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Descubra a sua cintura de calças de ganga ideal sem ter que adivinhar
A cintura das calças de ganga – a distância da costura da virilha à bainha – é a medida mais importante para o ajuste das calças de ganga no seu corpo. Se acertar nisso, todo o resto se encaixa.
5 min de leitura · IrisA maioria das pessoas escolhe calças de ganga apenas pelo tamanho, e depois pergunta-se porque é que elas ficam folgadas na cintura ou criam um "muffin top" pouco lisonjeiro. O culpado é quase sempre a cintura – não o seu corpo. A cintura determina onde as calças de ganga se assentam nas suas ancas e tronco, o que, por sua vez, afeta como toda a peça cai, se move e é fotografada.
Existem cinco categorias principais de cintura: ultra-alta (13+ polegadas), alta (12–13 polegadas), média (10.5–11.5 polegadas), baixa (8–10 polegadas) e ultra-baixa (abaixo de 8 polegadas). A certa depende do comprimento do seu tronco, da forma da anca e de como realmente quer sentir-se em ganga. Este guia acompanha-o na identificação da sua.
A cintura é a arquitetura invisível que faz ou quebra o ajuste das calças de ganga. Acerte nela e deixará de pensar no ajuste completamente.
What you'll need.
- 01Fita métrica macia
- 02Espelho ou câmara de telemóvel
- 03Três pares de calças de ganga com diferentes cinturas
- 04Caneta e papel para notas
Passo um · 2 minutos
Meça a sua altura de tronco
Sente-se numa cadeira e meça desde o topo do osso do seu quadril (onde a cintura das calças de ganga se assenta naturalmente) diretamente até onde o seu joelho dobra. Esta é a sua altura de tronco – a distância real que as calças de ganga precisam de cobrir. Se esta medida for inferior a 10 polegadas, tem um tronco mais curto e provavelmente precisará de uma cintura média ou baixa. Se for 11+ polegadas, uma cintura alta ou ultra-alta parecerá proporcional. Anote este número.
Meça enquanto usa apenas roupa interior, sentado de forma direita. Encurvar-se ou ficar em pé distorce a medida.
Passo dois · 2 minutos
Avalie a sua proporção entre anca e cintura
Fique em frente a um espelho e observe onde o ponto mais largo da sua anca se situa em relação à sua cintura natural. Se as suas ancas forem significativamente mais largas que a sua cintura (forma de pera), uma cintura mais alta irá ancorar as calças de ganga e evitar folgas. Se a sua cintura e ancas forem mais proporcionais, terá mais flexibilidade em termos de opções de cintura. Se acumular peso na parte inferior da barriga, uma cintura média a alta será mais confortável do que uma cintura baixa.
Tire uma selfie de lado com roupa justa – é mais fácil ver as proporções numa foto do que no espelho.
Passo três · 1 minuto
Considere o seu estilo de vida e limiar de conforto
Seja honesta sobre como passa o seu dia. Se trabalha sentada a uma secretária, se curva frequentemente para a frente, ou prefere movimento irrestrito, uma cintura média é frequentemente o ponto ideal – alta o suficiente para se sentir segura, baixa o suficiente para se mover livremente. Se fica em pé a maior parte do dia e quer cobertura máxima, opte por uma cintura mais alta. Se prioriza mostrar os ossos da anca ou prefere uma silhueta mais baixa e relaxada, reconheça o compromisso: cinturas mais baixas exigem ajustes mais frequentes e podem criar folgas se o seu tronco for longo.
O seu 'limiar de conforto' importa tanto quanto as suas medidas. Desconforto é um sinal de que a cintura está errada para si, não que precisa de mudar o seu corpo.
Passo quatro · 2 minutos
Teste a cintura na prova
Experimente pelo menos três cinturas diferentes no mesmo tamanho e marca (já que a cintura varia enormemente entre marcas). Sente-se, curve-se para a frente e faça alguns agachamentos em cada par. A cintura deve permanecer no lugar sem apertar as suas costelas ou criar folga atrás. Deverá conseguir colocar um dedo confortavelmente dentro da cintura quando está em pé. Se sentir que está constantemente a puxar as calças para cima ou elas estão a cortar o seu tronco, essa cintura não é para si.
