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Encuentra gafas que realmente queden bien en tu cara
Un par de gafas que te queden bien debe asentarse al ras de tu cara, sin huecos, pellizcos ni deslizamientos por la nariz. El ajuste correcto depende de tres cosas: la forma de tu cara, tus medidas y la geometría de la montura.
5 min read · IrisLas gafas son el único accesorio que vive en tu cara, lo que significa que el ajuste es más importante que la estética por sí sola. Una montura demasiado ancha se te resbalará por la nariz cada vez que te muevas. Una montura demasiado estrecha te apretará las sienes. El puente puede quedar demasiado alto o demasiado bajo. Estos no son problemas de estilo, son problemas de ingeniería, y tienen solución.
Antes de comprar, necesitas conocer tres medidas: el ancho de tu cara, el ancho de tu puente nasal y la longitud de tus patillas. También necesitas comprender cómo la forma de tu cara influye en qué proporciones de montura funcionarán realmente. La buena noticia: puedes hacer todo esto en casa con una regla y un espejo.
Las gafas deben descansar sobre la parte más ancha del puente de tu nariz sin huecos, y los bordes exteriores deben alinearse con las esquinas exteriores de tus ojos.
What you'll need.
- 01Regla o cinta métrica flexible
- 02Espejo
- 03Bolígrafo y papel o aplicación de notas
- 04Cámara del teléfono (opcional, para fotos de referencia)
- 05Herramienta de prueba virtual o servicio de ajuste en tienda
Primer paso · 2 minutos
Mide el ancho de tu cara
Ponte frente a un espejo con una regla colocada horizontalmente. Mide desde la esquina exterior de un ojo hasta la esquina exterior del otro. Anota este número: este es el ancho de tu cara. La mayoría de las caras adultas miden entre 120 mm y 150 mm. Las monturas deben tener aproximadamente el 85-90% del ancho total de tu cara para evitar que se vean demasiado grandes o apretadas.
Usa una cinta métrica flexible si tienes una; es más fácil mantenerla nivelada que una regla rígida.
Segundo paso · 2 minutos
Encuentra el ancho de tu puente nasal
El puente es la parte que se apoya en tu nariz. Mide la distancia entre tus pupilas; este es el ancho de tu puente nasal, típicamente de 14 a 23 mm. Cuando te pruebes las monturas, el puente debe quedar al ras de la parte más ancha de tu nariz, sin huecos a cada lado. Si hay un hueco visible, el puente es demasiado ancho. Si te aprieta, es demasiado estrecho.
Toma una foto tuya con la regla colocada entre tus pupilas para consultarla más tarde cuando compres en línea.
Tercer paso · 2 minutos
Mide la longitud de tus patillas
La longitud de las patillas es la distancia que los brazos se extienden desde la bisagra hasta el extremo. Mide desde la esquina exterior de tu ojo hasta la parte posterior de tu oreja, y luego añade unos 5 mm. La mayoría de los adultos necesitan patillas de entre 130 y 150 mm. Las patillas demasiado cortas te pellizcarán detrás de las orejas; si son demasiado largas, se te resbalarán. Al ponerte las gafas, las patillas deben descansar suavemente sobre tus sienes sin ejercer presión.
Si ya tienes un par de gafas que te quedan bien, mide la longitud de las patillas de esas monturas y úsala como referencia.
Cuarto paso · 2 minutos
Identifica la forma de tu cara y las proporciones de la montura
Las caras redondas se benefician de monturas angulosas y geométricas que añaden definición. Las caras cuadradas funcionan con formas más suaves y redondeadas para equilibrar mandíbulas fuertes. Las caras ovaladas son versátiles y se adaptan a la mayoría de las formas de montura. Las caras en forma de corazón necesitan monturas más anchas en la parte inferior para equilibrar una barbilla más estrecha. Las caras alargadas deben evitar las monturas extragrandes que alargan aún más. Usa tus medidas más la forma de tu cara para acotar las categorías de monturas, esto te evitará probar docenas de estilos que no te quedarán bien.
Haz capturas de pantalla de las monturas que te gusten y anota su categoría de forma. Empezarás a ver patrones en lo que realmente te sienta bien.
Quinto paso · 2 minutos
Prueba el ajuste en persona o usa la prueba virtual
Si compras en tienda, ponte las monturas y comprueba: ¿Quedan niveladas en tu cara? ¿Hay un hueco entre el puente y tu nariz? ¿Las patillas descansan suavemente o aprietan? ¿Los bordes exteriores se alinean con las esquinas exteriores de tus ojos? Si compras en línea, utiliza la herramienta de prueba virtual del minorista si está disponible, o pide varias tallas con devoluciones gratuitas. Muchas marcas de gafas ofrecen ahora tablas de tallas detalladas; utiliza tus medidas para cruzarlas.
Al probarte monturas en la tienda, pide al óptico que te las ajuste mientras las llevas puestas. Un ajuste correcto a veces requiere pequeños retoques en el puente o las patillas.
Sexto paso · 1 minuto
Verifica la comodidad y la alineación
Lleva las monturas puestas al menos cinco minutos. Mueve la cabeza de lado a lado y de arriba abajo. Las monturas deben permanecer en su sitio sin deslizarse. Tus ojos deben estar centrados en las lentes, ni demasiado altos ni demasiado bajos. No debe haber puntos de presión en la nariz, las sienes ni las orejas. Si algo se siente mal después de cinco minutos, no se sentirá mejor después de cinco horas. Confía en tu instinto y prueba una talla o estilo diferente.
Si usas gafas a diario, la comodidad es tan importante como el aspecto. Una montura que aprieta un poco se volverá insoportable por la tarde.
Cómo saber si tus gafas te quedan bien.
Las gafas que te quedan bien deberían sentirse casi invisibles en tu cara. No deberías pensar en que están ahí. El puente descansa al ras sobre tu nariz, las patillas se apoyan suavemente contra tu cabeza y las monturas permanecen en su sitio cuando te mueves. Tus ojos están centrados en las lentes y no hay huecos, pellizcos ni puntos de presión.
Questions at the mirror.
Mis gafas se me resbalan constantemente por la nariz. ¿Qué está mal?
O el puente es demasiado ancho, las plaquetas nasales están desgastadas o las patillas son demasiado largas. Empieza por comprobar si el puente asienta al ras. Si es así pero aún así se deslizan, visita a un óptico para que ajuste las plaquetas nasales o apriete las bisagras. Si el puente tiene un hueco, necesitas una montura más estrecha.
El puente me aprieta los lados de la nariz. ¿Cómo lo soluciono?
El puente es demasiado estrecho para tu cara. Prueba monturas con un puente más ancho (generalmente marcado en la etiqueta de tallas). Si te encanta el estilo, un óptico a veces puede ajustar ligeramente el puente, pero hay un límite; es mejor elegir una talla más.
Un lado de mis gafas queda más alto que el otro. ¿Es normal?
No. Esto normalmente significa que las monturas están dobladas o que tu nariz es asimétrica (lo cual es normal, pero afecta al ajuste). Pide a un óptico que compruebe la alineación de la montura. Si tu nariz es asimétrica, pueden ajustar las plaquetas nasales para compensar.
¿Cómo sé si me estoy midiendo correctamente?
Compara tus medidas con la tabla de tallas de las monturas que estás considerando. Si tus medidas entran dentro del rango, esa talla debería funcionar. Si estás entre dos tallas, pide ambas y devuelve una. La mayoría de los minoristas en línea ofrecen devoluciones gratuitas.