で実際に意味することの解読方法、そしてあなたの体に毎回合ったフィットを見つける方法を学びます。もうドアで驚くことはありません。
一度正確に測定すれば、肩に引っ張られるシャツを買うことは二度とないでしょう。
ステップ1・2分
胸囲を正しく測る方法
下着姿になるか、素っ裸になります。柔らかいメジャーを、胸の最も豊かな部分（通常は乳首の高さ）に沿って、床と平行に、きつすぎず緩すぎないように巻き付けます。メジャーを引っ張ったり、たるませたりしないでください。数値を書き留めます。これがあなたの正確な胸囲であり、ほとんどのサイズチャートの基準点となります。
食事や運動で体がむくむ前の朝に測定してください。一貫性が重要です。
ステップ2・2分
肩幅と袖丈を測る
肩幅：肩にぴったり合ったシャツを着ます。片方の肩の骨の端からもう片方の肩の骨の端まで、背中をまっすぐに測ります。袖丈：腕を90度の角度に伸ばし、首の後ろ中央から肩を通り、手首の骨まで測ります。シャツ、ジャケット、アウターには両方の数値が重要です。これを無視すると、父親の服を着ているように見えてしまいます。
体に合った参考シャツがない場合は、テーラーに測ってもらいましょう。無料ですし、5分で終わります。
ステップ3・1分
パンツの股下と股上を測る
股下：そのパンツを実際に履く靴を履いて測ります。内腿（縫い目が来る場所）から靴のてっぺんまで測ります。股上：腰骨のてっぺんから股まで測ります。ほとんどの男性は股上を無視して後悔します。短すぎると洪水が来るように見えますし、長すぎると生地につまずいてしまいます。両方の数値は交渉の余地がありません。
股下は、もたつきや引きずりがないように、靴のてっぺんにちょうど合う長さであるべきです。サイズの間にある場合は、短めを選んでください。テーラーは長さを足せませんが、裾上げはできます。
ステップ4・2分
サイズチャートのフィット用語を解読する
ブランドは「スリム」「レギュラー」「リラックス」「アスレチック」など、さまざまな用語を使用します。これらは標準化されていません。ラベルではなく、実際の測定値を見てください。ブランドAの「スリム」フィットがMサイズで胸囲19インチ、ブランドBの「スリム」フィットがMサイズで胸囲20インチの場合、それらは全く異なるものです。フィット名ではなく、あなたの測定値と測定値をクロスリファレンスしてください。チャートが真実であり、記述子はマーケティングです。
定期的に購入するブランドのサイズチャートをスクリーンショットまたはブックマークしておきましょう。カットのパターンが見えてくるはずです。
ステップ5・2分
生地と縮みを考慮する
綿は縮みます。麻はリラックスします。合成ブレンドはより安定しています。商品ページの生地の含有量を確認し、期待を調整してください。シャツが100％綿で、あなたの胸囲とぴったり一致している場合、洗濯後に縮んできつく感じるでしょう。天然素材の場合は、0.5インチ（約1.3cm）の余裕を持たせてください。ブレンドの場合は、ブランドのケア指示に従ってください。一部はプレシュリンク加工されていますが、そうでないものもあります。
迷ったら、天然素材の場合は少し大きめを選んでください。重ね着はできますが、縮んだシャツを伸ばすことはできません。
ステップ6・1分
サイズ番号ではなく、あなたの測定値とチャートを照合する
サイズチャートで、あなたの測定値に最も近い行を見つけます。胸囲が39インチで、チャートがMサイズで38インチ、Lサイズで41インチを示している場合、通常Mサイズを着ているとしても、Lサイズが正解です。サイズラベルを無視してください。あなたの体だけが意味のあるサイズです。そのサイズを注文して、次に進みましょう。
2つの測定値が異なる方向を指している場合（胸囲はM、袖丈はL）、胸囲を優先してください。袖丈は仕立てることができますが、きつい胸囲はできません。
チャートを正しく読めたかどうかを知る方法。
届いた服がきつすぎたり、隙間ができたり、もたついたりせずにフィットします。袖は手首の骨まで届きます。胸囲には手のひら1枚分くらいのゆとりがあります。パンツは地面を引きずったり、足首を見せたりしません。交換する必要がありません。それが成功です。
Questions at the mirror.
チャートで2つのサイズの間にある場合はどうすればいいですか？
サイズの間にある場合は、大きめのサイズを選んでください。余分なゆとりは、きついフィットよりも仕立てやすいです。例外：肩や袖のサイズの間にある場合は、小さめのサイズを選んでください。これらは仕立てにくいです。
注文するたびに自分で測る必要がありますか？
いいえ。一度測って、数値を携帯電話に保存してください。毎年、または体型が著しく変化した場合に更新してください。注文する際は、保存した測定値とブランドのチャートを比較してください。
なぜブランドによって同じサイズでもフィット感が違うのですか？
工場が異なれば、パターンも品質管理も異なります。ブランドは同じ型を使用していません。だからこそ、チャートはラベルよりも重要なのです。
重ね着のためにサイズを大きくすべきですか？
厚手のものを定期的に重ね着する予定がある場合のみです。普通の重ね着（シャツの下にTシャツ）の場合は、普段のサイズで大丈夫です。冬の重ね着のために購入する場合は、胸囲と袖丈に約0.5インチ（約1.3cm）追加してください。