हेयर केयर बेसिक्स: अपना शैम्पू और स्टाइलिंग प्रोडक्ट ढूंढें

आपका स्टाइलिंग उत्पाद बहुत भारी है या आप बहुत अधिक उपयोग कर रहे हैं। एक हल्का उत्पाद (पोमेड के बजाय मैट क्ले) आज़माएँ या मात्रा को आधा कम कर दें। अपने शैम्पू की भी जाँच करें—यदि यह बहुत अधिक मॉइस्चराइजिंग है, तो यह महीन बालों को ढीला कर सकता है।

सबसे पहले, एक सौम्य, सल्फेट-फ्री शैम्पू आज़माएँ और देखें कि क्या इससे मदद मिलती है। यदि दो सप्ताह के बाद भी पपड़ी बनी रहती है, तो जिंक पाइरिथियोन या सेलेनियम सल्फाइड वाला मेडिकेटेड शैम्पू मदद कर सकता है। इसे अपने नियमित शैम्पू के साथ बारी-बारी से सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करें। यदि इसमें सुधार नहीं होता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।

अधिकांश पुरुषों के लिए प्रति सप्ताह 2-3 बार सामान्य है। यदि आप भारी व्यायाम करते हैं या गंदे वातावरण में काम करते हैं, तो अधिक बार धोना ठीक है। यदि आपका स्कैल्प बहुत सूखा है, तो कम बार धोना बेहतर है। आपके बाल आपको बताएंगे—यदि वे अच्छे दिखते हैं और महसूस होते हैं, तो आप सही मात्रा में धो रहे हैं।

जरूरी नहीं। आपके बालों के प्रकार के लिए तैयार किया गया $12 का शैम्पू आपकी ज़रूरतों से मेल न खाने वाली $50 की बोतल से बेहतर प्रदर्शन करेगा। कीमत प्रदर्शन के बराबर नहीं होती। लेबल पढ़ें, इसे अपने बालों से मिलाएं, और इसका परीक्षण करें। अधिकांश अच्छे शैम्पू $8-20 के होते हैं।

हाँ, अगर यह काम करता है। कुछ पुरुष गर्मियों में हल्के उत्पादों में और सर्दियों में अधिक समृद्ध उत्पादों में स्विच करते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। जो काम करता है उसके साथ रहें जब तक कि आपके बालों में बदलाव न आए (आर्द्रता, तनाव, आहार, उम्र सभी इसे प्रभावित करते हैं)।