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नए जूते पहनना सीखें बिना अपने पैरों को नुकसान पहुंचाए
नए जूते का मतलब नए दर्द से नहीं होना चाहिए। ये पांच व्यावहारिक तरीके - गर्मी से लेकर लेदर कंडीशनर तक - कठोर सामग्री को नरम करेंगे और एक साथ आपके पैरों को कंडीशन करेंगे। आप दूसरे सप्ताह तक आरामदायक हो जाएंगे।
5 मिनट पढ़ना · Irisयह मिथक कि अच्छे जूतों को पहले दर्द करना चाहिए, बकवास है - यह खराब निर्माण के लिए विपणन कवर है। वास्तविक ब्रेक-इन कठोर सामग्री को नरम करने और आपके पैर को एक नए आकार में समायोजित करने के बारे में है, न कि सजा झेलने के बारे में। दो-सप्ताह के ब्रेक-इन और दो-महीने की परीक्षा के बीच का अंतर विधि पर निर्भर करता है।
चाहे आपने लेदर ऑक्सफोर्ड, साबर फ्लैट, या संरचित बूट में निवेश किया हो, वही सिद्धांत लागू होते हैं: सामग्री को कंडीशन करें, अपने पैर को कंडीशन करें, और रणनीतिक रूप से पहनें। इनमें से किसी भी कदम के लिए विशेष उपकरण या दर्द सहिष्णुता की आवश्यकता नहीं होती है।
अच्छे जूतों को दर्द नहीं करना पड़ता। उन्हें बस सही तैयारी की आवश्यकता होती है।
What you'll need.
- 01लेदर कंडीशनर या मिंक ऑयल
- 02लगाने के लिए नरम कपड़ा
- 03मोटे ऊनी मोजे
- 04हेअर ड्रायर (मध्यम गर्मी)
- 05जूता स्ट्रेचर या अखबार
- 06मोल्सकिन या फफोले निवारण पैच
पहला कदम · 2 मिनट
पहनने से पहले सामग्री को कंडीशन करें
कठोर क्षेत्रों - आमतौर पर एड़ी काउंटर, टो बॉक्स और किनारों पर - लेदर कंडीशनर, मिंक ऑयल, या यहां तक कि पतला फैब्रिक सॉफ्टनर लगाएं। एक नरम कपड़े का उपयोग करें और गोल गति में इसे रगड़ें। यह केवल फैलाने के बजाय आणविक स्तर पर सामग्री को नरम करता है। साबर या न्यूबक के लिए, इसके बजाय एक विशेष साबर कंडीशनर का उपयोग करें। पहनने से पहले इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
किसी भी कंडीशनर को पहले किसी छिपी हुई जगह पर टेस्ट करें। कुछ उत्पाद चमड़े को थोड़ा गहरा कर देते हैं।
दूसरा कदम · 3 मिनट
मोटे मोजों के साथ घर पर पहनें
अपने नए जूते अपनी सबसे मोटी मोजों के साथ पहनें - ऊनी हाइकिंग मोजे आदर्श हैं - और उन्हें अपने घर में 1-2 घंटे के लिए पहनें। यह आपके पैर को घर्षण से बचाते हुए जूते को थोड़ा फैलाता है। मोटे मोजे एक बफर बनाते हैं जो छाले को रोकता है जबकि जूता आपके पैर के आकार में ढल जाता है। पहले सप्ताह के लिए इसे रोजाना दोहराएं।
इन सत्रों के दौरान कालीन या नरम फर्श पर चलें। कठोर फर्श समस्या वाले क्षेत्रों पर दबाव बढ़ाते हैं।
तीसरा कदम · 5 मिनट
गर्मी से परेशान जगहों को लक्षित करें
यदि एड़ी या टो बॉक्स विशेष रूप से कठोर है, तो मोटे मोजों के साथ जूते पहनते समय उन क्षेत्रों को 2-3 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर हेअर ड्रायर का उपयोग करके गर्म करें। गर्मी चमड़े और सिंथेटिक सामग्री को अधिक लचीला बनाती है। आपके पैर की गर्मी और जूते का लचीलापन एक कस्टम फिट बनाने के लिए मिलकर काम करते हैं। कभी भी उच्च गर्मी का उपयोग न करें - यह गोंद और सामग्री को नुकसान पहुंचा सकता है।
ड्रायर को 6 इंच दूर रखें और इसे लगातार घुमाते रहें। आप गर्मी चाहते हैं, जलाना नहीं।
चौथा कदम · 2 मिनट
जूता स्ट्रेचर या गीले अखबार से टो बॉक्स को फैलाएं
