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ジーンズのフィット感完全ガイド：ウエスト、股下、生地
フィット感の良いジーンズはトレンドではなく、3つの測定可能な要素が連携して機能することです。それぞれを完璧にする方法を解説します。
5 分で読める · Irisジーンズのフィット感は、仕組みを理解するまで主観的に感じられます。ウエスト、股下、生地の組成という3つの要素が、そのジーンズがあなたの体とライフスタイルに合うかどうかを決定します。ほとんどの人はこれらの測定値を推測し、何がうまくいかなかったのか疑問に思いながら、不快なデニムで数ヶ月を過ごします。
このガイドでは、各要素を順を追って説明しますので、オンラインでも試着室でも、自信を持って買い物ができます。何を測定すべきか、何を探すべきか、そして生地が家に持ち帰った後にどのように振る舞うかを学びます。
適切な股下は靴のすぐ上で、足首にわずかなブレークがある—引きずることも、クロップすることもない。
What you'll need.
- 01柔らかいメジャー
- 02実際に履く靴
- 03ブランドのサイズチャート（ウェブサイトから）
- 04試着室の鏡
- 05普段お使いの下着
ステップ1 · 2分
自然なウエストを正確に測る
柔らかいメジャーを使い、自然なウエスト、つまり肋骨と腰骨の間の一番細い部分を測ります。ジーンズを履く場所ではありません。薄着で、メジャーはきつく締めすぎず、体に沿わせます。この数値をインチとセンチメートルで書き留めます。ほとんどのジーンズは整数（26、28、30など）でサイズ表示されるため、最も近いサイズに丸めます。29.5インチと測定された場合、29と30の両方を試して、どちらがより快適か確認しましょう。
2回測りましょう。多くの人は、メジャーがきつすぎたり、最初の時点で測る場所を間違えたりします。
ステップ2 · 2分
股下の長さを調べる
これらのジーンズと実際に合わせる靴を履いてください。フラットシューズとヒールでは、プロポーションが異なります。裸足で硬い床に立ち、誰かに内腿（縫い目がくる場所）から足首の骨まで、そして靴のトップまで測ってもらいます。理想的な股下は、靴のすぐ上で、足首で生地にわずかな折り目ができる程度です。サイズの間の場合、短い方を選びましょう。裾上げは、伸ばすより簡単です。
一人で測る場合は、フィット感の良いジーンズを履いて、その股下を測りましょう。その数値と探しているものを比較します。
ステップ3 · 1分
ライズ（股上の深さ）を理解する
ライズは、クロッチシーム（股下の縫い目）からウエストバンドまでの距離を測ります。ローライズ（7〜8インチ）は腰骨にかかり、ミッドライズ（8.5〜9.5インチ）は自然なウエストに、ハイライズ（10インチ以上）はウエストの上にきます。ライズの好みは、胴の長さと快適さによって異なります。胴が短い場合、ハイライズは好ましくないシルエットを作り出す可能性があります。胴が長い場合、ローライズは後ろで隙間ができることがあります。複数のライズを試着して、体に合ったプロポーションを確認しましょう。
ライズはウエストバンドの着心地と太もものフィット感に影響します。この変数を無視しないでください。
ステップ4 · 2分
生地の重さと組成を評価する
デニムは軽量（12オンス未満）からヘビーウェイト（14オンス以上）まであります。軽量デニムは通気性が良く動きやすいですが、早く摩耗します。ヘビーウェイトデニムは形を長く保ち、美しく経年変化します。繊維組成を確認してください。綿100％は着用すると伸びて柔らかくなります。綿とエラステインのブレンド（エラステイン2〜3％）は、特に体型が曲線的な場合、回復力があり形をより良く保ちます。リネンブレンドは涼しく感じられますが、しわになりやすいです。購入前にタグを読み、生地に触れてみましょう。
エラステイン（1〜3％）が少量含まれていると、一日中形を保ちたいジーンズにとって味方になります。
ステップ5 · 2分
試着室でフィット感を試す
ジーンズを履いて、4つの点を確認してください。ウエストバンドは、後ろで隙間ができたり、前で引っ張られたりすることなく平らにフィットする必要があります。太ももは、座ったり動いたりする際に快適であること（締め付けすぎないこと）。股下は計画通りに当たるか。そして、全体的なシルエットが体にバランスが取れているか。座ったり、しゃがんだり、歩き回ったりしてください。ウエストがきついけれど、他はすべてフィットする場合、十分に伸びるとは思わないでください。伸びるかもしれませんが、それは賭けです。太ももがきつい場合、それほどリラックスしません。
試着する際は、これらのジーンズと合わせる下着と靴を履いてください。フィット感が変わります。
ステップ6 · 1分
最初の洗濯の挙動を考慮する
生デニムまたはセルビッジデニムは、最初の洗濯でわずかに縮みます。通常、長さと幅で2〜3％です。少し緩く感じる場合は、意図的かもしれません。サンフォライズドデニム（ほとんどの主要ブランド）は防縮加工済みで、あまり変化しません。不明な場合は、ケアタグを確認するか、販売員に尋ねてください。生デニムを購入する場合、ウエストと股下をわずかに大きくし、洗濯してどのように落ち着くか確認しましょう。
新しいデニムは、色を保ち、縮みを最小限に抑えるために、裏返して冷水で洗濯してください。
どうすればうまくいくかを知る方法。
適切にフィットするジーンズは、ウエストで pinching することなくしっかりとフィットし、太ももで自由に座ったり動いたりでき、意図したとおりに足首に届くはずです。常に引き上げる必要があったり、曲げたときに制限を感じたりするべきではありません。生地は、季節やライフスタイルに適していると感じられるべきです。
Questions at the mirror.
ウエストは合いますが、太ももがきつすぎます。伸びますか？
デニムは太ももでわずかに伸びますが、劇的ではありません。座ったときに不快なほどきつい場合、実際にはあまりリラックスしません。別のカットを試すか、サイズを上げることを検討してください。エラステイン含有量は役立ちます。エラステインが2〜3％含まれているペアは、綿100％よりも柔軟性があります。
最初の洗濯後、ジーンズはどのくらい縮みますか？
サンフォライズドデニム（ほとんどのブランド）は1〜2％縮みます。生デニムまたはセルビッジデニムは、長さと幅の両方で2〜3％縮むことがあります。ケアタグを確認してください。生デニムを購入する場合、わずかにサイズを大きくし、縮みを最小限に抑えるために冷水で洗濯してください。
「ブレーク」と「クロップ」の違いは何ですか？
ブレークとは、デニムが靴に当たる部分のわずかな折り目のことで、標準的です。クロップは意図的に足首の上にくるようにカットされており、肌や靴下が見えます。伝統的なフィット感を望むなら、ブレークを目指してください。クロップドスタイルを好むなら、股下を1〜2インチ小さくしてください。
スリムフィットを望む場合、サイズを小さくすべきですか？
いいえ。サイズを小さくすると不快なフィット感になり、縫い目に負担がかかります。代わりに、通常のサイズで、スリム（スキニーやスリムストレートなど）になるようにデザインされたカットを選んでください。フィット感はサイズではなく、カットで決まります。