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ऐसे जूते चुनें जो असल में फिट हों
जूते का फिट व्यक्तिपरक नहीं है—यह मापने योग्य है। हम आपको उन विशिष्ट जांचों से गुजरेंगे जो कीपर को रिटर्न से अलग करती हैं।
5 min read · Irisअधिकांश लोग ऐसे जूते खरीदते हैं जो फिट नहीं होते। थोड़े तंग या आधा आकार गलत—वास्तव में गलत। इसका कारण? हम मापते नहीं, अनुमान लगाते हैं। हम दिन के गलत समय पर खरीदारी करते हैं। हम उन वास्तविक संकेतों को अनदेखा करते हैं जो हमारे पैर भेजते हैं। यह गाइड पांच ठोस कदमों से अनुमान को दूर करता है जो काम करते हैं, चाहे आप ऑनलाइन, इन-स्टोर, या सेकेंड-हैंड खरीदारी कर रहे हों।
लक्ष्य "उत्तम" जूता ढूंढना नहीं है। यह ऐसे जूते ढूंढना है जो आपके वास्तविक पैर, आपकी वास्तविक चाल, और आपके वास्तविक जीवन के लिए फिट हों। बाकी सब—रंग, प्रवृत्ति, कीमत—फिट के बाद आता है।
एक जूता जो फिट होता है, वह जूता है जिसे आप वास्तव में पहनेंगे। एक जूता जो फिट नहीं होता है, वह $200 का पेपरवेट है।
What you'll need.
- 01रूलर या ब्रैनॉक डिवाइस
- 02मोज़े या होज़री जिन्हें आप पहनना चाहते हैं
- 03परीक्षण के लिए समतल जमीन या सीढ़ियां
- 04दबाव परीक्षण के लिए आपके हाथ
पहला कदम · 2 मिनट
दिन के अंत में अपने पैर मापें
दिन भर पैर सूजते हैं और शाम को सबसे बड़े होते हैं। दोनों पैरों को मापें (वे शायद ही कभी एक जैसे होते हैं) जूते की दुकान में रूलर या ब्रैनॉक डिवाइस का उपयोग करके। अपनी लंबाई और चौड़ाई इंच में और अपने जूते का आकार लिखें। यह आपका बेसलाइन है—वह नहीं जो आप सोचते हैं कि आपका आकार है, बल्कि वह जो वास्तव में अभी है।
जब आप माप लें तो वे मोज़े या होज़री पहनें जिन्हें आप जूतों के साथ पहनने की योजना बना रहे हैं। मोटे ऊनी मोज़े काफी जगह लेते हैं।
दूसरा कदम · 1 मिनट
अंगूठे के परीक्षण से एड़ी से पैर की उंगलियों तक की लंबाई जांचें
जूता पहनें। खड़े हो जाएं। अपनी एड़ी के पीछे और जूते के अंदर के हिस्से के बीच अपना अंगूठा स्लाइड करें। आपके अंगूठे की चौड़ाई ठीक एक अंगूठे की चौड़ाई—न ज्यादा, न कम—आनी चाहिए। यदि आपका अंगूठा फिट नहीं होता है, तो जूता बहुत टाइट है। यदि आप दो उंगलियां फिट कर सकते हैं, तो यह बहुत ढीला है और चलते समय आपकी एड़ी फिसल जाएगी।
यह परीक्षण दोनों जूतों पर करें। निर्माता हमेशा सुसंगत नहीं होते हैं, और एक जोड़ी में एक जूता दूसरे से थोड़ा बड़ा हो सकता है।
तीसरा कदम · 2 मिनट
उन्हें कम से कम एक मिनट तक पहनकर चलें
सिर्फ खड़े न रहें। स्टोर में, अपने घर में, या रिटर्न एरिया में कम से कम एक मिनट तक चलें। दबाव बिंदुओं पर ध्यान दें: क्या पैर की उंगलियों का बॉक्स चुभता है? क्या आर्च को सपोर्ट महसूस होता है या आपका पैर अंदर की ओर लुढ़कता है? जब आप चलते हैं तो क्या एड़ी फिसलती है, या यह अपनी जगह पर रहती है? एक जूता जो खड़े होने पर ठीक लगता है, वह हिलते ही समस्याएं प्रकट कर सकता है।
यदि आप ऑनलाइन खरीदारी कर रहे हैं, तो दो आकार ऑर्डर करें और दोनों में चलें। रिटर्न विंडो आपकी फिटिंग रूम है।
चौथा कदम · 2 मिनट
उंगली की जगह की जांच के लिए पैर की उंगलियों के बॉक्स पर दबाएं
जूते के ऊपरी हिस्से पर, अपने पैर के बॉल (सबसे चौड़े हिस्से) पर नीचे की ओर दबाएं। आपको हल्का खिंचाव महसूस होना चाहिए—लगभग एक चौथाई इंच का संपीड़न। यदि जूता चट्टान की तरह कठोर है, तो यह बहुत कठोर है और छाले पैदा करेगा। यदि यह आसानी से ढह जाता है, तो जूते में संरचना की कमी है। सबसे चौड़े बिंदु पर जूते के किनारों पर भी दबाएं। वे चुस्त महसूस होने चाहिए लेकिन रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करने के लिए पर्याप्त तंग नहीं।
