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Déodorant ou anti-transpirant : ce qui fonctionne vraiment
Ils ne sont pas identiques – l'un n'arrête pas la transpiration tandis que l'autre ne tue pas les odeurs. Voici comment choisir le bon outil pour le travail.
5 min read · IrisLa confusion sur l'étagère de la salle de bain est réelle : le déodorant et l'anti-transpirant se côtoient, se ressemblent et coûtent à peu près le même prix. Mais ils font des choses fondamentalement différentes. L'un masque les odeurs ; l'autre bloque la transpiration. La plupart des hommes attrapent celui qui est le plus proche et se demandent pourquoi ils sont encore humides à midi ou pourquoi ils sentent le lavande artificielle mélangée aux odeurs corporelles.
La bonne nouvelle : une fois que vous comprenez ce que fait réellement chaque produit, le choix devient simple. Encore meilleure nouvelle : vous n'avez peut-être pas besoin des deux. Voici comment déterminer ce dont votre corps a besoin et comment l'appliquer pour qu'il fonctionne réellement.
L'anti-transpirant a besoin de temps pour former une barrière sur votre peau – l'appliquer juste avant de partir au travail va à l'encontre du but recherché.
What you'll need.
- 01Bâton ou roll-on anti-transpirant (minimum 15-20% d'aluminium)
- 02Bâton, spray ou gel déodorant (facultatif)
- 03Aisselles propres et sèches
- 04Anti-transpirant extra-force ou force clinique (si nécessaire)
- 05Déodorant de voyage pour retouches en milieu de journée
Étape un · 1 minute
Sachez ce que fait réellement le déodorant
Le déodorant neutralise ou masque les odeurs grâce à des agents parfumants et antibactériens. Il ne vous empêche pas de transpirer. Si vous cherchez un produit qui vous garde au sec, le déodorant seul ne suffira pas. Le déodorant fonctionne mieux pour une activité légère à modérée et est idéal si la transpiration elle-même n'est pas votre principale préoccupation – vous ne voulez simplement pas sentir.
Les déodorants naturels (sans aluminium) s'appuient davantage sur le parfum et les huiles essentielles, ils conviennent donc mieux aux situations de faible transpiration. Les déodorants naturels (sans aluminium) s'appuient davantage sur le parfum et les huiles essentielles, ils conviennent donc mieux aux situations de faible transpiration.
Étape deux · 1 minute
Comprenez ce que fait l'anti-transpirant
L'anti-transpirant contient des composés d'aluminium qui bloquent temporairement les canaux sudoripares, réduisant la quantité de sueur qui atteint la surface de votre peau. Il n'élimine pas les odeurs par lui-même – il arrête simplement la transpiration qui crée les conditions propices au développement des odeurs. La plupart des anti-transpirants commerciaux contiennent également un déodorant, mais l'anti-transpirant est l'ingrédient actif qui fait le travail. Si rester au sec est votre priorité, c'est ce dont vous avez besoin.
Les anti-transpirants à force de prescription (comme Drysol) utilisent des concentrations d'aluminium plus élevées et sont disponibles si les options en vente libre ne sont pas assez puissantes. Les anti-transpirants à force de prescription (comme Drysol) utilisent des concentrations d'aluminium plus élevées et sont disponibles si les options en vente libre ne sont pas assez puissantes.
Étape trois · 2 minutes
Appliquez l'anti-transpirant la nuit, avant de vous coucher
C'est l'étape cruciale que la plupart des hommes sautent. L'anti-transpirant fonctionne mieux lorsqu'il est appliqué sur une peau propre et sèche avec une activité de transpiration minimale. Vos aisselles sont plus fraîches et plus sèches la nuit, ce qui permet aux composés d'aluminium de former un joint étanche. Appliquez une couche fine et uniforme sur chaque aisselle et laissez sécher complètement avant de mettre une chemise. Cette application nocturne crée une barrière qui reste efficace tout au long de la journée suivante, même après la douche (le joint adhère à la peau).
Si vous prenez une douche le matin, ce n'est pas grave – la barrière anti-transpirante est déjà établie. Réappliquez uniquement si vous vous apprêtez à affronter une situation de forte transpiration plus tard. Si vous prenez une douche le matin, ce n'est pas grave – la barrière anti-transpirante est déjà établie. Réappliquez uniquement si vous vous apprêtez à affronter une situation de forte transpiration plus tard.
Étape quatre · 1 minute
Utilisez du déodorant le matin si vous souhaitez une protection supplémentaire contre les odeurs
Après votre douche matinale, appliquez du déodorant sur des aisselles sèches si vous souhaitez un parfum supplémentaire ou une couverture contre les odeurs tout au long de la journée. C'est facultatif – votre application d'anti-transpirant nocturne fonctionne déjà. Mais si vous préférez un parfum frais ou si vous vous apprêtez à aller dans une situation sociale, une légère couche de déodorant ajoute un coup de pouce psychologique et olfactif sans interférer avec l'action anti-transpirante bloquant la transpiration.
N'appliquez pas d'anti-transpirant le matin. Vous le gaspillez – la transpiration et l'humidité empêchent la formation d'un joint correct. N'appliquez pas d'anti-transpirant le matin. Vous le gaspillez – la transpiration et l'humidité empêchent la formation d'un joint correct.
