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सही फिट चुनना: एक बॉडी-मैपिंग प्राइमर
फिट एक-आकार-सभी-के-लिए-फिट नहीं होता है - यह इस बात पर निर्भर करता है कि कपड़े आपके विशिष्ट फ्रेम पर कहाँ उतरते हैं। यह प्राइमर आपको अपने शरीर को एक नक्शे की तरह पढ़ना सिखाता है, ताकि आप इरादे के साथ खरीदारी कर सकें और पहचान सकें कि वास्तव में क्या काम करता है।
5 मिनट पढ़ें · Irisएक गारमेंट जो फिट होता है और जो नहीं होता, उसके बीच का अंतर शायद ही कभी केवल आकार का होता है। यह इस बारे में है कि सीम कहाँ उतरती हैं, कपड़ा कैसे ड्रेप होता है, और अनुपात आपके शरीर की वास्तविक भूगोल से मेल खाते हैं या नहीं। अधिकांश लोग वर्षों तक ऐसे कपड़े पहनते हैं जो फिट नहीं होते क्योंकि उन्होंने कभी उन संकेतों को पढ़ना नहीं सीखा है जो उनका शरीर भेज रहा है।
यह गाइड आपको पांच प्रमुख क्षेत्रों - कंधों, बस्ट, कमर, कूल्हों और लंबाई - को मैप करना सिखाता है, ताकि आप खरीदने से पहले किसी भी टुकड़े में फिट का मूल्यांकन कर सकें। एक बार जब आप जान जाते हैं कि क्या देखना है, तो आप तुरंत एक उचित फिट की पहचान कर लेंगे, और आप यह समझेंगे कि कौन से दर्जी समायोजन किए जा सकते हैं और कौन से नहीं।
शोल्डर सीम आपके कंधे की हड्डी के किनारे पर बैठनी चाहिए, न कि आपकी बांह पर तैरनी चाहिए या आपकी गर्दन की ओर खींचनी चाहिए। बाकी सब कुछ वहीं से शुरू होता है।
What you'll need.
- 01नरम मापने वाला टेप
- 02स्ट्रिंग या इलास्टिक
- 03अच्छी तरह से फिट होने वाले रेफरेंस गारमेंट्स (टैंक, शर्ट, ट्राउज़र्स)
- 04आईना
- 05नोटबुक या फोन नोट्स ऐप
- 06कैमरा (रेफरेंस फ़ोटो के लिए)
पहला कदम · 1 मिनट
अपने कंधे के लैंडमार्क का पता लगाएं
एक फिटेड टैंक या स्लीवलेस टॉप पहनकर आईने के सामने खड़े हों। उस हड्डी वाले बिंदु का पता लगाएं जहाँ आपका कंधा आपकी बांह से मिलता है - यह आपका शोल्डर पॉइंट है। किसी भी अच्छी तरह से फिट होने वाले गारमेंट का सीम ठीक यहीं बैठना चाहिए, न कि आपकी गर्दन की ओर खिसकना या आपकी बांह से नीचे सरकना। यह एकल माप यह निर्धारित करता है कि जैकेट, शर्ट या ड्रेस आपके फ्रेम पर सही ढंग से लटकी है या नहीं। यदि शोल्डर सीम गलत है, तो पूरे कंधे को फिर से बनाए बिना कोई भी दर्जी इसे ठीक नहीं कर सकता।
किसी से टेप के टुकड़े से आपके कंधे के बिंदु को चिह्नित करने के लिए कहें, फिर अपनी गर्दन से उस बिंदु तक की दूरी को मापें। यह आपकी वास्तविक कंधे की चौड़ाई है।
दूसरा कदम · 2 मिनट
अपने बस्ट को मापें और ईज़ (ease) को समझें
एक नरम मापने वाले टेप से अपनी छाती के सबसे भरे हुए हिस्से के चारों ओर मापें, इसे जमीन के समानांतर रखें। अब एक फिटेड शर्ट पहनें जो आरामदायक लगे - बहुत टाइट नहीं, बहुत ढीली नहीं। उस गारमेंट को अंडरआर्म सीम पर सीने पर सपाट मापें। आपके शरीर के माप और गारमेंट के माप के बीच का अंतर 'ईज़' (ease) कहलाता है, और यही आपको हिलने-डुलने की अनुमति देता है। एक फिटेड शर्ट में आमतौर पर 2-4 इंच की ईज़ होती है; एक रिलैक्स्ड शर्ट में 4-6 इंच की ईज़ होती है। यह आपको बताता है कि गारमेंट आपके शरीर के लिए काटा गया है या किसी अलग सिलुएट के लिए डिज़ाइन किया गया है।
