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スニーカーのケアとメンテナンスの完全ガイド
スニーカーも、クローゼットにあるどんな投資品と同様の注意を払う価値があります。いくつかの簡単な習慣と適切なツールがあれば、何年にもわたって新鮮な見た目を保ち、パフォーマンスも維持できます。
5 分で読めます · Irisあなたのスニーカーは酷使されています。通勤、用事、あるいは実際に走る時でも、それらは汚れ、塩、擦り傷、そして時間が経つにつれて蓄積するシワを集めます。1シーズンでくたびれたように見えるスニーカーと、何年も形や色を保つスニーカーの違いは、一つのことに尽きます。それは、一貫した、意図的なケアです。
これは、強迫観念的な修復や専門サービスのことではありません。それは、スニーカーが何でできているかを理解し、どのクリーニング方法なら傷つけないかを知り、あなたの生活に合ったメンテナンスのリズムを築くことです。ここから始めましょう。
鍵は、汚れが定着する前にそれらを捕らえることです。週に5分間の簡単なクリーニングで、後で激しくこすり洗いする必要がなくなります。
What you'll need.
- 01柔らかい毛のブラシまたは古い歯ブラシ
- 02硬い毛のソールブラシ
- 03柔らかい布またはスポンジ
- 04マイルドな食器用洗剤
- 05新聞紙またはペーパータオル
- 06レザートリートメントまたはファブリック保護スプレー（オプション）
- 07交換用シューレースとインソール（オプション）
- 08重曹
ステップ1 · 3分
浮いた汚れやゴミを取り除く
まずは乾いた状態で始めます。柔らかいブラシ（古い歯ブラシでも可、またはスニーカー専用ブラシに投資する）を使って、靴全体からホコリ、汚れ、乾いた泥を優しく取り除きます。特にソールの縁、つま先の折り目、汚れがたまりやすい凹凸のある部分に注意してください。キャンバスやメッシュのアッパーの場合は、汚れを織り目に押し込まないように、一方向にブラッシングします。このステップを省略しないでください。後で水洗いする際に、汚れを素材にこすりつけるのを防ぎます。
玄関やジムバッグに小さなブラシを入れておくと、外で履いた後に素早く手入れできます。
ステップ2 · 5分
クリーニング液を準備する
ボウルにぬるま湯と少量のマイルドな食器用洗剤またはスニーカー専用クリーナーを混ぜます。水はほんのり石鹸が香る程度にしてください。石鹸が多すぎると残留物が残り、素材によってはダメージを与える可能性があります。白いスニーカーや明るい色の場合は、白酢を少量加えると明るさが増すという人もいます。漂白剤、強力な脱脂剤、研磨剤は避けてください。特にスエード、ヌバック、またはデリケートな仕上げのスニーカーの場合は、目立たない場所でまず溶液をテストしてください。
革の頑固なシミには、石鹸水を30秒ほどシミに置いてからこすり洗いすると効果的です。
ステップ3 · 8分
アッパー、サイド、ヒールをクリーニングする
柔らかい布または柔らかい毛のブラシを石鹸水に浸し、アッパー全体を円を描くように優しくこすります。体系的に作業してください。まずアッパー、次にサイド、そしてヒールカウンターです。キャンバスやメッシュの場合は、少し強めにこすっても構いません。革の場合は、軽めに触れます。襟、タン、汗や汚れがたまりやすい縫い目に注意してください。布を頻繁にすすぎ、汚れた水ではなく、清潔で泡立った水で作業を続けます。アッパー全体をカバーしたら、きれいな水で濡らした布で石鹸の残留物を拭き取ります。
革の擦り傷には、メラミンスポンジ（マジック消しゴム）が驚くほど効果的です。ただし、まずテストし、控えめに使用してください。
ステップ4 · 6分
ソールとミッドソールをこすり洗いする
ソールは最も酷使され、汚れも最も目に見える部分です。より硬いブラシ（専用のソールブラシまたは古い歯ブラシ）と石鹸水を使って、ソールとアッパーの接合部分の縁も含め、底面全体をこすり洗いします。汚れや塩が圧縮されるトレッドの溝にも入り込みます。ミッドソール（アッパーとソールの間にある、通常は白または色の帯）には、変色や黄ばみを避けるために、柔らかいブラシで優しくアプローチします。石鹸が残らないように、きれいな水と布で十分にすすぎます。タオルでソールを乾かします。
