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Como Tirar as Suas Medidas para Roupas Que Realmente Servem
Medidas precisas são a base de um guarda-roupa que serve sem alterações constantes. Veja como acertar sempre.
5 min read · IrisA maioria das pessoas tem roupas que não servem porque nunca tiraram as suas medidas — ou tiraram uma vez, há anos, e assumiram que nada mudou. O seu corpo muda com as estações, a idade e a vida. Conhecer as suas medidas elimina a adivinhação nas compras online, ajuda-o a comunicar com alfaiates e revela quais as marcas que se alinham com as suas proporções.
Precisa de uma fita métrica macia (o tipo usado em costura, cerca de 3€), um espelho e dez minutos. Sem ferramentas especiais, sem aplicações, sem desculpas.
Meça duas vezes, compre uma vez. Meça sempre com a mesma roupa para que esteja a acompanhar o seu corpo real, não o volume do tecido.
What you'll need.
- 01Fita métrica macia (de tecido, não de metal)
- 02Camisola justa ou sutiã desportivo
- 03Calções ou leggings justos
- 04Espelho com boa iluminação
- 05Caneta e papel ou aplicação de notas
- 06Sapatos que usará com as calças
Passo um · 1 minuto
Reúna as suas ferramentas e vista a roupa interior certa
Pegue numa fita métrica macia (de tecido, não de metal). Vista uma camisola justa ou sutiã desportivo e calções ou leggings justos — nada largo, nada acolchoado. Fique em frente a um espelho com boa iluminação. Mantenha a sua postura natural; não prenda a respiração nem estufe o peito. Isto é sobre o seu corpo real, não o seu corpo aspiracional.
Use a mesma roupa interior todas as vezes que tirar as medidas para que os seus números permaneçam consistentes e comparáveis.
Passo dois · 2 minutos
Meça o seu busto
Envolva a fita à volta da parte mais cheia do seu peito, mantendo-a paralela ao chão. A fita deve estar justa, mas sem comprimir as suas costelas. Não torça. Anote o número. Esta medida é essencial para tops, vestidos e casacos. Muitos problemas de ajuste resultam de uma medida de busto que está errada, mesmo que por meio centímetro.
Se estiver entre tamanhos, a maioria das marcas tem um corte generoso no busto, por isso opte por um tamanho menor em vez de maior.
Passo três · 2 minutos
Meça a sua cintura e anca
Para a cintura, meça no ponto mais estreito — geralmente um pouco acima do seu umbigo. Mantenha a fita paralela ao chão e justa, mas sem apertar. Para as ancas, meça à volta da parte mais cheia das suas nádegas e ossos da anca, mantendo novamente a fita nivelada. Ambas as medidas devem sentir-se confortáveis, não apertadas. Estes dois números determinam como as calças e saias vão assentar no seu corpo.
Se as suas medidas de cintura e anca forem muito próximas (menos de 25 cm de diferença), provavelmente tem uma silhueta reta e pode preferir cortes de cintura alta ou perna larga.
Passo quatro · 2 minutos
Meça o seu entrepernas e comprimento da manga
Para o entrepernas, use os sapatos que realmente usará com as calças. Meça desde a parte interna da sua coxa até ao osso do tornozelo ou ao topo do seu sapato. Para o comprimento da manga, deixe os seus braços caírem naturalmente ao lado do corpo e meça desde o centro das costas do pescoço, passando pelo ombro, até ao osso do pulso. Estas medidas evitam o problema temido de serem demasiado compridas ou demasiado curtas, que nenhum estilo resolve.
O entrepernas é mais importante do que a altura geral ao comprar calças online. Duas pessoas com a mesma altura podem ter entrepernas muito diferentes.
Passo cinco · 1 minuto
Anote as suas medidas num só lugar
Anote tudo numa aplicação de notas ou documento a que possa aceder enquanto faz compras: busto, cintura, anca, entrepernas, comprimento da manga e o seu tamanho de sapato. Adicione a data. Capture imagens de ecrã de tabelas de tamanhos específicas de marcas e compare as suas medidas com a escala delas, não com tamanhos genéricos. As marcas variam enormemente — um tamanho 36 numa marca pode ser um 38 noutra.
Mantenha um registo contínuo. Tire as medidas novamente a cada 6 meses ou após mudanças significativas na vida. Irá identificar padrões em como o seu corpo muda.
Passo seis · 2 minutos
Compare com as tabelas de tamanhos das marcas antes de comprar
Ao comprar online, encontre a tabela de tamanhos da marca e compare as suas medidas com as delas, não com a etiqueta do tamanho. Se o seu busto tem 91 cm e o tamanho 36 de uma marca é feito para um busto de 89 cm, aumente para o tamanho 38 deles. Este único passo elimina a maioria dos desastres de ajuste online. Guarde nos favoritos as tabelas de tamanhos das marcas de que compra regularmente.
Se uma marca não tiver uma tabela de tamanhos, isso é um mau sinal. Mova-se para uma marca que forneça esta informação.
Como saber que tirou as medidas corretamente
As suas medidas devem sentir-se confortáveis e honestas. Ao compará-las com as tabelas de tamanhos das marcas, os números devem alinhar-se com a forma como as roupas lhe serviram no passado. Se um tamanho que parecia certo no provador corresponde às suas medidas na tabela da marca, acertou.
Questions at the mirror.
As minhas medidas não correspondem a nenhum tamanho padrão. O que devo fazer?
Provavelmente tem uma proporção única — talvez um busto menor em relação às suas ancas, ou braços mais compridos. Isto é normal. Use as suas medidas reais para comprar em marcas que oferecem tamanhos estendidos ou petite, e considere alfaiataria como um investimento em vez de um luxo.
Devo tirar as minhas medidas ou pedir a outra pessoa para o fazer?
Uma segunda pessoa pode ajudar, especialmente para medições traseiras, mas não é necessário. Pode tirar as suas medidas com precisão usando um espelho e mantendo a fita paralela ao chão. Se tiver ajuda, certifique-se de que não estão a puxar a fita demasiado apertada.
Com que frequência devo voltar a tirar as medidas?
A cada 6 meses é o ideal, ou após mudanças importantes na vida (gravidez, alteração de peso significativa, nova rotina de exercícios). O seu corpo não é estático, e as suas medidas também não devem ser.
Preciso de medir o meu pescoço ou a largura dos ombros?
Apenas se estiver a comprar peças muito personalizadas como blazers ou se uma marca específica o solicitar. Para a maioria das roupas do dia a dia, busto, cintura, anca, entrepernas e comprimento da manga cobrem 95% dos problemas de ajuste.