Étape cinq · 2 minutes
Adaptez la puissance du produit à votre niveau de transpiration
Les personnes qui transpirent légèrement peuvent se contenter d'un déodorant standard ou d'une combinaison douce d'anti-transpirant-déodorant. Les personnes qui transpirent modérément à abondamment ont besoin d'un anti-transpirant dédié avec au moins 15 à 20 % de contenu en aluminium. Si vous transpirez à travers vos chemises ou si vous remarquez des taches visibles en moins d'une heure, vous appartenez à la catégorie de transpiration abondante et devriez rechercher des produits étiquetés « extra force » ou « force clinique ». Des anti-transpirants sur ordonnance sont disponibles si les options en vente libre échouent après une utilisation nocturne constante pendant deux semaines.
Donnez à tout nouvel anti-transpirant au moins 3 à 5 nuits d'application constante avant de décider qu'il ne fonctionne pas. Le joint met du temps à se construire. Donnez à tout nouvel anti-transpirant au moins 3 à 5 nuits d'application constante avant de décider qu'il ne fonctionne pas. Le joint met du temps à se construire.
Étape six · 1 minute
Réappliquez stratégiquement pendant la journée
Si vous êtes dans une situation de forte chaleur ou de forte activité, une retouche de déodorant à mi-journée est raisonnable. Mais ne réappliquez pas d'anti-transpirant pendant la journée – il ne formera pas un nouveau joint et vous gaspillez du produit. Tenez-vous-en au déodorant pour la fraîcheur diurne. Le joint anti-transpirant nocturne est conçu pour durer 24 heures, donc une application par nuit est le protocole standard.
Un déodorant de taille de voyage ou une petite bouteille de spray de parfum fonctionne bien pour les sacs de sport ou les tiroirs de bureau. Un déodorant de taille de voyage ou une petite bouteille de spray de parfum fonctionne bien pour les sacs de sport ou les tiroirs de bureau.
Comment savoir si ça marche
L'anti-transpirant fonctionne si vous remarquez moins de transpiration visible sur votre chemise et que vos aisselles sont plus sèches que d'habitude. Le déodorant fonctionne si vous ne sentez pas aigre ou moisi en milieu de journée. Le véritable test : après une semaine d'utilisation constante d'anti-transpirant la nuit, vous devriez constater une réduction notable de la production de sueur. Si vous transpirez toujours à travers vos chemises, vous pourriez avoir besoin d'une formule plus puissante ou d'une consultation dermatologique.
Questions at the mirror.
Je transpire toujours même après avoir utilisé un anti-transpirant. Qu'est-ce qui ne va pas ?
Très probablement, vous l'appliquez au mauvais moment ou vous ne lui laissez pas assez de temps pour agir. L'anti-transpirant doit être appliqué sur une peau propre et sèche la nuit et nécessite 3 à 5 nuits consécutives pour construire un joint efficace. Vérifiez également la concentration d'aluminium – les formules standard (15 à 20 %) peuvent ne pas être assez fortes pour les personnes qui transpirent beaucoup. Essayez un produit extra-force ou force clinique et appliquez-le de manière constante pendant deux semaines avant de changer.
Puis-je utiliser un anti-transpirant et un déodorant en même temps ?
Oui, et beaucoup d'hommes le font. Appliquez l'anti-transpirant la nuit, puis ajoutez du déodorant le matin si vous souhaitez un parfum supplémentaire ou une couverture contre les odeurs. Ils n'interfèrent pas l'un avec l'autre. Il suffit de ne pas appliquer d'anti-transpirant le matin – l'humidité et la transpiration sur votre peau l'empêcheront de fonctionner correctement.
L'aluminium contenu dans les anti-transpirants est-il sans danger ?
Le consensus scientifique des dermatologues et des organisations de santé est que l'utilisation topique d'anti-transpirants est sans danger. L'aluminium est peu absorbé par la peau, et les quantités utilisées dans les anti-transpirants ne sont pas liées à de graves problèmes de santé. Si vous avez des problèmes de santé spécifiques, consultez votre médecin, mais pour la plupart des hommes, l'anti-transpirant est un outil sûr et efficace.
Pourquoi mon anti-transpirant arrête-t-il de fonctionner après quelques semaines ?
Votre corps peut développer une tolérance à la formule, ou vous avez peut-être commencé à l'appliquer de manière incohérente. Essayez de faire tourner deux marques d'anti-transpirants différentes toutes les quelques semaines, ou faites une pause d'une semaine et redémarrez. Si la tolérance persiste, un anti-transpirant à force de prescription d'un dermatologue est la prochaine étape.
Dois-je utiliser un anti-transpirant tous les soirs ?
Pour de meilleurs résultats, oui – surtout si vous transpirez abondamment. Une fois le joint établi (après 3 à 5 nuits), vous pouvez parfois sauter une nuit sans perdre d'efficacité. Mais la constance est la clé. Si vous arrêtez de l'utiliser régulièrement, le bénéfice de blocage de la transpiration diminue en quelques jours.