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सही जूते का साइज़ और फिट कैसे चुनें
आपका जूते का साइज़ कोई निश्चित संख्या नहीं है—यह ब्रांड, निर्माण और समय के साथ आपके पैरों में होने वाले बदलावों के साथ बदलता रहता है। यहाँ बताया गया है कि कैसे सटीक माप लें और हर बार उचित फिट का पता लगाएँ।
5 मिनट पढ़ें · आइरिसअधिकांश लोग गलत जूते का साइज़ पहनते हैं। नाटकीय रूप से गलत नहीं—बस आधा साइज़ का अंतर, या चौड़ाई की एक श्रेणी जिसे उन्होंने कभी सोचा भी नहीं। इसका कारण: हम किशोरों के रूप में एक बार माप लेते हैं और फिर कभी इसे दोबारा नहीं देखते। पैर सूजते हैं, आर्क की ऊंचाई बदलती है, और विभिन्न जूते निर्माता पूरी तरह से अलग अंतिम (लकड़ी के फॉर्म जिन पर वे जूते बनाते हैं) का उपयोग करते हैं। एक ब्रांड में साइज़ 8 दूसरे में 7.5 या 8.5 जैसा महसूस हो सकता है।
अच्छी खबर यह है कि आपका असली फिट खोजने में दस मिनट लगते हैं और कोई खर्च नहीं होता। आपको एक रूलर, कागज का एक टुकड़ा और इस बारे में ईमानदारी की आवश्यकता है कि जूते आपके पैरों पर वास्तव में कैसे महसूस होते हैं। एक बार जब आप अपने असली माप जान लेते हैं और समझ जाते हैं कि 'उचित फिट' का क्या मतलब है, तो आप ऐसे जूते खरीदना बंद कर देंगे जो दर्द करते हैं, फिसलते हैं या चुभते हैं।
टो बॉक्स में बहुत तंग जूता कभी भी आरामदायक महसूस करने के लिए पर्याप्त नहीं फैलेगा, चाहे आप उसे कितनी भी बार क्यों न पहनें।
What you'll need.
- 01रूलर या मापने वाला टेप
- 02कागज और पेंसिल
- 03जूते के साइज़ रूपांतरण चार्ट
- 04चौड़ाई माप चार्ट
- 05उपयुक्त मोजे या टाइट्स
- 06फोन नोट्स ऐप या नोटबुक
पहला चरण · 2 मिनट
दोपहर में अपने पैरों को मापें
दिन भर पैर सूजते हैं और दोपहर या शाम को सबसे बड़े होते हैं। फर्श पर कागज का एक टुकड़ा रखें और उस पर नंगे पैर खड़े हों, आपका वज़न समान रूप से वितरित हो। अपने सबसे लंबे पैर की उंगली के सिरे और अपनी एड़ी को चिह्नित करें। इंच में दूरी मापें। दोनों पैरों के लिए दोहराएँ—वे शायद ही कभी एक जैसे होते हैं। आपके द्वारा पहने जाने वाले मोजे या टाइट्स के लिए लगभग एक चौथाई इंच जोड़ें।
सुबह सबसे पहले नहीं, बल्कि चलने या खड़े रहने के एक दिन बाद मापें। यह आपको सबसे यथार्थवादी साइज़ देगा।
दूसरा चरण · 1 मिनट
अपने माप को जूते के साइज़ में बदलें
एक मानक जूते के साइज़ चार्ट का उपयोग करें (अधिकांश जूते खुदरा विक्रेताओं से मुफ्त ऑनलाइन उपलब्ध)। इंच में आपका माप यूएस महिलाओं के साइज़ में बदल जाता है। इसे लिख लें। यह आपका आधार है। ध्यान दें कि यूरोपीय, यूके और अन्य साइज़िंग सिस्टम अलग-अलग पैमाने का उपयोग करते हैं—हमेशा उस ब्रांड के लिए विशिष्ट चार्ट देखें जिससे आप खरीद रहे हैं, क्योंकि वे भिन्न होते हैं।
किसी बड़े रिटेलर से एक विश्वसनीय जूते के साइज़ चार्ट को बुकमार्क करें। ब्रांड अक्सर अपने स्वयं के रूपांतरण चार्ट से लिंक करते हैं, जो उनके विशिष्ट फिट को ध्यान में रखते हैं।
तीसरा चरण · 2 मिनट
अपनी चौड़ाई श्रेणी निर्धारित करें
चौड़ाई लंबाई जितनी ही महत्वपूर्ण है। अपने पैर के सबसे चौड़े हिस्से को बॉल (आपकी उंगलियों के नीचे का गद्देदार क्षेत्र) के आर-पार मापें। इसे जूते खुदरा विक्रेताओं की साइटों पर चौड़ाई चार्ट से तुलना करें। अधिकांश ब्रांड संकीर्ण, मध्यम, चौड़े और अतिरिक्त-चौड़े विकल्प प्रदान करते हैं। यदि आपका पैर दो चौड़ाई के बीच मापता है, तो चौड़ा वाला चुनें—एक तंग जूता साइड में नहीं फैलेगा। अपना साइज़ के साथ अपनी चौड़ाई श्रेणी लिख लें।
चौड़ाई को अक्सर अनदेखा किया जाता है लेकिन यह बताता है कि क्यों कोई जूता तंग महसूस होता है, भले ही लंबाई सही हो।
चौथा चरण · 2 मिनट
जब संभव हो तो व्यक्तिगत रूप से जूते पहनकर देखें
