كيف · موضة · أحذية
اختر مقاس الحذاء المناسب لشكل قدمك الخاص
مقاس الحذاء وحده لن يضمن الراحة - شكل قدمك مهم بنفس القدر. إليك كيفية العثور على أحذية تناسب مقاساتك الفريدة، وليس مجرد رقم.
5 min read · Irisربما اشتريت أحذية بنفس المقاس لسنوات دون التساؤل عن ذلك. لكن الأقدام تتغير - فهي تتسع مع التقدم في العمر، وتنتفخ في الحرارة، وتختلف في النسب من شخص لآخر. مقاس 8 في ماركة واحدة قد يبدو كمقاس 9 في ماركة أخرى، وهذا ليس خطأ من الشركة المصنعة. إنه تذكير بأن قياسات الأحذية غير دقيقة، وشكل قدمك الفعلي هو المقياس الحقيقي.
هذا الدليل سيقودك خلال قياس قدمك بدقة، وتحديد نوع قدمك، واستخدام تلك المعلومات للتسوق بذكاء أكبر. الهدف ليس مقاسًا مثاليًا في كل مرة - هذا مستحيل - بل تقليل كبير في المرتجعات، والبثور، والندم على شراء آخر غير قابل للارتداء.
عرض قدمك، ارتفاع قوسها، وتفضيل صندوق أصابعها أهم من الرقم الموجود على الملصق.
What you'll need.
- 01مسطرة أو شريط قياس
- 02جهاز Brannock (اختياري، متوفر في متاجر الأحذية)
- 03ورق داكن أو كرتون لاختبار بصمة القدم
- 04ماء
- 05جواربك أو جواربك النسائية المعتادة
- 06هاتف أو تطبيق ملاحظات لقائمة مرجعية
الخطوة الأولى · دقيقتان
قس طول وعرض قدمك في المنزل
قف حافي القدمين على سطح مستوٍ مع وضع كعبك بمحاذاة الحائط. ضع مسطرة أو شريط قياس على طول الأرض بجانب قدمك، وحدد المكان الذي ينتهي فيه أطول إصبع لديك. اكتب القياس بالسنتيمتر والبوصة. الآن قس العرض عبر أوسع جزء من قدمك (عادة بالقرب من مشط القدم). افعل ذلك لكلتا القدمين - فغالبًا ما تكونان غير متطابقتين. إذا كنت بين مقاسين، فقم دائمًا بتقريب القياس للأعلى.
قم بالقياس في فترة بعد الظهر أو المساء عندما تكون القدمان منتفختين بشكل طبيعي بسبب نشاط اليوم. يمنحك هذا مقاسًا أكثر واقعية للاستخدام اليومي.
الخطوة الثانية · دقيقتان
حدد نوع قدمك وارتفاع قوسها
بلل باطن قدمك العارية واقف على قطعة من الورق الداكن أو الكرتون. تكشف بصمة القدم الناتجة عن نوع قوسك. تشير بصمة القدم الكاملة مع شريط عريض يربط الكعب بالقدم إلى قدم مسطحة (قوس منخفض). يشير بصمة القدم المنحنية مع شريط ضيق إلى قوس مرتفع. معظم الناس يقعون في مكان ما في المنتصف مع قوس معتدل. يؤثر نوع قوسك بشكل مباشر على الأحذية التي ستشعر بالثبات مقابل عدم الراحة بعد ساعة من ارتدائها.
التقط صورة لبصمة قدمك واحتفظ بها في هاتفك. إنها مرجع سريع عند التسوق عبر الإنترنت أو تجربة ماركات جديدة.
الخطوة الثالثة · دقيقتان
حدد تفضيلك لصندوق الأصابع
انظر إلى أصابع قدميك. هل هي متساوية الطول تقريبًا (قدم مصرية)، مع كون إبهام قدمك أطول بشكل ملحوظ؟ أم أن إصبع قدمك الثاني يمتد past إبهام قدمك (قدم يونانية)؟ هذا مهم لأن بعض الأحذية تضيق بشدة نحو المقدمة، مما يناسب الأقدام المصرية ولكنه يضيق الأقدام اليونانية. افحص حذاءً تحبه بالفعل ولاحظ شكل صندوق أصابعه - مستدير، مدبب، أو مربع. ستلاحظ نمطًا عبر الماركات التي تناسبك.
عند تجربة الأحذية، قم بتحريك أصابع قدميك. يجب أن يكون لديك مساحة بعرض الإبهام تقريبًا بين أطول إصبع لديك ونهاية الحذاء. أقل من ذلك سيؤدي إلى ظهور بثور؛ وأكثر من ذلك ستنزلق قدمك إلى الأمام مع كل خطوة.
الخطوة الرابعة · دقيقة واحدة
قارن قياساتك مع جداول مقاسات الماركات
كل ماركة تقاس بشكل مختلف. مقاس 8 من Clarks ليس هو نفسه مقاس 8 من Nike. قبل الشراء، قم بتحميل جدول المقاسات الرسمي للماركة وطابق قياسات طول وعرض قدمك مع مقياسهم. العديد من الماركات تدرج فئات العرض (ضيق، متوسط، واسع، واسع جدًا) بشكل منفصل. إذا كنت بين مقاسين، فتحقق من تقييمات العملاء لهذا الحذاء المحدد - غالبًا ما يلاحظ الناس ما إذا كان المقاس كبيرًا جدًا، صغيرًا جدًا، أو مطابقًا للمقاس.