ミッドソールの頑固な塩のシミには、重曹と水を混ぜたペーストを数分間塗布すると、優しく効果的に作用します。
ステップ5 · 4分
適切に乾燥させ、保護する
スニーカーを乾燥機に入れたり、直射日光に当てたりしないでください。熱は素材を歪ませ、接着剤を分解します。代わりに、形を保ち、湿気を吸収するために、清潔で乾いた新聞紙やペーパータオルを緩く詰めます。涼しく乾燥した、風通しの良い場所に置きます。非常に濡れている場合は、数時間ごとに紙を交換します。完全に乾いたら（通常24時間）、紙を取り除きます。革のスニーカーの場合は、柔軟性と防水性を維持するために、薄くレザートリートメントまたは保護スプレーを塗布することを検討してください。キャンバスの場合は、ファブリック保護スプレーで汚れや湿気に対する防御層を追加します。
スニーカーをローテーションさせましょう。毎日同じペアを履くと、摩耗が早まります。履く間に1日休ませることで、寿命が大幅に延びます。
ステップ6 · 2分
インソールとシューレースを手入れする
インソールは汗や臭いを吸収するので、手入れが必要です。取り外して、石鹸水で手洗いするか、摩耗している場合は交換します。シューレースは2つの選択肢があります。洗濯ネットに入れて冷水で洗濯機で洗うか、石鹸水で手洗いして自然乾燥させます。シューレースが永久に汚れていたり、ほつれたりしている場合は、交換用のシューレースは安価で、靴の見栄えを瞬時にリフレッシュさせます。きれいなシューレースは、見た目に大きな違いをもたらす小さなディテールです。
予備のシューレースをいくつか用意しておきましょう。交換するだけで、30秒で済み、ほとんど費用もかかりません。
スニーカーが適切にメンテナンスされていることを確認する方法
適切にメンテナンスされたスニーカーは、目に見えてきれいで、より新鮮な臭いがし、より快適に感じられるはずです。アッパーには目に見える汚れや塩のシミがなく、ミッドソールは明るい（または元の色）で、ソールにはこびりついた汚れが見られないはずです。見た目だけでなく、適切に手入れされたスニーカーは、より形を保ち、素材はしなやかさを保ち、臭いやカビが発生しにくくなります。
Questions at the mirror.
白いミッドソールが、どれだけクリーニングしても黄ばんでしまいます。どうしてですか？
黄ばみは通常、酸化（太陽光や空気への露出）、熱によるダメージ、または石鹸の残留物から生じます。直射日光を避けて乾燥させ、石鹸の使用を最小限にし、十分にすすぐことで予防できます。黄ばみが生じると、完全に元に戻すのは難しいですが、ミッドソール専用のホワイトニング製品や、重曹と過酸化水素のペーストが明るさを取り戻すのに役立つことがあります。必ず目立たない場所でテストしてください。
スニーカーを洗濯機で洗えますか？
靴によります。キャンバススニーカーや一部の運動靴は、洗濯ネットに入れた冷水で優しく洗濯機で洗えますが、革、スエード、接着構造のものは危険です。衝撃で素材が傷つき、乾燥時の熱で歪む可能性があります。手洗いは、ほとんどのスニーカーに対して、より優しく、コントロールしやすくなります。洗濯機で洗う場合は、乾燥機は完全に避け、自然乾燥させてください。
スニーカーが臭いです。どうすればいいですか？
臭いは、インソールや裏地の汗とバクテリアから発生します。インソールを取り外して交換するか、水と白酢の混合液に30分浸してから自然乾燥させます。靴の中に重曹を夜通し振りかけて臭いを吸収させます。着用する前にスニーカーが完全に乾いていることを確認してください。湿った靴はバクテリアを繁殖させます。靴をローテーションさせ、履く間に空気を通すことで、臭いの蓄積を防ぎます。
スニーカーをプロにクリーニングしてもらう価値はありますか？
日常使いのスニーカーなら、家庭でのケアで十分で、より経済的です。プロのクリーニングは、専門家による修復を望む、希少で高価な、またはひどく汚れたスニーカーに適しています。ほとんどのスニーカーケアは予防的なものです。定期的な軽いクリーニングは、時折行う本格的なクリーニングよりも常に優れています。