How To · Moda · Noções Básicas de Higiene Pessoal
Monte um kit de higiene pessoal real que caiba no seu banheiro
Um kit de higiene pessoal adequado não se trata de ter tudo, mas sim de ter as coisas certas. Mostraremos os itens essenciais que realmente merecem seu espaço na prateleira.
5 min de leitura · IrisOs banheiros da maioria dos homens parecem uma explosão de suprimentos de beleza. Frascos pela metade de coisas que você usou uma vez. Uma lâmina que você esqueceu. Dezessete produtos diferentes para cabelo fazendo o mesmo trabalho. O resultado: sem espaço na bancada, sem clareza e sem ideia do que realmente funciona.
Um kit de higiene pessoal de verdade é rigorosamente editado. Ele contém exatamente o que você precisa para parecer e se sentir arrumado, nada mais. Veja como montar um que ocupe talvez meio metro quadrado de espaço.
Um kit de higiene pessoal de verdade é rigorosamente editado. Ele contém exatamente o que você precisa, nada mais.
What you'll need.
- 01Sabonete em barra ou sabonete líquido
- 02Escova de dentes e pasta de dentes
- 03Desodorante
- 04Pente ou escova
- 05Lâmina e creme de barbear (se você se barbeia)
- 06Um produto para cabelo (opcional, mas recomendado)
- 07Pequeno organizador ou caixa
- 08Um produto opcional com base nas suas necessidades
Passo um · 3 minutos
Audite o que você realmente usa
Antes de comprar qualquer coisa nova, passe três dias prestando atenção no que você pega. Você toma banho todas as manhãs? Você se barbeia diariamente ou duas vezes por semana? Você estiliza seu cabelo ou apenas o seca com a toalha? Anote. Isso não é sobre o que você acha que deveria fazer, mas sobre o que você realmente faz. Seu kit de higiene pessoal deve corresponder à sua vida real, não a uma versão imaginária de si mesmo.
Se você não tocou em algo por duas semanas, isso não pertence ao seu kit.
Passo dois · 5 minutos
Comece com o essencial
Todo kit precisa de: um bom sabonete em barra ou sabonete líquido, uma escova de dentes e pasta de dentes, desodorante e um pente ou escova. Esses quatro itens são universais. Se você se barbeia, adicione uma lâmina (de cartucho ou clássica – sua escolha) e creme de barbear. Se você usa algum produto para cabelo, escolha um que faça o que você precisa: textura, fixação ou brilho. É só isso. Todo o resto é opcional.
Consolide: um sabonete, um desodorante, um produto para cabelo. Resista à tentação de ter estoques.
Passo três · 4 minutos
Escolha um recipiente que exija disciplina
Não empilhe apenas as coisas debaixo da pia. Use um organizador de gaveta pequeno, uma caixa organizadora de plástico transparente ou até mesmo um copo vintage de barbeiro. Algo com compartimentos definidos. A restrição de espaço limitado é sua aliada – ela evita que você compre por impulso o próximo sérum da moda. Quando seu recipiente estiver cheio, algo tem que sair antes que algo novo chegue.
Recipientes transparentes são melhores do que opacos. Você pode ver o que tem rapidamente e notará quando algo estiver acabando.
Passo quatro · 6 minutos
Adicione uma categoria opcional com base na sua rotina
Se você tem pele seca, adicione um hidratante facial. Se você tem pelos encravados, adicione um bálsamo pós-barba. Se você estiliza o cabelo todos os dias, seu produto para cabelo pode ser uma pomada ou argila. Se você tem barba, adicione óleo ou balm para barba. Escolha uma categoria que genuinamente melhore seu dia. Não adicione três coisas porque você acha que deveria. Uma adição, no máximo.
Produtos multifuncionais são seus amigos. Um balm para barba muitas vezes pode servir como um produto leve para cabelo. Um bom hidratante pode servir como um bálsamo pós-barba.
Passo cinco · 5 minutos
Defina uma regra de reposição
Quando algo acabar, substitua-o pela mesma coisa. Não use uma garrafa vazia como desculpa para experimentar algo novo. Se você quiser experimentar, espere até ter realmente terminado o produto. Isso evita que seu kit se torne um cemitério de garrafas semi-usadas. Consistência vence novidade.
Defina um lembrete no celular quando abrir um produto novo. Quando ele acabar, você saberá exatamente quanto tempo durou e se vale a pena recomprar.
Passo seis · 2 minutos
Faça uma revisão trimestral
A cada três meses, gaste cinco minutos olhando o que realmente está no seu kit. Você parou de usar algo? Está parecendo bagunçado novamente? Remova qualquer coisa que esteja parada sem ser tocada por mais de um mês. Um kit de higiene pessoal não é permanente – ele deve evoluir à medida que sua rotina muda. Mas ele deve sempre permanecer minimalista.
A melhor hora para fazer isso é quando você está limpando seu banheiro de qualquer maneira.
Como saber se seu kit realmente funciona
Seu kit de higiene pessoal está funcionando quando você consegue pegar tudo o que precisa em menos de dez segundos, quando o balcão do seu banheiro não parece um cemitério de produtos e quando você não está comprando constantemente coisas novas esperando que elas resolvam um problema. Você também notará que realmente sabe o que tem e por que está lá.
Questions at the mirror.
E se eu quiser experimentar novos produtos sem me comprometer?
Use tamanhos de viagem ou amostras primeiro. Se gostar depois de uma embalagem tamanho normal, ela fica. Se não, ela sai. Isso mantém seu kit principal limpo enquanto permite que você experimente.
Devo guardar produtos de reserva?
Não. Estoques geram bagunça e produtos vencidos. Compre sua próxima embalagem quando estiver na metade da atual. Ela chega antes de você acabar e você evita a armadilha da compra por pânico.
E se minha rotina mudar sazonalmente?
Tudo bem. Troque um produto por vez. No inverno você pode precisar de um hidratante mais potente; no verão você pode dispensá-lo. Mantenha os itens essenciais centrais durante todo o ano.
Um kit de higiene pessoal é diferente para diferentes tipos de pele?
A estrutura é a mesma, mas suas escolhas de produtos mudam. Pele oleosa pode dispensar hidratante; pele seca pode adicionar. Pele sensível pode escolher opções sem fragrância. O tamanho do kit permanece o mesmo – apenas o conteúdo muda.