How To · Fashion · Evening Wear
あなた自身の体型とライフスタイルに合ったヒールの高さを選ぶ
完璧なヒールとは、トレンドやインフルエンサーが履いているものを指すのではなく、あなたの体型との幾何学的な関係性と、実際にどれだけ長く履き続けるかということです。あなたの最適な高さを知る方法をご紹介します。
5分で読める · Irisヒールの高さには万能なものはありません。そうでないと主張する人は、何かを売ろうとしているのです。 「正しい」ヒールは3つのことに依存します：あなたのプロポーション、イベントの要求、そして不快さに対するあなたの正直な許容範囲です。長い脚を持つ5フィート10インチの体型に合う3インチヒールは、脚と胴体の比率が短い5フィート2インチの人には全く異なって映ります。どちらが間違っているということはありません—ただ違うだけです。
光学以外にも、実用的な問題があります。ほとんど座っているガラでは、数時間立ちっぱなしで交流するカクテルパーティーとは異なる選択が可能です。このガイドでは、クローゼットで鑑賞するだけでなく、実際に履けるイブニングシューズを購入できるよう、意思決定プロセスを段階的に説明します。
美しく写真に写るが、夜10時までにびっこを引かせてしまうヒールはエレガントではありません。それは liability です。
What you'll need.
- 01鏡
- 02すでに持っているヒール
- 03タイマーまたは携帯電話
- 04イブニングドレスまたは参考アイテム
- 05試着する候補のヒール
- 06Notesアプリまたは紙
ステップ1 · 2分
自分の体型を把握する
鏡の前に立って、脚と胴体の比率を評価してください。胴体に対して脚が proportionally 長い場合は、下半身が重く見えることなく、より高いヒール（3.5〜4インチ）を履くことができます。脚が短い場合や胴体が長い場合は、2〜2.5インチのヒールがよりバランスが取れており、シルエットを短く見せません。全体の身長も考慮してください。小柄な体型は一般的に2〜3インチのヒールが似合い、背の高い体型は不自然に高く見えることなく3.5インチ以上を履きこなせます。
すでに持っているヒールを履いた自分の写真を客観的に見てください。靴だけでなく、それが全身とどのように関連しているかを見てください。
ステップ2 · 2分
イベントでの身体的負担を評価する
自問自答してください：立っているか、歩いているか、それともほとんど座っているか？座っているディナーなら、4インチのヒールも履けますが、30分立っていると脱ぎたくなるでしょう。カクテルパーティーで、3時間以上履いていられるものが必要です。目的地での結婚式で、屋外の地形（草、砂利、砂）がある場合は、より低く、より安定したヒール—幅の広いベースの2〜2.5インチ—が適しています。所要時間と地形について、 ruthlessly 正直になってください。ヒールの購入で多くの人が間違えるのはこの点です。
長さに不安がある場合は、2.5〜3インチのヒールを選んでください。エレガントさと履きやすさのスイートスポットです。
ステップ3 · 1分
快適さの基準値をテストする
現在履いているヒールを、家庭内で30分間、通常の活動（歩く、立つ、座る）をしながら履いてみてください。どこに圧力がかかるか、歩き方がどのように変わるかに注意してください。20分後にびっこを引いたり、歩き方を調整したりする場合は、それがあなたの限界です。ほとんどの人は、2〜3インチのヒールを長期間快適に履くことができます。それ以上は、 exceptional な足のコンディショニング、または不快であることを受け入れるかのどちらかが必要です。快適さを選ぶことに恥ずかしさはありません—自由に動くことは、びっこを引くことよりもactually エレガントです。
ヒールの高さよりも、ピッチとアーチサポートが重要です。適切なサポートを備えたよくできた3インチヒールは、不 properly 作られた2インチヒールよりも常に優れています。
ステップ4 · 2分
ドレスコードとシルエットを考慮する
洗練されたミニマリストなガウンには、シンプルさをバランスさせるために、より dramatic なヒール（3〜4インチ）が適していることがよくあります。ボリュームのある、または heavily 装飾されたドレスは、非常に高いヒールに圧倒される可能性があります—2.5〜3インチのヒールは、ドレスが focal point になるようにします。ブラックタイやフォーマルなイブニングウェアには、 traditionally 3〜3.5インチのヒールが合わせられ、カクテルウェアはより柔軟です。ヒールは、 outfit のフォーマルさのレベルの自然な延長として感じられるべきであり、競合する要素ではありません。
