كيف · موضة · أساسيات العناية
كيف تغسل لحيتك دون تجريدها من زيوتها الطبيعية
لحيتك ليست شعر رأسك - فهي تحتاج إلى معاملة أكثر لطفًا. إليك كيفية غسلها بشكل صحيح للحفاظ عليها ناعمة، وليست شبيهة بالقش.
5 min read · Irisمعظم الرجال يغسلون لحاهم بالطريقة التي يغسلون بها فروة رأسهم: بقوة، بأي شيء متوفر في سلة الاستحمام. هذا خطأ. شعر الوجه أجشع وأكثر جفافًا من شعر الرأس، ويقع بالقرب من بشرة حساسة. الشامبو العادي يجرّد الزهم - وهو الزيت الطبيعي الذي تنتجه بشرتك لترطيب كل من اللحية والبصيلات تحتها. النتيجة: الحكة، التقشر، والملمس غير السار للشعيرات الشبيهة بالقش.
الحل ليس معقدًا. أنت بحاجة إلى غسول لحية مخصص (أو بديل لطيف)، ودرجة حرارة الماء المناسبة، وتقنية تنظف دون فرك مفرط. هذا الدليل يأخذك خلال العملية للحفاظ على لحيتك ناعمة، قابلة للإدارة، وصحية المظهر.
لحيتك ليست شعر رأسك. توقف عن معاملتها على هذا النحو.
What you'll need.
- 01غسول اللحية أو منظف خالٍ من الكبريتات
- 02منشفة نظيفة (مخصصة للوجه)
- 03زيت اللحية أو البلسم
الخطوة الأولى · دقيقة واحدة
اشطف بالماء الفاتر أولاً
قبل وضع أي منتج، بلل لحيتك جيدًا بالماء الفاتر. هذا يلين الشعر ويفتح بصيلات الشعر، مما يسهل عمل المنظف اللطيف. تجنب الماء الساخن - فهو يزيل الزيوت بسرعة أكبر ويمكن أن يهيج الجلد الموجود تحته. فكر في الماء الدافئ، وليس الساخن.
اختبر درجة الحرارة على معصمك أولاً، كما لو كنت تتحقق من درجة حرارة ماء الاستحمام لطفل.
الخطوة الثانية · دقيقتان
ضع غسول اللحية أو منظف لطيف
استخدم غسول لحية مخصص، أو بدّل بغسول جسم خالٍ من الكبريتات أو شامبو خفيف مصمم للبشرة الحساسة. ضع كمية بحجم حبة البندق في راحة يدك. افرك يديك لتسخينه، ثم وزعه على لحيتك بحركات سفلية، متبعًا اتجاه نمو الشعر. هذا مهم: الذهاب عكس اتجاه الشعر يمكن أن يسبب شعرًا ناميًا واحتكاكًا غير ضروري.
إذا لم يكن لديك غسول لحية، فإن صابون قشتالي لطيف مخفف بالماء يعمل في حالة الضرورة.
الخطوة الثالثة · دقيقتان
دلك بلطف، مع التركيز على القاعدة
استخدم أطراف أصابعك - وليس أظافرك - لتدليك المنظف في لحيتك والجلد الموجود تحتها. انتبه بشكل خاص للقاعدة حيث تلتقي اللحية ببشرتك؛ هذا هو المكان الذي تتراكم فيه خلايا الجلد الميتة وبقايا المنتجات. استخدم حركات دائرية خفيفة. اقضِ وقتًا أطول هنا مقارنة بالشعر نفسه. هذا يزيل الأوساخ دون تجريد مفرط.
فكر في الأمر كتدليك فروة الرأس، ولكن بلطف أكبر. أنت تنظف الأساس، وليس الشعر.
الخطوة الرابعة · دقيقة واحدة
اشطف جيدًا بالماء البارد
اشطف بالماء الفاتر أولاً لإزالة معظم المنظف، ثم أنهِ بشطف أخير بالماء البارد. الماء البارد يغلق قشور الشعر ويحبس الرطوبة. تأكد من عدم بقاء أي بقايا صابون - أي منتج متبقٍ سيجفف لحيتك ويسبب الحكة.
