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Como escolher o seu produto de limpeza facial: o produto certo para a sua pele
O produto de limpeza errado retira a oleosidade da sua pele ou deixa-a gordurosa. Eis como identificar o que o seu rosto realmente precisa e parar de adivinhar.
5 min read · IrisA maioria dos homens usa o produto de limpeza que está mais perto da pia. É assim que acaba com um hidratante de 40€ a lutar contra um produto de limpeza de 3€ que está a destruir ativamente a barreira da sua pele. O seu produto de limpeza facial é a base de qualquer rotina de cuidados com a pele – ele define o tom para tudo o que vem a seguir.
Escolher o produto de limpeza certo significa compreender o seu tipo de pele, saber o que os ingredientes fazem e ignorar o ruído de marketing. Este guia leva-o através da decisão em menos de dez minutos.
O seu produto de limpeza deve remover a sujidade e a oleosidade sem deixar a sua pele repuxada, com comichão ou oleosa.
Primeiro passo · 2 minutos
Identifique o seu tipo de pele
Lave o rosto com água morna e seque com uma toalha. Espere duas horas sem aplicar nada. Depois observe: a sua testa, nariz e queixo parecem brilhantes? Isso é pele oleosa. O seu rosto fica repuxado e escamoso? Isso é pele seca. Apenas a sua zona T brilha enquanto as bochechas ficam opacas? Essa é a pele mista – o tipo mais comum em homens. A pele normal sente-se equilibrada e confortável.
Tire uma foto com luz natural. Lembrar-se-á melhor do que de uma nota mental.
Segundo passo · 1 minuto
Compreenda os tipos de produtos de limpeza
Produtos de limpeza em gel e espuma são melhores para pele oleosa e mista – eles eliminam o excesso de oleosidade sem deixar resíduos. Produtos de limpeza em creme funcionam para pele seca porque são mais suaves e adicionam hidratação. A água micelar é uma opção leve para pele sensível. Produtos de limpeza em barra variam imensamente; alguns são excelentes, outros são demasiado agressivos. Evite qualquer coisa rotulada como 'produto de limpeza esfoliante' para uso diário, a menos que tenha pele muito espessa e oleosa.
Leia a lista de ingredientes, não o texto de marketing na frente.
Terceiro passo · 2 minutos
Verifique a lista de ingredientes
Procure estas bandeiras vermelhas: sulfatos (lauril sulfato de sódio, laureth sulfato de sódio) retiram agressivamente a oleosidade da sua pele. Álcool denat seca rapidamente. Fragrância pode irritar pele sensível. Em vez disso, procure glicerina, niacinamida ou ácido salicílico (se tiver pele propensa a acne). O peróxido de benzoíla é eficaz para borbulhas, mas pode ressecar. Se tiver pele sensível, listas de ingredientes mais curtas são geralmente mais seguras.
Os ingredientes são listados por concentração. Se os sulfatos estiverem nos três primeiros, ignore.
Quarto passo · 3 minutos
Compre um tamanho pequeno e teste
Não se comprometa com um frasco de tamanho normal. Compre um tamanho de viagem ou uma amostra, se disponível. Use-o por três a cinco dias. A sua pele precisa de tempo para se ajustar, mas não tanto que fique presa a algo que não funciona. Se sentir a pele repuxada depois de lavar, é demasiado agressivo. Se a sua pele ficar oleosa dentro de uma hora, não está a limpar eficazmente. O produto de limpeza certo deixa a sua pele limpa, confortável e equilibrada.
Use o mesmo produto de limpeza por pelo menos três dias antes de decidir que não funciona.
Quinto passo · 1 minuto
Estabeleça a técnica correta
Use água morna, não quente. Água quente retira os óleos naturais da sua pele e causa irritação. Molhe o rosto, aplique uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez cêntimos de produto de limpeza, massaje suavemente por 20 segundos e enxague bem. Seque com uma toalha limpa – não esfregue. Limpe duas vezes por dia: de manhã e à noite. Se se exercitar, enxague com água imediatamente depois, depois limpe corretamente quando tomar banho.
A técnica importa tanto quanto o produto. Um produto de limpeza suave aplicado de forma agressiva continua a ser agressivo.
Sexto passo · 1 minuto
Saiba quando mudar
A sua pele muda com as estações, stress e idade. Um produto de limpeza que funcionou perfeitamente no inverno pode ser demasiado pesado no verão. Se notar secura persistente, irritação ou borbulhas após duas semanas de uso consistente, mude. Mantenha notas sobre o que experimentou e como a sua pele respondeu. Isso torna-se a sua referência pessoal de cuidados com a pele.
Mudanças sazonais são normais. Não assuma que precisa do mesmo produto de limpeza durante todo o ano.
Como saber se funciona.
O produto de limpeza certo remove a sujidade e a oleosidade sem deixar a sua pele repuxada, com comichão ou excessivamente oleosa. Não deve precisar de hidratar imediatamente após lavar para se sentir confortável. A sua pele deve parecer mais limpa em duas semanas e não deve ter novas irritações.
Questions at the mirror.
E se eu tiver acne?
Procure um produto de limpeza com ácido salicílico (2%) ou peróxido de benzoíla (2,5-5%). Comece primeiro com ácido salicílico – é mais suave. Use-o uma vez por dia durante uma semana, depois duas vezes por dia se a sua pele tolerar. Se estiver a usar medicação para acne, consulte um dermatologista antes de adicionar um produto de limpeza com ingrediente ativo.
Posso usar o mesmo produto de limpeza para sempre?
Provavelmente não. A sua pele muda com a idade, clima, stress e hormonas. O que funciona aos 25 pode não funcionar aos 35. Reavalie a sua escolha a cada poucos anos ou se notar que a sua pele se comporta de forma diferente.
O mais caro é sempre melhor?
Não. Um produto de limpeza de 12€ com bons ingredientes supera um de 50€ com sulfatos e fragrância. O preço não é igual à eficácia. Concentre-se nos ingredientes e em como a sua pele responde, não no nome da marca.
Devo esfoliar com o meu produto de limpeza?
Não diariamente. Um produto de limpeza esfoliante suave uma ou duas vezes por semana é bom para a maioria dos tipos de pele, mas um produto de limpeza básico duas vezes por dia é a base mais segura. Guarde a esfoliação agressiva para um produto separado que usa com menos frequência.