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Mide tu cuerpo correctamente la primera vez
El ajuste comienza con números. Te guiaremos a través de las medidas que importan —pecho, cintura, entrepierna, hombro y manga— para que puedas comprar con confianza y dejar de adivinar.
5 min read · IrisLa mayoría de los hombres usan la talla equivocada porque nunca se han medido realmente. Adivinan basándose en lo que siempre han comprado, o confían en el ajuste de una sola marca. Eso se acaba hoy.
Todo lo que necesitas es una cinta métrica de tela suave (del tipo que usan los sastres), un espejo y cinco minutos. Te daremos cinco números que te permitirán tomar mejores decisiones de compra para siempre.
Mide con la ropa que realmente usarás, no desnudo ni con un suéter grueso.
Paso uno · 1 minuto
Consigue la herramienta adecuada
Necesitas una cinta métrica de tela suave, no una de metal. Son baratas (menos de $5) y esenciales para la precisión. Si no tienes una, un trozo de cuerda sirve en un apuro; simplemente márcala y mídela contra una regla después. Evita medir sobre capas gruesas; una camiseta es ideal.
Mantén la cinta ajustada pero no apretada. Estás midiendo dónde irá la tela, no cortando la circulación.
Paso dos · 2 minutos
Mide tu pecho
Párate derecho frente a un espejo. Envuelve la cinta alrededor de la parte más ancha de tu pecho, manteniéndola paralela al suelo. No tires con fuerza; la cinta debe quedar plana y cómoda, como una camisa. Toma la medida donde la cinta se superpone. Este número es tu medida de pecho y la base para el tamaño de camisas y chaquetas.
Respira normalmente. Si metes tripa, el número no sirve para nada.
Paso tres · 2 minutos
Mide tu cintura
Mide en tu cintura natural, donde suelen quedar tus pantalones, no en tu ombligo. Mantén la cinta paralela al suelo y ajustada pero cómoda. Este es el número que usarás para pantalones, shorts y algunos ajustes de chaqueta. Muchos hombres miden demasiado bajo aquí; quédate donde aterriza la cintura real de tus pantalones.
Si estás entre tallas, redondea ligeramente hacia arriba. Las cinturas se estiran con el tiempo.
Paso cuatro · 2 minutos
Mide tu entrepierna
Esta es más difícil de hacer solo. Usa los zapatos que realmente usarás con los pantalones. Ponte derecho y mide desde el interior de tu tobillo hasta la ingle. Si tienes un amigo, te puede ayudar desde atrás. Alternativamente, mide un par de pantalones que te queden bien desde la costura interior en el tobillo hasta la costura de la entrepierna. Este número determina la longitud de tus pantalones.
La entrepierna varía enormemente según la altura del tacón del zapato y la preferencia personal. Una entrepierna de 30 pulgadas puede quedar diferente con mocasines que con zapatillas.
Paso cinco · 2 minutos
Mide tus hombros y mangas
Para los hombros, mide de lado a lado en la espalda desde el punto del hombro hasta el punto del hombro (donde termina la manga naturalmente). Para las mangas, mide desde el centro de la nuca, pasando por el hombro, hasta el hueso de la muñeca con el brazo relajado a tu lado. Estos números son importantes para chaquetas y camisas de vestir. Muchos hombres ignoran la longitud de la manga y se arrepienten.
La longitud de la manga es personal. Algunos prefieren que se vea un cuarto de pulgada de muñeca; otros que quede cubierta. Mide lo que prefieras.
Paso seis · 1 minuto
Escribe tus medidas y guárdalas
Crea una nota simple en tu teléfono con tus cinco medidas: pecho, cintura, entrepierna, hombro y manga. Incluye la fecha. Revísala anualmente o cada vez que tu cuerpo cambie. Esto se convierte en tu referencia personal de ajuste; llévala cuando compres en persona y úsala cuando compres en línea.
Haz una captura de pantalla. Envíatela por correo electrónico. La consultarás más de lo que crees.
Cómo saber si te has medido correctamente
Tus medidas deben sentirse cómodas y honestas. Si un número parece muy diferente de lo que esperabas, vuelve a medir, pero no ajustes la cinta para que coincida con tu ego. El objetivo es la precisión, no la adulación.
Questions at the mirror.
¿Qué pasa si estoy entre tallas?
Elige la talla más grande para mayor comodidad, especialmente en pecho y cintura. Es más fácil entallar que ensanchar. Para la entrepierna, redondea a la media pulgada más cercana.
¿Mido sobre una camiseta o desnudo?
Mide sobre una camiseta ajustada, del tipo que usarías debajo de la ropa. Esto te da números reales que tienen en cuenta el uso de capas.
¿Con qué frecuencia debo volver a medirme?
Anualmente o cada vez que tu peso o condición física cambie notablemente. Los cuerpos cambian; tus medidas deben reflejarlo.
¿Por qué mis medidas difieren de las tallas de tienda?
Las marcas tienen tallas inconsistentes. Tus medidas son universales; las tallas de las tiendas no lo son. Siempre verifica la tabla de tallas de una marca con tus números reales.