مرر أصابعك عبر لحيتك أثناء الشطف. إذا شعرت بأي ملمس زلق، استمر في الشطف.
الخطوة الخامسة · دقيقة واحدة
جفف بالتربيت بلطف، لا تفرك
استخدم منشفة نظيفة لتربيت لحيتك بلطف لتجفيفها. الفرك يسبب احتكاكًا يضر بالشعر ويسبب التجعد. اضغط المنشفة على لحيتك بدلًا من سحبها خلالها. اتركها رطبة قليلاً - هذه هي الحالة المثالية لوضع زيت اللحية أو البلسم، والتي ستحبس الرطوبة.
خصص منشفة معينة لوجهك ولحيتك. اغسلها بانتظام.
الخطوة السادسة · 3 دقائق
ضع زيت اللحية أو البلسم وهي رطبة
بينما لا تزال لحيتك رطبة قليلاً، ضع بضع قطرات من زيت اللحية أو كمية صغيرة من بلسم اللحية. وزعه بأصابعك، مرة أخرى باتجاه نمو الشعر. هذا يحبس الرطوبة من الشطف ويمنع اللحية من الجفاف تمامًا. إذا تخطيت هذه الخطوة، فأنت تبطل فوائد الغسول اللطيف.
ابدأ بكمية أقل من المنتج مما تعتقد أنك تحتاجه. يمكنك دائمًا إضافة المزيد، لكن الكثير يجعل لحيتك تبدو دهنية.
كيف تعرف أنه يعمل
يجب أن تبدو اللحية المغسولة بشكل صحيح ناعمة ومرطبة، وليست صريرية أو شبيهة بالقش. لا يجب أن يحك جلدك أو يتقشر. يجب أن تستقر اللحية بشكل مسطح نسبيًا وتبدو متعمدة، وليست مجعدة. إذا كنت تحصل على هذه النتائج، فإن تقنيتك قوية.
Questions at the mirror.
كم مرة يجب أن أغسل لحيتي؟
2-3 مرات في الأسبوع مثالية لمعظم الرجال. الغسيل اليومي يجرّد الزيوت؛ عدم الغسيل بما فيه الكفاية يسمح بالتراكم. اضبط بناءً على نمط حياتك ومدى دهون لحيتك. إذا كنت تعمل في بيئة متربة، قد تحتاج إلى الغسيل بشكل متكرر.
ماذا لو لم يكن لدي غسول لحية؟
غسول جسم خالٍ من الكبريتات، منظف وجه لطيف، أو شامبو خفيف يعمل مؤقتًا. تجنب أي شيء ذي رائحة قوية أو منتول، والتي يمكن أن تجفف شعر الوجه. في حالة الضرورة القصوى، الماء الفاتر العادي والتدليك اللطيف للقاعدة سيزيلان الأوساخ السطحية.
لا تزال لحيتي جافة بعد الغسيل. ما الخطأ؟
من المحتمل أنك تستخدم ماءً ساخنًا جدًا، أو أن المنظف الخاص بك قوي جدًا. جرب ماءً أبرد وقم بالتبديل إلى غسول لحية مخصص أو خيار خالٍ من الكبريتات. تأكد أيضًا من أنك تضع الزيت أو البلسم بينما لا تزال اللحية رطبة - هذا أمر بالغ الأهمية للاحتفاظ بالرطوبة.
هل يمكنني استخدام الشامبو العادي على لحيتي؟
ليس بانتظام. الشامبو العادي مصمم لزيوت فروة الرأس وهو قوي جدًا على شعر الوجه. سيترك لحيتك جافة ومثيرة للحكة. استثمر في زجاجة صغيرة من غسول اللحية - فهي تدوم أطول مما تتوقع لأنك تستخدم القليل جدًا.