Comment faire · Mode · Toilettage
Maîtrisez votre routine de toilettage quotidienne en 10 minutes
Le toilettage n'est pas compliqué, c'est juste une séquence. Maîtrisez ces cinq essentiels et vous aurez l'air soigné chaque jour, sans y penser outre mesure.
5 min read · IrisLe toilettage masculin n'a qu'une règle : la constance l'emporte sur la perfection. Vous n'avez pas besoin de dix produits ni d'une heure dans la salle de bain. Vous avez besoin d'une séquence répétable qui s'adapte à votre vie réelle et qui traite votre peau réelle.
Ce guide vous présente cinq étapes non négociables – nettoyer, tonifier, hydrater, coiffure et finitions – dans l'ordre qui fonctionne réellement. Faites-le chaque matin et soir, et vous remarquerez la différence en une semaine.
Le toilettage ne consiste pas à être joli. Il s'agit de prendre soin de soi.
What you'll need.
- 01Nettoyant doux pour le visage (gel ou crème)
- 02Lotion tonique ou essence
- 03Hydratant (gel ou crème)
- 04Shampoing et après-shampoing
- 05Produit coiffant (pâte, crème ou pommade)
- 06Tondeuse électrique ou rasoir
- 07Déodorant ou anti-transpirant
- 08Serviettes propres et cotons
Étape un · 2 minutes
Lavez votre visage à l'eau tiède et avec un nettoyant doux
Éclaboussez votre visage d'eau tiède – pas chaude, qui décape la peau. Appliquez une noisette de nettoyant (crème ou gel, selon votre type de peau) et massez en mouvements circulaires pendant 30 secondes, en vous concentrant sur la zone T. Rincez abondamment et séchez en tapotant avec une serviette propre. Cela élimine le sébum nocturne, les cellules mortes et prépare votre visage à tout le reste.
Si vous avez la peau grasse, utilisez un nettoyant en gel. Si elle est sèche ou sensible, utilisez une crème. Ne sautez pas cette étape en pensant que l'eau seule suffit, ce n'est pas le cas.
Étape deux · 1 minute
Appliquez une lotion tonique ou une essence pour équilibrer votre peau
Versez une quantité de la taille d'une pièce de 10 centimes de lotion tonique sur un coton et passez-le sur l'ensemble de votre visage – front, joues, nez, menton. La lotion tonique élimine tout résidu de nettoyant restant et équilibre le pH de votre peau. Attendez 30 secondes qu'elle sèche. C'est l'étape que la plupart des hommes sautent et se demandent ensuite pourquoi leur peau est tendue.
La lotion tonique n'est pas optionnelle si vous voulez éviter les zones sèches ou l'excès de sébum plus tard. C'est le pont entre le nettoyage et l'hydratation.
Étape trois · 1 minute
Hydratez pendant que votre peau est encore légèrement humide
Appliquez une quantité de la taille d'un petit pois de crème hydratante sur votre visage et votre cou pendant que votre peau est encore humide de la lotion tonique. Utilisez le bout de vos doigts pour faire pénétrer doucement – ne frottez pas. Cela scelle l'hydratation et crée une base lisse pour votre journée. Si vous avez la peau grasse, utilisez une crème hydratante légère en gel. Si elle est sèche, utilisez une crème plus riche.
L'hydratation n'est pas de la vanité. Elle empêche votre peau de surcompenser en produisant un excès de sébum, ce qui provoque des éruptions cutanées.
Étape quatre · 3 minutes
Douche et coiffage
Lavez vos cheveux à l'eau tiède avec un shampoing adapté à votre type de cheveux (volumateur pour cheveux fins, hydratant pour cheveux secs ou bouclés). Rincez complètement. Si vous utilisez un après-shampoing, appliquez-le uniquement sur les pointes et rincez après 30 secondes. Pendant que vos cheveux sont encore humides, appliquez une petite quantité de produit coiffant – pâte, crème ou pommade – et travaillez-la avec vos doigts ou un peigne. Coiffez pendant qu'ils sont humides pour un meilleur contrôle et un fini plus naturel.
Ne lavez pas vos cheveux tous les jours si vous pouvez l'éviter. Un jour sur deux ou tous les deux jours est mieux pour votre cuir chevelu. Utilisez du shampoing sec les jours sans lavage si nécessaire.
Étape cinq · 2 minutes
Taillez votre barbe et terminez avec un déodorant
Si vous avez une barbe ou une barbe de trois jours, utilisez une tondeuse électrique ou un rasoir pour maintenir une ligne nette le long de vos joues et de votre cou. Gardez-la cohérente avec le style que vous avez choisi – que ce soit rasé de près, barbe de trois jours ou barbe complète. Terminez en appliquant du déodorant ou un anti-transpirant sous vos aisselles. Si vous vous rasez, utilisez un baume après-rasage au lieu d'un parfum pour apaiser votre peau.
Investissez dans une tondeuse électrique décente si vous portez une barbe. C'est plus rapide, plus sûr et plus constant que d'essayer de vous raser tous les jours.
Comment savoir si ça marche.
Après une semaine de toilettage quotidien constant, votre peau devrait être plus lisse et plus nette. Vos cheveux auront plus de brillance et tiendront mieux. Vous remarquerez moins d'éruptions, moins de desquamation et une apparence plus soignée sans avoir l'air d'avoir trop forcé.
Questions at the mirror.
Et si j'ai la peau sujette à l'acné ?
Utilisez un nettoyant à l'acide salicylique ou au peroxyde de benzoyle, mais pas les deux en même temps. Suivez avec un hydratant léger et non comédogène. Si les éruptions persistent après deux semaines, consultez un dermatologue – ne vous auto-traitez pas avec des produits agressifs.
Dois-je faire cette routine deux fois par jour ?
Oui. La routine du matin prépare votre peau pour la journée et élimine le sébum nocturne. La routine du soir élimine la saleté, la sueur et la pollution avant de dormir. Votre peau se répare la nuit, donc le nettoyage avant de dormir est important.
Et si je n'ai pas 10 minutes ?
Oui. C'est le minimum. Si vous êtes vraiment pressé, sautez temporairement la lotion tonique, mais ne sautez jamais le nettoyant et l'hydratant. Investissez du temps – c'est moins cher que de traiter des problèmes de peau plus tard.
Devrais-je utiliser des produits différents pour le matin et le soir ?
Pas nécessairement. Utilisez le même nettoyant, la même lotion tonique et le même hydratant les deux fois. Cependant, certains hommes préfèrent un hydratant plus riche le soir et un plus léger avec SPF le matin. Commencez simplement et ajustez en fonction de la réaction de votre peau.