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Como Tirar as Suas Medidas para um Ajuste Perfeito
Um ajuste perfeito começa com o conhecimento das suas medidas reais—não da etiqueta do tamanho. Explicamos as seis dimensões que mais importam ao comprar online ou em loja.
5 min read · IrisAs etiquetas de tamanho são ficção. Um tamanho 8 numa marca pode ser um 10 noutra—ou nem existir. A única forma fiável de comprar é saber as suas medidas reais e compará-las com a tabela de tamanhos da marca antes de comprar.
Este guia abrange as seis medidas que desbloqueiam um ajuste perfeito: busto, cintura, anca, entrepernas, largura dos ombros e comprimento das mangas. Precisará apenas de uma fita métrica macia e cinco minutos. Faça isto uma vez, anote, e nunca mais se perguntará se algo lhe vai assentar.
As etiquetas de tamanho são ficção. As suas medidas são facto.
What you'll need.
- 01Fita métrica de tecido macio
- 02Espelho com boa iluminação
- 03Bloco de notas ou telemóvel para registar
- 04T-shirt justa ou top desportivo
- 05Sapatos que usa regularmente
Primeiro passo · 1 minuto
Reúna as suas ferramentas e vista-se para precisão
Encontre uma fita métrica de tecido macio (do tipo que os alfaiates usam, não uma de metal). Vista uma t-shirt justa ou um top desportivo e leggings—nada largo. Fique em frente a um espelho com boa iluminação. Tenha o seu telemóvel ou um bloco de notas pronto para registar os números. Peça ajuda a um amigo, se possível; tirar as próprias medidas pode ser complicado, especialmente para medições das costas.
Se não tiver uma fita métrica de tecido, compre uma por menos de 5€ em qualquer farmácia ou online. É um investimento único que se paga após uma devolução evitada.
Segundo passo · 2 minutos
Meça o seu busto
Passe a fita métrica à volta da parte mais cheia do seu peito, mantendo-a paralela ao chão. Não puxe com força; a fita deve ficar justa, mas permitir que um dedo deslize por baixo. Esta é a sua medida do busto. Registe-a até à meia polegada mais próxima. Este número determina como blusas, vestidos e casacos vão ajustar no peito e ombros.
Muitas mulheres medem o busto enquanto usam um sutiã que não assenta corretamente. Se estiver entre tamanhos, meça com o sutiã que usa com mais frequência—essa é a sua base real.
Terceiro passo · 1 minuto
Meça a sua cintura e anca
Para a cintura, encontre a parte mais estreita do seu torso (geralmente logo acima do umbigo) e passe a fita à volta dela de forma solta. Para a anca, meça à volta da parte mais cheia das suas nádegas e coxas, mantendo a fita paralela ao chão. Ambas as medidas devem parecer confortáveis, não constritivas. Anote ambos os números. Estes dois números determinam como saias, calças e vestidos justos vão assentar.
A sua medida da cintura muitas vezes difere do tamanho das calças em vários centímetros. Não se surpreenda—esta é uma informação normal e útil para compras online.
Quarto passo · 2 minutos
Meça o seu entrepernas e largura dos ombros
Para o entrepernas, use os sapatos que vai usar com calças com mais frequência. Meça desde a parte interna da coxa até ao topo do calcanhar do sapato. Este é o comprimento do seu entrepernas. Para a largura dos ombros, meça em linha reta nas costas, do topo de um osso do ombro ao topo do outro. Mantenha a fita nivelada e não puxe. Estas medidas evitam os desastres de ajuste comuns: calças que arrastam ou ficam curtas, e blusas que escorregam dos ombros.
O entrepernas varia imensamente dependendo da altura do salto. Se usa tanto sapatos rasos como saltos regularmente, meça ambos e note qual é qual.
Quinto passo · 1 minuto
Meça o comprimento das suas mangas
Dobre ligeiramente o braço no cotovelo. Meça do centro das costas do pescoço, sobre o ombro, e até ao osso do pulso. Este é o comprimento da sua manga. É crucial para camisas, malhas e casacos. Uma manga demasiado curta fará com que os seus braços pareçam desproporcionais; demasiado comprida e terá de a puxar para cima constantemente.
O comprimento da manga é frequentemente negligenciado, mas faz a diferença entre "pronto a usar" e "feito à medida". Se estiver entre medidas, arredonde para cima—as mangas podem ser ajustadas na bainha; não podem ser alongadas.
Sexto passo · 3 minutos
Crie o seu perfil de ajuste e use-o
Escreva as suas seis medidas numa aplicação de notas, e-mail ou documento a que possa aceder em qualquer lugar. Inclua a data e o que estava a usar. Antes de comprar qualquer coisa—online ou em loja—abriu a tabela de tamanhos da marca e compare as suas medidas com as deles. A maioria das marcas lista busto, cintura, anca e entrepernas. Se o seu busto for 91 cm e o tamanho 8 for cortado para 89 cm, opte por um tamanho maior. Este único passo elimina 80 por cento dos problemas de ajuste.
Diferentes marcas têm cortes diferentes. Uma marca que lhe assenta perfeitamente no tamanho 38 pode exigir um 40 noutra. Verifique sempre a tabela, nunca assuma.
Como saber se funciona
Saberá que as suas medidas estão corretas quando começar a comprar roupas que assentam à primeira tentativa. Chega de adivinhar entre tamanhos, chega de devoluções devido a problemas de ajuste. Notará também que pode comprar em várias marcas com confiança, e os alfaiates terão números exatos para trabalhar, caso necessite de ajustes.
Questions at the mirror.
Devo tirar as medidas sozinha ou pedir a outra pessoa para o fazer?
Peça ajuda, se possível, especialmente para a largura dos ombros e comprimento das mangas. Uma segunda pessoa mantém a fita nivelada e impede que puxe com força inconscientemente. Se estiver sozinha, use um espelho e vá devagar.
As minhas medidas não correspondem a nenhum tamanho padrão. O que devo fazer?
Não está sozinha—a maioria das mulheres não encaixa perfeitamente num só tamanho. Use as suas medidas para encontrar a marca que mais se aproxima, depois ajuste o resto. Uma bainha ou ajuste de dardos de 20€ é mais barato do que devolver três pares de calças.
Preciso de me medir regularmente?
Meça-se uma vez por ano ou sempre que o seu corpo mudar significativamente. As medidas da maioria das mulheres permanecem relativamente estáveis, mas flutuações de peso, gravidez ou ganho muscular vão alterar os seus números.
Porque é que as minhas medidas parecem maiores do que o meu tamanho na etiqueta?
Porque as etiquetas de tamanho são marketing de "tamanhos de vaidade", não medidas reais. Uma etiqueta de tamanho 8 pode representar um busto de 91 cm, mas o seu busto real de 91 cm é o que importa. Confie nos números, não na etiqueta.