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Trouver des lunettes qui vont vraiment à votre visage
Une paire de lunettes bien ajustée doit reposer à plat sur votre visage, sans espaces, sans pincements, ni glisser sur votre nez. Le bon ajustement dépend de trois choses : la forme de votre visage, vos mesures et la géométrie de la monture.
5 min read · IrisLes lunettes sont l'accessoire qui vit sur votre visage, ce qui signifie que l'ajustement est plus important que l'esthétique seule. Une monture trop large glissera de votre nez à chaque mouvement. Une monture trop étroite pincera vos tempes. Le pont peut être trop haut ou trop bas. Ce ne sont pas des problèmes de style, ce sont des problèmes d'ingénierie, et ils sont résolubles.
Avant d'acheter, vous devez connaître trois mesures : la largeur de votre visage, la largeur de votre pont et la longueur de vos branches. Vous devez également comprendre comment la forme de votre visage influence les proportions de montures qui fonctionneront réellement. La bonne nouvelle : vous pouvez faire tout cela à la maison avec une règle et un miroir.
Les lunettes doivent reposer sur la partie la plus large de l'arête de votre nez sans espaces, et les bords extérieurs doivent s'aligner avec les coins extérieurs de vos yeux.
What you'll need.
- 01Règle ou mètre-ruban souple
- 02Miroir
- 03Stylo et papier ou application de notes
- 04Appareil photo du téléphone (facultatif, pour les photos de référence)
- 05Outil d'essayage virtuel ou service d'ajustement en magasin
Première étape · 2 minutes
Mesurez la largeur de votre visage
Placez-vous devant un miroir avec une règle tenue horizontalement. Mesurez d'un coin extérieur de l'œil à l'autre coin extérieur. Notez ce chiffre : c'est la largeur de votre visage. La plupart des visages d'adultes mesurent entre 120 mm et 150 mm. Les montures doivent représenter environ 85 % à 90 % de la largeur totale de votre visage pour éviter de paraître trop grandes ou trop petites.
Utilisez un mètre-ruban souple si vous en avez un ; il est plus facile à maintenir droit qu'une règle rigide.
Deuxième étape · 2 minutes
Trouvez la largeur de votre pont
Le pont est la partie qui repose sur votre nez. Mesurez la distance entre vos pupilles : c'est la largeur de votre pont, généralement entre 14 et 23 mm. Lorsque vous essayez des montures, le pont doit reposer à plat sur la partie la plus large de votre nez, sans espace de chaque côté. S'il y a un espace visible, le pont est trop large. S'il pince, il est trop étroit.
Prenez une photo de vous avec la règle placée entre vos pupilles pour vous y référer plus tard lors de vos achats en ligne.
Troisième étape · 2 minutes
Mesurez la longueur de vos branches
La longueur des branches correspond à la distance entre la charnière et l'extrémité. Mesurez du coin extérieur de votre œil jusqu'à l'arrière de votre oreille, puis ajoutez environ 5 mm. La plupart des adultes ont besoin de branches entre 130 mm et 150 mm. Des branches trop courtes pinceront derrière vos oreilles ; trop longues, elles glisseront. Lorsque vous mettez des lunettes, les branches doivent reposer doucement sur vos tempes sans pression.
Si vous possédez déjà une paire de lunettes qui vous va bien, mesurez la longueur des branches de ces montures et utilisez-la comme référence.
Quatrième étape · 2 minutes
Identifiez la forme de votre visage et les proportions de la monture
Les visages ronds bénéficient de montures anguleuses et géométriques qui ajoutent de la définition. Les visages carrés fonctionnent bien avec des formes plus douces et arrondies pour équilibrer les mâchoires fortes. Les visages ovales sont polyvalents et conviennent à la plupart des formes de montures. Les visages en forme de cœur ont besoin de montures plus larges en bas pour équilibrer un menton plus étroit. Les visages oblongs doivent éviter les montures surdimensionnées qui allongent davantage. Utilisez vos mesures et la forme de votre visage pour affiner les catégories de montures : cela vous évitera d'essayer des dizaines de styles qui ne fonctionneront pas.