अपने बस्ट माप और अपनी पसंदीदा ईज़ (ease) राशि को लिखें। ऑनलाइन खरीदारी करते समय, खरीदने से पहले गारमेंट के फ्लैट चेस्ट माप की जाँच करें।
तीसरा कदम · 2 मिनट
अपनी प्राकृतिक कमर और कूल्हे के अनुपात का पता लगाएं
अपनी प्राकृतिक कमर - पसलियों और कूल्हों के बीच सबसे संकरा बिंदु - के चारों ओर एक स्ट्रिंग या इलास्टिक बांधें और इसे एक घंटे तक पहनें। यहीं पर कमरबंद और सीम आप पर टिके होने चाहिए। अब अपने शोल्डर पॉइंट से इस कमर मार्कर तक मापें, फिर कमर से कूल्हे तक। अधिकांश लोगों का या तो धड़ लंबा होता है या पैर लंबे होते हैं, और यह जानना कि कौन सा आप पर लागू होता है, यह बदल देता है कि आप क्रॉप्ड टॉप, हाई-वेस्टेड ट्राउज़र्स और ड्रेस कैसे पहनते हैं। एक छोटी कमर वाले व्यक्ति पर कूल्हे पर आने वाली ड्रेस एक लंबी कमर वाले व्यक्ति पर जांघ पर आएगी।
यदि आपका धड़ छोटा है, तो अल्ट्रा-लो-राइज़ ट्राउज़र्स से बचें और मिड-राइज़ या हाई-राइज़ कट्स का विकल्प चुनें। यदि आपका धड़ लंबा है, तो हाई-वेस्टेड स्टाइल आरामदायक लगेंगे।
चौथा कदम · 2 मिनट
आस्तीन की लंबाई और आर्महोल की गहराई का आकलन करें
एक अच्छी तरह से फिट होने वाली फुल-स्लीव शर्ट पहनें और जाँच करें कि कफ आपकी कलाई पर कहाँ आता है। यह आपकी कलाई की हड्डी पर समाप्त होना चाहिए, आपके हाथ को ढकना नहीं चाहिए या आपकी बांह के बीच में नहीं रुकना चाहिए। आर्महोल - वह ओपनिंग जहाँ आपकी बांह शरीर से मिलती है - आपकी कांख में कसकर फिट होना चाहिए बिना खिंचाव या गैप के। यदि आर्महोल बहुत बड़ा है, तो पूरी आस्तीन गलत तरीके से लटकी रहेगी। यदि यह बहुत छोटा है, तो आपको प्रतिबंधित महसूस होगा। ये अनुपात शरीर के प्रकार के अनुसार काफी भिन्न होते हैं, और कोई सार्वभौमिक मानक नहीं है, यही कारण है कि चीजों को आज़माना महत्वपूर्ण है।
यदि आस्तीन बहुत लंबी हैं, तो उन्हें हेम किया जा सकता है। यदि वे बहुत छोटी हैं, तो उन्हें लंबा नहीं किया जा सकता है। खरीदारी करते समय सही आस्तीन की लंबाई को प्राथमिकता दें।
पांचवा कदम · 1 मिनट
अपने अनुपात के अनुसार ट्राउजर और हेम की लंबाई की जाँच करें
आपके जूते के ऊपर ट्राउज़र्स थोड़े से ब्रेक होने चाहिए - टखने पर कपड़े की एक छोटी सी सिलवट। यदि वे फर्श पर ढेर हो जाते हैं या आपके जूते के ऊपर हवा में लटकते हैं, तो लंबाई गलत है। क्रॉप्ड ट्राउज़र्स के लिए, हेम आपकी टखने की हड्डी पर या उसके ठीक ऊपर बैठना चाहिए। मुख्य बात यह है कि हेम आपके शरीर के एक प्राकृतिक जोड़ पर - टखने, घुटने, या कूल्हे - पर उतरना चाहिए, न कि किसी अंग के बीच में। यह दृश्य अनुपात बनाता है और आपको गलत आकार चुनने की तरह दिखने के बजाय इरादतन दिखाता है।
उन्हें हेम करते समय उन जूतों को पहनें जिन्हें आप वास्तव में ट्राउज़र्स के साथ पहनने वाले हैं। एक चौथाई इंच का अंतर पूरे लुक को बदल देता है।
छठा कदम · 2 मिनट
अपनी व्यक्तिगत फिट रेफरेंस शीट बनाएं
