كيف · أزياء · أساسيات العناية بالرجل
اختر المرطب المناسب لبشرتك
يمكن للمرطب الخاطئ أن يجعل بشرتك أسوأ، وليس أفضل. إليك كيفية تحديد نوع بشرتك ومطابقته مع تركيبة تحقق نتائج حقيقية.
5 min read · إيريسالترطيب ليس رفاهية - إنه أساس البشرة التي تبدو أنيقة وتشعر بالراحة. ولكن شراء أول زجاجة تراها هو ما يجعلك تعاني من جبهة دهنية، أو خدود مشدودة، أو كليهما. الفجوة بين المرطب الجيد والمرطب الخاطئ هي الفرق بين البشرة المتوهجة والبشرة المتمردة.
السر ليس في العثور على أغلى علبة. إنه في مطابقة التركيبة مع ما تحتاجه بشرتك حقًا الآن. هذا الدليل يرشدك خلال تحديد نوع بشرتك، وقراءة الملصقات بعناية، ووضع المرطب بحيث يمتص بالفعل بدلاً من البقاء على السطح كطبقة.
يمكن للمرطب الخاطئ أن يجعل بشرتك أسوأ، وليس أفضل - ولكن المرطب الصحيح يغير كل شيء.
What you'll need.
- 01منظف لطيف للوجه
- 02مرطب خفيف الوزن (للبشرة الدهنية/المختلطة)
- 03كريم مرطب غني (للبشرة الجافة)
- 04مرآة وإضاءة جيدة
- 05حاوية سفر (اختياري، لنقل الكميات الصغيرة)
الخطوة الأولى · دقيقتان
حدد نوع بشرتك دون تخمين
اغسل وجهك بمنظف لطيف وانتظر 30 دقيقة دون وضع أي شيء. انظر إلى منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) والخدين. البشرة الدهنية تبدو لامعة وتشعر بأنها زلقة؛ البشرة الجافة تشعر بالشد أو التقشر؛ البشرة المختلطة تظهر الزيوت في منطقة T والجفاف في أماكن أخرى؛ البشرة الحساسة تشعر بالتهيج أو عدم الراحة. إذا كنت لا تزال غير متأكد، فإن نوع بشرتك غالبًا ما يطابق شعور وجهك في منتصف الظهيرة - هذا هو خط الأساس الخاص بك.
يمكن أن يتغير نوع البشرة مع المواسم والضغط. أعد التقييم كل بضعة أشهر، خاصة إذا كنت مسافرًا أو تغير روتينك.
الخطوة الثانية · 3 دقائق
طابق القوام مع نوع البشرة
تحتاج البشرة الدهنية والمختلطة إلى مرطبات خفيفة الوزن، تعتمد على الجل أو الماء، والتي تمتص بسرعة دون سد المسام. ابحث عن "خالي من الزيوت" أو "غير كوميدوغينيك" على الملصق. تزدهر البشرة الجافة مع الكريمات الغنية بالزيوت والزبدة الثقيلة - هذه تبقى لفترة أطول وتحبس الترطيب. تحتاج البشرة الحساسة إلى تركيبات خالية من العطور ومكونات قليلة لتقليل خطر التهيج. اقرأ قائمة المكونات: عدد أقل من العناصر يعني عادةً خطر تهيج أقل.
جرّب القوام في المتجر إذا أمكن. يجب أن يبدو المرطب الجيد للبشرة الدهنية غير مرئي تقريبًا في غضون دقائق.
الخطوة الثالثة · دقيقتان
جرّب المنتج على منطقة صغيرة قبل الالتزام
اشترِ أصغر حجم متاح واستخدمه لمدة أسبوع كامل قبل أن تقرر أنه منتجك الدائم. ضعه على بشرة نظيفة ورطبة قليلاً وراقب كيف يبدو وجهك بعد 15 دقيقة، وساعتين، وفي المساء. يجب أن تشعر بشرتك بالترطيب، وليس بالدهون أو الشد. إذا تسبب في احمرار أو حكة أو ظهور حبوب في اليوم الثالث، فهو ليس المنتج المناسب - انتقل دون شعور بالذنب.
ضع المرطب على بشرة رطبة، وليس جافة تمامًا. البشرة الرطبة تمتص الترطيب بشكل أفضل وتجعل المنتج يدوم لفترة أطول.