Capturez des images des montures que vous aimez et notez leur catégorie de forme. Vous commencerez à voir des schémas de ce qui vous va réellement.
Cinquième étape · 2 minutes
Testez l'ajustement en personne ou utilisez l'essayage virtuel
Si vous achetez en magasin, mettez les montures et vérifiez : reposent-elles à plat sur votre visage ? Y a-t-il un espace entre le pont et votre nez ? Les branches reposent-elles doucement ou pincent-elles ? Les bords extérieurs s'alignent-ils avec les coins extérieurs de vos yeux ? Si vous achetez en ligne, utilisez l'outil d'essayage virtuel du détaillant si disponible, ou commandez plusieurs tailles avec retours gratuits. De nombreuses marques de lunettes proposent désormais des tableaux de tailles détaillés ; utilisez vos mesures pour faire un recoupement.
Lorsque vous essayez des montures en magasin, demandez à l'opticien de les ajuster pendant que vous les portez. Un bon ajustement nécessite parfois de légères retouches au niveau du pont ou des branches.
Sixième étape · 1 minute
Vérifiez le confort et l'alignement
Portez les montures pendant au moins cinq minutes. Bougez la tête de gauche à droite et de haut en bas. Les montures doivent rester en place sans glisser. Vos yeux doivent être centrés dans les verres, ni trop hauts, ni trop bas. Il ne doit y avoir aucune pression sur votre nez, vos tempes ou vos oreilles. Si quelque chose ne va pas après cinq minutes, cela ne s'améliorera pas après cinq heures. Faites confiance à votre instinct et essayez une taille ou un style différent.
Si vous portez des lunettes tous les jours, le confort est aussi important que l'esthétique. Une monture qui pince légèrement deviendra insupportable dans l'après-midi.
Comment savoir si vos lunettes vous vont bien.
Des lunettes bien ajustées doivent être presque invisibles sur votre visage. Vous ne devriez pas penser à elles lorsqu'elles sont portées. Le pont repose à plat sur votre nez, les branches reposent doucement contre votre tête, et les montures restent en place lorsque vous bougez. Vos yeux sont centrés dans les verres, et il n'y a ni espace, ni pincement, ni point de pression.
Questions at the mirror.
Mes lunettes glissent constamment sur mon nez. Qu'est-ce qui ne va pas ?
Soit le pont est trop large, les plaquettes de nez sont usées, soit les branches sont trop longues. Commencez par vérifier si le pont repose à plat. S'il le fait mais qu'elles glissent toujours, consultez un opticien pour ajuster les plaquettes de nez ou resserrer les charnières. S'il y a un espace au niveau du pont, vous avez besoin d'une monture plus étroite.
Le pont pince les côtés de mon nez. Comment y remédier ?
Le pont est trop étroit pour votre visage. Essayez des montures avec une largeur de pont plus grande (généralement indiquée sur l'étiquette de taille). Si vous aimez le style, un opticien peut parfois ajuster légèrement le pont, mais il y a une limite : il vaut mieux choisir une taille au-dessus.
Un côté de mes lunettes est plus haut que l'autre. Est-ce normal ?
Non. Cela signifie généralement que les montures sont tordues ou que votre nez est asymétrique (ce qui est normal, mais affecte l'ajustement). Faites vérifier l'alignement de la monture par un opticien. Si votre nez est asymétrique, il peut ajuster les plaquettes de nez pour compenser.
Comment savoir si je me mesure correctement ?
Comparez vos mesures au tableau des tailles des montures que vous envisagez. Si vos mesures entrent dans la plage, cette taille devrait convenir. Si vous êtes entre deux tailles, commandez les deux et retournez-en une. La plupart des détaillants en ligne offrent des retours gratuits.