यदि आपके पास जूता स्ट्रेचर है, तो इसे डालें और इसे रात भर छोड़ दें। यदि नहीं, तो टो बॉक्स को गीले अखबार से कसकर भरें, सभी जगह भरने के लिए कुचलें, और इसे 24 घंटे के लिए छोड़ दें। नमी और दबाव सीम पर तनाव डाले बिना धीरे-धीरे सामग्री को फैलाता है। तीन दिनों के लिए हर दिन अखबार बदलें। यह विशेष रूप से उन जूतों के लिए प्रभावी है जो आपके पैर के बॉल पर तंग महसूस होते हैं।
अखबार आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से काम करता है क्योंकि यह आक्रामक रूप से फैलाने के बजाय धीरे-धीरे फैलाता है।
पांचवा कदम · 1 मिनट
धीरे-धीरे पहनने का समय बढ़ाएं
पहला सप्ताह: उन्हें एक बार में 1-2 घंटे, घर के अंदर पहनें। दूसरा सप्ताह: उन्हें छोटी यात्राओं (30 मिनट से कम) के लिए फफोले निवारण (गर्म जगहों पर मोल्सकिन) के साथ पहनें। तीसरा सप्ताह: सामान्य रूप से पहनें। यह क्रमिक प्रगति आपके पैर को चोट के बिना सख्त होने देती है, जबकि जूता नरम होता रहता है। इस चरण में जल्दबाजी करना वह जगह है जहाँ अधिकांश लोग विफल हो जाते हैं और दराज में डाल देते हैं।
पहले दो हफ्तों के दौरान अपनी बैग में मोल्सकिन या फफोले निवारण पैच रखें। रोकथाम उपचार से बेहतर है।
छठा कदम · 2 मिनट
एक सप्ताह पहनने के बाद फिर से कंडीशन करें
पांच दिन पहनने के बाद दूसरी बार कंडीशनर लगाएं। जूता थोड़ा फैल गया है, और दूसरी कंडीशनिंग पास किसी भी शेष कठोर क्षेत्रों को नरम करती है। यह विशेष रूप से बूट या ड्रेस फ्लैट जैसे संरचित जूतों के लिए महत्वपूर्ण है। एक हल्की एप्लीकेशन पर्याप्त है - आप रखरखाव कर रहे हैं, शुरुआत नहीं कर रहे हैं।
यदि आपको चमड़े में क्रीजिंग दिखाई देती है, तो दूसरी कंडीशनिंग स्थायी निशान को कम करने में मदद कर सकती है।
कैसे जानें कि आपके जूते टूट गए हैं
एक ठीक से टूटे हुए जूते ऐसे महसूस होते हैं जैसे वे आपके पैर के लिए बने थे, न कि ऐसे जैसे आपके पैर को किसी और के डिज़ाइन में निचोड़ा जा रहा हो। आपको उन्हें दर्द या छाले के बिना 4+ घंटे तक पहनने में सक्षम होना चाहिए, और सामग्री को दृश्य क्रीजिंग दिखानी चाहिए जो आपके पैर की प्राकृतिक गति का अनुसरण करती है।
Questions at the mirror.
दो सप्ताह बाद भी जूता दर्द करता है तो क्या करें?
जूता आपके पैर के आकार के लिए गलत आकार या कट का हो सकता है। पेशेवर कोबलर स्ट्रेचिंग सेवाएं प्रदान करते हैं जो DIY विधियों से परे जाती हैं। यदि दर्द एक ही स्थान पर केंद्रित है (जैसे बनियन क्षेत्र), तो स्ट्रेचर या लक्षित कंडीशनिंग संरचनात्मक फिट मुद्दों को हल नहीं कर सकती है। वापसी या पुनर्विक्रय पर विचार करें।
क्या मैं केवल जूता स्ट्रेचर से ब्रेक-इन को तेज कर सकता हूँ?
स्ट्रेचर चौड़ाई और लंबाई में मदद करते हैं, लेकिन वे सामग्री को नरम नहीं करते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए स्ट्रेचिंग को कंडीशनिंग और पहनने के साथ मिलाएं। अकेले स्ट्रेचर में 3-4 सप्ताह लग सकते हैं; कंडीशनिंग इसे आधा कर देती है।
क्या सिंथेटिक जूतों पर गर्मी का उपयोग करना सुरक्षित है?
हाँ, लेकिन सावधानी से। सिंथेटिक सामग्री चमड़े की तुलना में कम क्षमाशील होती है - केवल कम से मध्यम गर्मी का उपयोग करें, और गर्मी के दौरान हमेशा जूता पहनें। कभी भी गर्मी को लावारिस न छोड़ें। पहले छिपे हुए क्षेत्र पर परीक्षण करें।
स्ट्रेचिंग और ब्रेक-इन में क्या अंतर है?
स्ट्रेचिंग जूते के भौतिक आयामों को बदल देती है। ब्रेक-इन सामग्री को नरम करता है और आपके पैर को जूते के फिट में ढालता है। आपको इष्टतम आराम के लिए दोनों की आवश्यकता है। कंडीशनिंग के बिना स्ट्रेचिंग आपको एक बड़े लेकिन अभी भी-कठोर जूते के साथ छोड़ देती है।