देर दोपहर में स्टोर पर जाएँ, अपने मोजे या टाइट्स पहनकर जो आप आमतौर पर जूतों के साथ पहनते हैं। अपने मापे गए साइज़ को अपनी मापी गई चौड़ाई में पहनकर देखें। कम से कम एक मिनट तक चलें। एड़ी में लगभग आधा इंच जगह होनी चाहिए—तंग नहीं, लेकिन फिसलन भी नहीं। आपकी उंगलियों में जूते के सिरे से लगभग अंगूठे की चौड़ाई जितनी जगह होनी चाहिए। आर्क को सहारा महसूस होना चाहिए, चुभना नहीं चाहिए। टो बॉक्स इतना आरामदायक महसूस होना चाहिए कि आपकी उंगलियों को निचोड़ा हुआ महसूस न हो।
अगर पहली बार में जूता कहीं भी तंग महसूस होता है, तो वह आरामदायक होने के लिए पर्याप्त नहीं फैलेगा। दूर हो जाएं।
पांचवां चरण · 2 मिनट
सामान्य समस्या वाले क्षेत्रों के खिलाफ फिट की जाँच करें
सामान्य फिट मुद्दों में एड़ी का फिसलना (जूता बहुत चौड़ा या बहुत लंबा है), टो बॉक्स के किनारों पर चुभन (बहुत संकीर्ण), पैर के ऊपर दबाव (कुल मिलाकर बहुत तंग), या एड़ी के काउंटर पर रगड़ना शामिल है। प्रत्येक का एक अलग समाधान है। एड़ी के फिसलने के लिए एक छोटा साइज़ या संकीर्ण चौड़ाई की आवश्यकता होती है। टो बॉक्स में चुभन के लिए चौड़ी चौड़ाई या पूरी तरह से अलग शैली की आवश्यकता होती है। पैर के ऊपर दबाव कभी-कभी आधे साइज़ बड़ा या उच्च वैम्प (जूते का अगला भाग) वाली शैली के साथ हल हो जाता है।
यदि अनुमति हो तो स्टोर के बाहर थोड़ी देर चलें। आपके पैर चिकनी स्टोर की फर्श की तुलना में फुटपाथ पर अलग तरह से बैठते हैं।
छठा चरण · 1 मिनट
ब्रांड के अनुसार अपना साइज़ दर्ज करें
अपने फोन में या किसी नोट ऐप में अपने मापे गए साइज़, अपनी चौड़ाई और विशिष्ट ब्रांड आपको कैसे फिट होते हैं, इस बारे में एक साधारण नोट रखें। उदाहरण के लिए: 'असली साइज़ 8 मध्यम। ब्रांड A (साइज़ 8.5) पर छोटा चलता है, ब्रांड B पर साइज़ के बराबर, ब्रांड C पर चौड़ा।' यह दोहराई गई गलतियों को रोकता है और ऑनलाइन खरीदारी को बहुत कम जोखिम भरा बनाता है। जैसे ही आप नए ब्रांड खोजते हैं, इसे अपडेट करें।
ब्रांडों के भीतर विशिष्ट शैलियों के बारे में नोट्स शामिल करें—एक लोफर उसी निर्माता के पंप की तुलना में अलग फिट हो सकता है।
कैसे जानें कि यह काम करता है।
सही फिट का मतलब है कि आप जूते को घंटों तक बिना दर्द के पहन सकते हैं, आपकी एड़ी फिसलती नहीं है, और आपकी उंगलियों को साँस लेने के लिए जगह मिलती है। आपको दबाव बिंदुओं के बिना सहारा महसूस होना चाहिए। यदि आप किसी नए जूते को काम करने के लिए ब्लिस्टर पैड या इनसोल तक पहुँच रहे हैं, तो फिट गलत है।
Questions at the mirror.
मेरा मापा हुआ साइज़ उस चीज़ से मेल नहीं खाता जो मैंने हमेशा पहनी है। कौन सा सही है?
आपका माप सही है। पैर बदलते हैं, और हो सकता है कि आप सालों से गलत साइज़ पहन रहे हों। अपने मापे गए साइज़ और चौड़ाई से शुरू करें, फिर इस बात पर समायोजित करें कि जूते वास्तव में कैसे फिट होते हैं। ब्रांड भिन्न होते हैं, इसलिए निर्माता के आधार पर आपका साइज़ आधा साइज़ बदल सकता है।
क्या जूते बेहतर फिट होने के लिए फैल सकते हैं?
चमड़ा थोड़ा फैलता है—शायद लंबाई में एक चौथाई इंच और पहनने के साथ चौड़ाई में थोड़ा। कैनवास और सिंथेटिक सामग्री न्यूनतम फैलती हैं। फिट होने के लिए किसी जूते को फैलने की उम्मीद में कभी न खरीदें। यदि यह पहले दिन तंग है, तो यह असुविधाजनक रहेगा।
मेरे पैर अलग-अलग साइज़ के क्यों लगते हैं?
अधिकांश लोगों का एक पैर दूसरे से थोड़ा बड़ा होता है। हमेशा बड़े पैर के अनुसार फिट करें। यदि अंतर महत्वपूर्ण है (आधा साइज़ से अधिक), तो कुछ ब्रांड आधे साइज़ या असममित साइज़िंग विकल्प प्रदान करते हैं।
क्या मुझे आराम के लिए साइज़ बड़ा करना चाहिए?
नहीं। साइज़ बड़ा करने से एड़ी का फिसलना और अस्थिरता होती है, जिससे अलग तरह की असुविधा होती है। सही साइज़ तुरंत आरामदायक महसूस होना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो इसके बजाय एक अलग चौड़ाई या शैली का प्रयास करें।