イベントのために新しいペアを購入する場合は、実際のドレスまたは同様のシルエットと長さで試着してください。
ステップ5 · 2分
高さよりもピッチと構造を優先する
ヒールのピッチ—足の角度—は、高さと同じくらい重要です。穏やかなピッチの3インチヒール（かかとと足のボールの高さが近い）は、体重を前に傾ける aggressive なピッチの2.5インチヒールよりも履きやすいです。構造化されたインソール、適切なアーチサポート、安定したベースを備えたヒールを探してください。スティレットは stunning に見えますが、長時間歩くのは難しく、ブロックヒール、ウェッジ、キトンヒールは体重をより evenly に分散させます。品質構造—補強された縫い目、クッション性のあるインソール、proper なヒールの取り付け—は、快適さと履きやすさの両方を extended します。
購入する前にヒールを履いて歩いてみてください。たとえ店内で少しだけだとしても。足は、後で反抗するかどうかをすぐに知ります。
ステップ6 · 1分
決定を下し、それに従う
あなたの体型、イベントの要求、快適さの基準値、ドレスコード、ヒールの構造に基づいて、高さを選択してください。それを書き留めてください— literally あなたの理想的な範囲をメモしてください（例：「2.5〜3インチ、ブロックまたはウェッジヒール、黒またはヌード」）。これがあなたの personal なヒールの公式になります。将来のイブニングシューズの購入のためにそれを参照し、時間を節約し、あなたに合わない衝動買いを防ぎます。あなたの理想的なヒールの高さは妥協ではありません—それは strategic な選択です。
あなたのヒールの公式を携帯電話にメモしておいてください。それをスクリーンショットして、オンラインまたは店舗で買い物をするときに参照してください。
あなたのヒールの高さを知る方法
適切なヒールの高さは、一晩中、非決定的に感じられます。あなたはあなたの足のことを考えていません。あなたは瞬間に presence しています。自然に歩くことができ、痛みなく立つことができ、つま先が cramp することなく座ることができます。ヒールは、外観を支配することなく、 outfit とプロポーションを補完します。あなたは、あなたの靴のことではなく、会話や経験のことを考えてイベントを去ります。
Questions at the mirror.
私は小柄で、低いヒールを履くと背が低く見えてしまうのではないかと心配しています。どうすればよいですか？
残りのプロポーションがバランスが取れていれば、低いヒールがあなたを短く見せることはありません。自然なウエストにフィットし、streamlined なシルエット、monochromatic または elongating なカラーパレットを備えた well-fitted ドレスは、ヒールの高さよりも、 perceived な身長に far more 影響します。快適に自信を持って履ける2.5インチヒールは、苦労している4インチヒールよりもよく見えます。プロポーションとフィット感は、絶対的なヒールの高さよりも重要です。
私は一日中痛みなく4インチヒールを履くことができます。常に最も高いオプションを選ぶべきですか？
必ずしもそうではありません。できるからといって、すべてのイベントでそれを選ぶべきだとは限りません。4インチヒールは、小柄な体型や特定のドレスのシルエットを overwhelming にする可能性があり、一部の機会にはフォーマルすぎるかもしれません。あなたの耐性を ceiling として使用し、 default として使用しないでください。イベントのニーズと outfit のプロポーションに基づいて選択してください。単に capable だからではありません。
ヒールの高さがサイズの中間にある場合はどうすればよいですか？高くすべきか低くすべきですか？
低くしてください。数時間快適に履ける少し低いヒールは、不快なままの少し高いヒールよりも優れています。エレガンスは、最大限の高さではなく、 ease と自信に関するものです。streamlined なシルエット、より高い裾、戦略的な色の選択などの他の手段で視覚的な高さを追加できます—快適さを犠牲にすることなく。
体型によって異なるヒールの高さが必要ですか？
はい、しかし「体型」はサイズよりもプロポーションに関するものです。同じドレスサイズを着用する2人は、非常に異なる脚と胴体の比率を持っている可能性があり、それによって異なる理想的なヒールの高さになります。体型に関する一般的な用語ではなく、あなた固有のプロポーションに焦点を当ててください。