احفظ جداول المقاسات للماركات المفضلة لديك. التقط لقطات شاشة لها بحيث تكون لديك في وضع عدم الاتصال عند التسوق في المتجر.
الخطوة الخامسة · دقيقتان
جرّب الحذاء في المتجر أو استخدم سياسة إرجاع مرنة
إذا كنت تشتري شخصيًا، جرّب الأحذية في وقت لاحق من اليوم عندما تكون قدماك منتفختين قليلاً. ارتدِ الجوارب أو الجوارب النسائية التي تخطط لارتدائها مع الحذاء. امشِ في المتجر لمدة خمس دقائق على الأقل - ليس فقط حول منطقة القياس، ولكن صعودًا وهبوطًا في الممرات. إذا كنت تشتري عبر الإنترنت، اختر تجار التجزئة الذين يقدمون إرجاعًا مجانيًا وفترة إرجاع واضحة. ارتدِ الأحذية في الداخل على السجاد لمدة يوم قبل الالتزام بالشراء. إذا كانت مؤلمة بعد ساعة، فلن تتحسن بشكل سحري لاحقًا.
احتفظ بالإيصال والتعبئة الأصلية. لدى العديد من المتاجر فترة إرجاع لمدة 30 يومًا، ولكن فقط إذا كانت الأحذية غير مستخدمة أو بالكاد مستخدمة.
الخطوة السادسة · دقيقة واحدة
وثّق ما يناسبك وقم ببناء قائمة مرجعية
بعد العثور على حذاء يناسبك بشكل جميل، التقط صورة للملصق الذي يوضح الماركة واسم الطراز والمقاس. لاحظ فئة العرض إذا كانت منطبقة. احتفظ بقائمة بسيطة على هاتفك أو في تطبيق ملاحظات. بمرور الوقت، سترى أي الماركات والأساليب تناسب شكل قدمك باستمرار. يصبح هذا دليلك الشخصي للمقاسات، مما يلغي التخمين عند عمليات الشراء المستقبلية.
قم بتضمين ملاحظة حول فترة إدخال الحذاء في الاستخدام. بعض الأساليب تحتاج إلى أسبوع لتلين؛ والبعض الآخر مريح على الفور. هذا يساعدك على إدارة التوقعات عند الشراء التالي من نفس الماركة.
كيف تعرف أنه يعمل.
مقاس الحذاء المناسب لشكل قدمك يعني أنه يمكنك ارتداء الحذاء لمدة أربع ساعات دون ألم أو بثور أو الرغبة في خلعه. لا ينزلق كعبك عند المشي، ولديك أصابع قدمك مساحة للحركة دون أن تنضغط ضد صندوق الأصابع. تشعر بالدعم، وليس بالضغط.
Questions at the mirror.
أنا بين مقاسين. هل يجب أن أختار المقاس الأكبر أم الأصغر؟
قم دائمًا بالقياس للأعلى. يمكن إدارة الحذاء الكبير قليلاً باستخدام بطانات داخلية أو جوارب سميكة. الحذاء الصغير جدًا سيسبب بثورًا وألمًا بغض النظر عما تفعله. الاستثناء: إذا كان لديك قوس مرتفع جدًا وشعرت بأن المقاس الأكبر غير مستقر، فجرّب المقاس الأصغر مع بطانة داعمة.
قدماي بمقاسين مختلفين. ماذا أفعل؟
اشترِ للحذاء الأكبر. يمكنك إضافة حشوات أو بطانات داخلية لتناسب القدم الأصغر. بعض متاجر الأحذية المتخصصة تبيع أحذية فردية بمقاسات مختلفة إذا سألت - يستحق الاستفسار، خاصة بالنسبة للمشتريات باهظة الثمن.
كم مرة يجب أن أعيد قياس قدمي؟
كل 5-10 سنوات لمعظم البالغين، أو إذا لاحظت تغييرًا كبيرًا في الراحة أو المقاس. تتغير الأقدام مع التقدم في العمر، وتقلبات الوزن، والحمل. إذا مررت بحدث حياتي كبير، فإن إعادة القياس السريعة تستغرق 5 دقائق ويمكن أن توفر عليك شراء المقاس الخاطئ.
هل أحتاج إلى مقاسات مختلفة لأنواع أحذية مختلفة؟
غالبًا نعم. يمكن أن تختلف مقاسات الكعب، والأحذية المسطحة، والأحذية الرياضية، والأحذية الطويلة في المقاسات حتى داخل نفس الماركة. قد تشعر الحذاء المسطح بمقاس 8 بشكل مثالي، بينما يحتاج الحذاء الطويل بالكعب إلى مقاس 8.5 للراحة. هذا طبيعي وليس علامة على عدم الاتساق - إنها مجرد كيفية اختلاف بناء الأحذية.