अपने प्रमुख माप लिखें: कंधे की चौड़ाई, बस्ट, प्राकृतिक कमर, कूल्हे, धड़ की लंबाई, इनसीम (inseam), और पसंदीदा ईज़ (ease) राशि। उन ब्रांडों को नोट करें जो लगातार आपके अनुपात में फिट होते हैं और जो नहीं होते। उन कपड़ों की तस्वीरें रखें जो पूरी तरह से फिट होते हैं - सीम कैसे बैठती हैं, कपड़ा कैसे ड्रेप होता है, आस्तीन की लंबाई। समय के साथ, आप जो आपके शरीर पर काम करता है, उसकी एक दृश्य लाइब्रेरी विकसित करेंगे। यह खरीदारी से भावना को दूर करता है और डेटा से बदल देता है। आप उन चीजों को खरीदना बंद कर देंगे जो लगभग फिट होती हैं और उन चीजों को खरीदना शुरू कर देंगे जो वास्तव में फिट होती हैं।
हर छह महीने में या शरीर में महत्वपूर्ण बदलाव के बाद इस शीट पर फिर से जाएँ। फिट व्यक्तिगत और विकसित हो रहा है।
कैसे जानें कि यह काम करता है।
जब फिट सही होता है, तो आप इसके बारे में सोचेंगे भी नहीं। सीम आपके शरीर के प्राकृतिक लैंडमार्क पर बैठती हैं, कपड़ा बिना खिंचाव या फड़फड़ाए स्किम करता है, और आप स्वतंत्र रूप से हिल सकते हैं। आप इन टुकड़ों को बार-बार चुनेंगे क्योंकि वे अच्छा महसूस कराते हैं और जानबूझकर दिखते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, आप उन कपड़ों पर पैसा बर्बाद करना बंद कर देंगे जिन्हें व्यापक दर्जी की आवश्यकता होती है या जिन्हें आप कभी नहीं पहनते क्योंकि कुछ थोड़ा सा ऑफ लगता है।
Questions at the mirror.
अगर मैं दो साइज़ के बीच में हूँ तो क्या होगा?
सबसे पहले कंधे की फिटिंग को प्राथमिकता दें। यदि कंधे सही हैं लेकिन बस्ट थोड़ा ढीला है, तो उसे ठीक किया जा सकता है। यदि कंधे गलत हैं, तो गारमेंट आपके फ्रेम पर काम नहीं करेगा, चाहे आकार कुछ भी हो। हमेशा वह आकार चुनें जो आपके कंधों पर फिट हो।
क्या दर्जी खराब फिट को ठीक कर सकता है?
दर्जी लंबाई को समायोजित कर सकता है, सीम को कस सकता है, और कमरबंद को समायोजित कर सकता है। यह कंधे की सीम को हिला नहीं सकता, आर्महोल को महत्वपूर्ण रूप से बड़ा नहीं कर सकता, या गारमेंट के मौलिक कट को नहीं बदल सकता। यदि कंधे, आर्महोल, या समग्र अनुपात गलत हैं, तो दर्जी इसे नहीं बचाएगा।
मुझे कैसे पता चलेगा कि कुछ अच्छी तरह से सिला हुआ है?
सीम सीधी और समान होनी चाहिए, हेम लेवल होने चाहिए, और गारमेंट आपके शरीर पर सममित रूप से लटका होना चाहिए। यदि आप झुर्रियां, असमान हेम देखते हैं, या एक दिशा में खींचता हुआ कपड़ा देखते हैं, तो दर्जी ने आपके शरीर की विषमताओं को ध्यान में नहीं रखा है। एक अच्छा दर्जी पूछेगा कि आप गारमेंट को कैसे फिट करना चाहते हैं और उसके अनुसार समायोजन करेगा।
क्या वज़न में उतार-चढ़ाव से फिट बदलता है?
हाँ। छोटे उतार-चढ़ाव (5-10 पाउंड) फिट को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं कर सकते हैं, लेकिन बड़े बदलाव करेंगे। यही कारण है कि आपके अलमारी में सिर्फ एक आकार के बजाय विभिन्न आकार होना व्यावहारिक है। यदि आपका शरीर काफी बदलता है तो आपकी फिट रेफरेंस शीट को अपडेट किया जाना चाहिए।