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ヒールのフィットの基本：なぜヒールが滑るのか、そしてその直し方
ヒールの滑りはスタイルの問題ではなく、フィットの問題であり、修正可能です。予算に優しいグリップからプロの調整まで、最も効果的な対策を順を追って説明します。
5分 · Irisヒールの滑り—足と靴の内側の間で生じる不快な半インチの動き—は、間違ったサイズを購入した兆候ではありません。それは、ほぼすべてのヒール、特にパンプスやスリングバックに存在するフィットのギャップです。原因は通常、足の形、ヒールの高さ、靴の構造の組み合わせです。良いニュースは、ほとんどの場合、解決可能であるということです。
氷の上を歩いているかのような歩き方を諦める前に、プロの靴修理職人、グリップ製品、簡単な調整で滑りを完全に解消できることを知っておきましょう。このガイドでは、手間とコストでランク付けされた最も効果的な解決策をカバーしているので、あなたの靴とあなたのスケジュールに合った解決策を選ぶことができます。
ヒールの滑りはサイズの問題ではなく、グリップの問題です。
What you'll need.
- 01粘着ヒールグリップパッド（フォームまたはゴム）
- 02フルレングスのクッションインソール
- 03前足部グリップパッド
- 04モイスキンパッド
- 05グリップソールのライナーソックスまたはテクスチャ加工されたタイツ
- 06清掃用乾布
ステップ1・1分
どこで滑っているのかを診断する
ヒールを屋内で30秒間履いて、足のどの部分が動くかに注意してください。かかとが後ろに浮きますか？ 前足部が前に滑りますか？ 靴が左右にずれますか？ 場所によって最適な解決策が決まります。ヒールの滑り（足の後ろ側）は、前足部の滑り（つま先部分）とは異なる解決策が必要です。
カーペットの上ではなく、硬い床の上を歩いて、動きをはっきりと感じてください。
ステップ2・2分
靴の内側にヒールグリップパッドを貼る
ヒールグリップパッド（粘着フォームまたはゴムのストリップ）は、靴の後ろの内側に貼り付け、かかとと靴の間に摩擦を生み出します。まず乾いた布で内側をきれいにし、次にグリップパッドを剥がしてしっかりと押し付けます。ほとんどのパッドは再利用可能で、定期的な使用で2〜4週間持続します。これは、純粋なヒールの滑りに対する最も速く、最も安価な解決策です。
パッドをヒールカップの底から少し上の位置に配置して、靴底ではなく肌に触れるようにします。
ステップ3・2分
前方への滑りにはフルレングスのインソールまたは前足部グリップを追加する
かかとが持ち上がるのではなく、足がつま先部分に前に滑る場合は、クッション性のあるインソールまたは前足部グリップパッドが問題を異なる方法で解決します。ジェルまたはメモリーフォームのインソールは、デッドスペースを埋め、足をわずかに後ろに押し戻します。前足部専用グリップ（足の親指の付けの下に配置される小さなパッド）は、つま先部分の滑りを防ぎます。どちらも取り付け後は見えません。
購入前に靴のインソールのサイズを測ってください。浅いインソールのヒールもあり、厚いクッション材には対応できない場合があります。
ステップ4・1分
一時的な対処法としてモイスキンまたは靴擦れパッドを試す
モイスキン（靴擦れ防止用に販売されている、布裏打ちの粘着パッド）は、専用のヒールパッドがない場合に、素早いグリップ解決策として機能します。小さな長方形にカットし、靴の内側をきれいにし、ヒールカップまたは前足部エリアに貼り付けます。ヒールグリップほど耐久性はありませんが、5ドル未満で購入でき、緊急時に役立ちます。
1枚の厚いパッドではなく、2枚の薄いパッドを重ねると、より柔軟にフィットします。
ステップ5・3分
しつこい滑りにはプロの靴修理職人への調整を検討する
グリップパッドで問題が解決しない場合は、靴修理職人が内側のパッドを追加したり、ヒールカップの形状を調整したり、インソールを足に合わせて変更したりできます。これは1足あたり15〜40ドルかかりますが、永続的でカスタムフィットです。靴修理職人は、滑らかな革の内側にテクスチャを追加して、自然なグリップを向上させることもできます。愛用しているが履けない高価なヒールには、これを施す価値があります。
履く予定の靴下やストッキングを持参してください。素材によってフィット感が変わります。
ステップ6・必要に応じて
適切な靴下で将来の滑りを防ぐ
テクスチャ加工されたタイツ、グリップソール付きの靴下、または粘着性のある底のライナーソックスは、肌と靴の間に摩擦を生み出します。滑りやすい革のヒールに素足で履くと、テクスチャ加工されたストッキングを履くよりも滑りやすくなります。ヒールを頻繁に履く場合は、グリップソールのライナーやテクスチャ加工されたタイツを数足用意しておくと、靴を改造せずに滑りを解消できます。
滑りやすいヒールには、超薄手のシルキーなストッキングは避けてください。代わりに、綿混紡やテクスチャ加工されたナイロンを選びましょう。
ヒールの滑りが解消したかどうかを知る方法
適切にフィットしたヒールは、きつすぎずにヒールカップとかかと部分でしっかりとフィットするはずです。歩行時に足が浮いたりずれたりしないはずです。つま先を握りしめずに階段を降りることができるはずです。これらすべてができる場合、滑りは解消されています。
Questions at the mirror.
ヒールグリップは靴の内側を傷つけますか？
いいえ。高品質の粘着ヒールグリップは、取り外し可能で再利用できるように設計されています。適切に除去すれば、革やスエードに跡を残しません。心配な場合は、まず内側の後ろの縫い目でテストしてください。
ヒール全体が大きすぎる場合はどうなりますか？
靴が全体で1サイズ大きい場合、グリップパッドでは解決しません。小さいサイズまたは異なるスタイルが必要です。グリップパッドは、軽微な滑り（0.5インチ未満）に最適です。サイズの問題が大きい場合は、靴を返品または交換してください。
ヒールに通常のインソールを使用できますか？
はい、ただしヒールの細いインソールに合わせてトリミングしてください。多くのヒールはインソールが浅いため、標準的なインソールをサイズに合わせてカットする必要がある場合があります。ヒール専用インソールはこの理由から薄く、あらかじめ成形されています。
粘着ヒールグリップパッドはどのくらい持ちますか？
ほとんどの場合、ブランドや活動レベルによりますが、定期的な使用で2〜4週間持続します。暑い時期や毎日靴を履く場合は、より早く摩耗します。グリップが低下したことに気づいたら交換してください。