الخطوة الرابعة · دقيقتان
ضع المرطب بالتقنية الصحيحة
استخدم كمية بحجم حبة البازلاء لوجهك بالكامل - يستخدم معظم الناس كمية أكبر بكثير. سخّنها بين راحتي يديك، ثم اضغط بلطف على بشرتك بحركات صاعدة. لا تفرك أو تشد. اتركه ليثبت لمدة دقيقة قبل وضع واقي الشمس أو منتجات أخرى. إذا كنت تستخدمه ليلاً، يمكنك استخدام كمية أكبر قليلاً بما أنه لا يوجد تعرض للشمس يدعو للقلق.
إذا تكوّن مرطبك على شكل حبيبات على بشرتك، فأنت تستخدم كمية كبيرة جدًا أو تضعه فوق منتجات غير متوافقة. قلل الكمية.
الخطوة الخامسة · دقيقة واحدة
عدّل الاستخدام حسب الموسم والبيئة
قد تتغير احتياجات بشرتك مع الطقس والرطوبة والسفر. يتطلب الشتاء والمناطق الجافة تركيبات أغنى؛ تتطلب البيئات الصيفية والرطبة تركيبات أخف. إذا كنت تسافر بالطائرة أو في مكتب مكيف الهواء طوال اليوم، فقد تحتاج بشرتك إلى ترطيب إضافي. احتفظ بخيار خفيف الوزن وخيار أغنى في متناول يدك حتى تتمكن من التبديل دون البدء من جديد.
إذا كنت تسافر كثيرًا، انقل كمية صغيرة إلى حاوية سفر بدلاً من حمل زجاجة كاملة.
الخطوة السادسة · مستمر
اعرف متى يجب التغيير
يجب أن يبدو المرطب الجيد مريحًا، ويمتص دون بقايا، ويحافظ على استقرار بشرتك لمدة أسبوعين على الأقل. إذا كنت لا تزال تعاني من الجفاف أو الدهنية أو التهيج بعد شهر، فقد حان الوقت لتجربة شيء آخر. بشرتك ليست صعبة - التركيبة ببساطة ليست مناسبة. لا تشعر بأنك مجبر على إنهاء منتج لا يعمل.
احتفظ بملاحظات حول ما جربته وكيف استجابت بشرتك. هذا يمنعك من شراء نفس الخطأ مرتين.
كيف تعرف أنه يعمل
يختفي المرطب المناسب في بشرتك في غضون دقائق، ولا يترك بقايا دهنية، ويحافظ على شعور بشرتك بالراحة طوال اليوم أو الليل. يتساوى لون بشرتك، ويختفي التقشر، وتتوقف عن الشعور بالرغبة في لمس وجهك باستمرار. تظهر النتائج في غضون أسبوعين تقريبًا - الصبر مهم.
Questions at the mirror.
تشعر بشرتي بالشد حتى بعد الترطيب. ما الخطأ؟
إما أنك تستخدم كمية قليلة جدًا من المنتج، أو تضعه على بشرة جافة جدًا، أو أن التركيبة ليست مرطبة بما يكفي لنوع بشرتك. جرّب وضعه على بشرة رطبة، أو استخدم كمية أكبر قليلاً، أو انتقل إلى تركيبة أغنى. البشرة المشدودة عادة ما تعني أنك بحاجة إلى المزيد من الترطيب، وليس أقل.
تظهر لدي حبوب كلما استخدمت المرطب. هل يجب أن أتجنبه؟
لا. أنت على الأرجح بحاجة إلى تركيبة غير كوميدوغينيك وخالية من الزيوت مصممة للبشرة المعرضة لحب الشباب. ابحث عن جل خفيف الوزن يحتوي على النياسيناميد أو حمض الساليسيليك. غالبًا ما يؤدي تخطي المرطب تمامًا إلى تفاقم حب الشباب لأن بشرتك تعوض عن ذلك عن طريق إنتاج المزيد من الزيوت.
ما هي كمية المرطب التي يجب أن أستخدمها فعليًا؟
كمية بحجم حبة البازلاء هي المعيار للوجه والرقبة. إذا كنت تستخدم أكثر من ذلك ولم يتم امتصاصه، فأنت تهدر المنتج ومن المحتمل أن تتسبب في الدهون. ابدأ بكمية صغيرة وأضف المزيد فقط إذا شعرت بشرتك بالجفاف بعد 15 دقيقة.
هل يمكنني استخدام نفس المرطب صباحًا ومساءً؟
نعم، إذا كان يناسب بشرتك. يفضل الكثيرون تركيبة أخف في الصباح (تحت واقي الشمس) وتركيبة أغنى في الليل. إذا حافظت تركيبة واحدة على توازن بشرتك طوال اليوم، فاستمر بها - البساطة تفوز.