कठोर पैर की उंगलियों वाले बक्से (चमड़ा, संरचित सिंथेटिक्स) वाले जूतों को लचीले निट की तुलना में अधिक प्रारंभिक खिंचाव की आवश्यकता होती है, जो समय के साथ आपके पैर के अनुरूप ढल जाते हैं।
पांचवां कदम · 2 मिनट
आर्च और मिडफुट सपोर्ट का आकलन करें
जूता पहनें और एक पैर पर खड़े हों। क्या आपके आर्च को सपोर्ट महसूस होता है, या आपका पैर अंदर की ओर ढह जाता है? यदि संभव हो तो सीढ़ियां चढ़ें—यह पता चलता है कि मिडफुट स्थिर है या नहीं। आपको अपने पैर को जूते के अंदर लुढ़कता या खिसकता हुआ महसूस नहीं होना चाहिए। यदि आपके पैर सपाट हैं, तो आपको अधिक आर्च सपोर्ट की आवश्यकता है। यदि आपके आर्च ऊंचे हैं, तो आपको कम की आवश्यकता है। कोई सार्वभौमिक "सही" राशि नहीं है—केवल वह जो आपके पैर के लिए सही है।
यदि जूते का आर्च आपके पैर से मेल नहीं खाता है, तो कोई भी ब्रेक-इन इसे ठीक नहीं करेगा। यह रिटर्न है, समझौता नहीं।
छठा कदम · 1 मिनट
24 घंटे के भीतर अपना अंतिम निर्णय लें
यदि आप स्टोर में खरीद रहे हैं, तो छोड़ने से पहले निर्णय लें। यदि आप ऑनलाइन खरीद रहे हैं, तो डिलीवरी के 24 घंटे के भीतर जूतों का परीक्षण करें जब रिटर्न विंडो अभी भी खुली हो। किसी ऐसे जूते के बारे में खुद को सहमत न करें जो फिट नहीं होता है। ब्रेक-इन के बाद असुविधा गायब नहीं होती है—यह बढ़ जाती है। एक अच्छी तरह से फिट होने वाले जूते को तुरंत अच्छा महसूस होना चाहिए, पहले कुछ पहनों में केवल मामूली समायोजन के साथ।
उन फिट विवरणों का स्क्रीनशॉट या फोटो लें जो आपके लिए काम करते हैं। जब आप अपनी अगली जोड़ी खरीदेंगे, तो आपको पता चल जाएगा कि क्या देखना है।
पता लगाएं कि यह काम करता है।
एक ठीक से फिट होने वाला जूता ऐसा महसूस होता है जैसे आपने इसे पहना है। आपकी एड़ी फिसलती नहीं है। आपके पैर की उंगलियां पैर की उंगलियों के बक्से में नहीं फंसती हैं। आपके आर्च को निचोड़ा नहीं जा रहा है, फिर भी सपोर्ट महसूस होता है। आप बिना एडजस्ट किए या अपने पैरों के बारे में सोचे एक मिनट तक चल सकते हैं। यदि आप फिट की जांच कर रहे हैं और आप जो कर रहे हैं उसके बजाय जूते के बारे में सोच रहे हैं, तो यह फिट नहीं है।
Questions at the mirror.
अगर जूते टाइट महसूस हों लेकिन मुझे लगता है कि वे खिंच जाएंगे तो क्या होगा?
वे थोड़े खिंच सकते हैं, लेकिन खराब फिट को ठीक करने के लिए पर्याप्त नहीं। चमड़ा अधिकतम आधा आकार तक खिंचता है। सिंथेटिक्स शायद ही कभी खिंचते हैं। यदि जूता अभी असहज रूप से टाइट है, तो यह असहज बना रहेगा। इसे वापस करें और आकार बढ़ाएं या अधिक जगह वाले कट वाले विभिन्न ब्रांड का प्रयास करें।
मुझे जूते ऑनलाइन खरीदने चाहिए या इन-स्टोर?
पहली फिटिंग के लिए इन-स्टोर बेहतर है क्योंकि आप तुरंत परीक्षण कर सकते हैं। ऑनलाइन तब काम करता है जब आप कई आकार ऑर्डर करते हैं और आपके पास एक स्पष्ट रिटर्न नीति होती है। किसी भी तरह से, फिट जांचें समान रहती हैं—मापें, चलें, दबाएं, आर्च का आकलन करें, तय करें।
मेरे पैर अलग-अलग आकार के हैं। मुझे क्या करना चाहिए?
बड़े पैर के लिए खरीदें। यदि आवश्यक हो तो छोटे पैर पर मोटे मोज़े पहनें। कभी भी छोटे पैर के लिए न खरीदें और बड़े पैर के ठीक होने की उम्मीद करें—ऐसा नहीं होगा, और आपका एक जूता दर्दनाक होगा।
मुझे कैसे पता चलेगा कि जूता सही चौड़ाई का है?
जूते के किनारे आपके पैर के सबसे चौड़े हिस्से पर चुस्त महसूस होने चाहिए बिना परिसंचरण को काटे। आपको किनारों से बाहर निकलते हुए नहीं दिखना चाहिए, और आपको ऐसा दबाव महसूस नहीं होना चाहिए जो जूते हटाने के बाद निशान छोड़ जाए। यदि मानक चौड़ाई काम नहीं करती है, तो ऐसे ब्रांड देखें जो संकीर्ण या चौड़े विकल्प प्रदान करते हैं।