Use a mesma roupa interior e sapatos que usaria realmente com as calças de ganga. Uma tanga versus cuecas, ou sapatos rasos versus saltos, altera a forma como a cintura se sente.
Passo cinco · 2 minutos
Verifique a proporção visual
Fique em frente a um espelho de corpo inteiro e observe a silhueta geral. As calças de ganga devem criar uma linha visual que parece equilibrada com as suas proporções. Se a cintura for muito baixa, o seu tronco parecerá alongado e as suas pernas encurtadas. Se for muito alta, pode sentir que está a usar as calças da sua mãe. A cintura certa faz com que as suas pernas pareçam mais longas e as suas proporções pareçam intencionais, não acidentais.
Tire uma foto de frente e de lado. Às vezes, o que parece estranho no espelho fica perfeito numa foto, e vice-versa.
Passo seis · 1 minuto
Anote a sua cintura para compras futuras
Uma vez que encontrou a sua cintura ideal, anote a marca e a medida exata da cintura (geralmente listada na etiqueta ou no website da marca). Marque alguns websites de marcas que consistentemente acertam nessa cintura para o seu corpo. Isto elimina as adivinhações em compras futuras e poupa-lhe totalmente a prova. A sua preferência de cintura pode mudar ligeiramente com o tempo ou com diferentes alterações corporais – revise este guia anualmente.
Marcas diferentes medem a cintura de forma diferente. Uma 'cintura alta' numa marca pode ser uma 'cintura média' noutra. Verifique sempre a medida real em polegadas, não apenas o rótulo.
Como saber que encontrou a cintura certa
A cintura de calças de ganga certa sente-se invisível. Você não pensa nela. A cintura assenta de forma segura sem folgas ou apertos. Pode sentar-se, curvar-se e mover-se sem puxar ou ajustar. As proporções parecem intencionais quando se olha no espelho, e sente-se confiante no seu corpo – não a lutar contra o ajuste.
Questions at the mirror.
Tenho um tronco curto, mas adoro o visual de calças de cintura alta. Posso fazê-las funcionar?
Sim, mas com intenção. Combine calças de cintura alta com tops curtos, ou com a blusa metida por dentro, ou com cintos para quebrar as suas proporções visualmente. Evite silhuetas demasiado grandes que sobrecarregarão a sua estrutura. A cintura alta pode funcionar em troncos curtos se a combinar para enfatizar a parte superior do corpo.
As minhas calças de ganga ficam com folga na cintura atrás, mesmo que o tamanho da cintura esteja certo. O que está errado?
A folga é geralmente um problema de cintura, não de cintura. Se a cintura for muito alta para a forma das suas ancas, as suas ancas não preencherão o painel traseiro. Tente diminuir a medida da cintura ou procure marcas com um gancho traseiro mais curvo, projetado para formas de ancas mais arredondadas.
Estou entre duas medidas de cintura. Qual devo escolher?
Escolha a cintura mais baixa se tiver um tronco mais curto ou preferir movimento e conforto. Escolha a cintura mais alta se tiver um tronco mais comprido ou quiser cobertura e segurança máximas. Pode sempre usar uma blusa mais comprida com uma cintura mais baixa, mas não pode adicionar comprimento a uma cintura que é demasiado alta.
Preciso de cinturas diferentes para pesos corporais diferentes?
Nem necessariamente. A cintura tem a ver com o comprimento do tronco e a forma da anca, que não mudam significativamente com as flutuações de peso. No entanto, se o seu peso mudar drasticamente, a sua proporção cintura-anca pode mudar, o que pode afetar qual cintura se sente mais confortável. Reavalie a sua cintura se o seu corpo mudar significativamente.