كيف · أزياء · إنهاء
كيف تختار مرطبًا لنوع بشرتك
المرطب الخاطئ يمكن أن يدمر روتينك بالكامل - أو لا يفعل شيئًا على الإطلاق. إليك كيفية تحديد نوع بشرتك واختيار تركيبة تعمل بالفعل.
5 min read · Irisيتخطى معظم الرجال استخدام المرطب تمامًا أو يلتقطون ما هو قريب. النتيجة: بشرة مشدودة ومتشققة، أو جبهة دهنية بحلول الظهيرة. الحل ليس معقدًا، ولكنه يتطلب تقييمًا صادقًا واحدًا: ماذا تفعل بشرتك حاليًا؟
المرطبات ليست مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. الكريم الثقيل الذي يناسب بشرة الشتاء الجافة سيغلق البشرة الدهنية. الجل الخفيف قد يترك البشرة الجافة متعطشة. طابق التركيبة مع الحالة الحالية لبشرتك، وسترى النتائج في غضون أيام.
نوع بشرتك ليس ثابتًا - إنه يتغير مع المواسم والتوتر والعمر. أعد التقييم كل بضعة أشهر.
الخطوة الأولى · دقيقتان
حدد نوع بشرتك
اغسل وجهك بمنظف لطيف وانتظر 30 دقيقة دون وضع أي شيء. انظر في المرآة. هل منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) لديك لامعة بينما تشعر خديك بالضيق؟ هذه بشرة مختلطة. هل وجهك كله لامع؟ دهني. مشدود ومتشقق في كل مكان؟ جاف. يتفاعل مع المنتجات، ويميل إلى الاحمرار؟ حساس. اكتب ذلك - هذه هي نقطة البداية الخاصة بك.
أفضل وقت للتقييم هو الصباح، قبل أن تلمس وجهك أو تضربه الشمس. انظر في المرآة. هل منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) لديك لامعة بينما تشعر خديك بالضيق؟ هذه بشرة مختلطة. هل وجهك كله لامع؟ دهني. مشدود ومتشقق في كل مكان؟ جاف. يتفاعل مع المنتجات، ويميل إلى الاحمرار؟ حساس. اكتب ذلك - هذه هي نقطة البداية الخاصة بك.
الخطوة الثانية · دقيقة واحدة
طابق الملمس مع نوع البشرة
البشرة الدهنية تحتاج إلى جل خفيف الوزن أو سيرومات مائية - فهي ترطب دون إضافة دهون. البشرة الجافة تزدهر على الكريمات والبلسمات التي تحتوي على السيراميد أو حمض الهيالورونيك. البشرة المختلطة تعمل بشكل أفضل مع جل على منطقة T ومرطب خفيف على الخدين. البشرة الحساسة تتطلب تركيبات خالية من العطور وبأقل عدد من المكونات. اختر الملمس الخاطئ وستحارب بشرتك بدلاً من مساعدتها.
اقرأ قائمة المكونات قبل اسم العلامة التجارية. الجلسرين وحمض الهيالورونيك يعملان لمعظم الأنواع؛ السيليكونات تناسب البشرة الدهنية.
الخطوة الثالثة · دقيقتان
اختبره على منطقة صغيرة أولاً
لا تلتزم بزجاجة كاملة. ضع كمية بحجم حبة البازلاء على خد واحد أو خط الفك. انتظر 10 دقائق. هل تشعر باللزوجة؟ دهنية؟ ضيق؟ هل يظهر احمرار؟ هذه هي إجاباتك. استخدم بقعة الاختبار هذه لمدة 2-3 أيام قبل توسيعها لتشمل وجهك بالكامل. ردود فعل الجلد غالبًا ما تستغرق وقتًا لتظهر.
اختبر المنتجات الجديدة ليلاً، عندما لا تتعرض للشمس أو الضغط. بشرتك أكثر هدوءًا.
الخطوة الرابعة · دقيقتان
ضعه على بشرة رطبة
هذه هي الخطوة التي يفتقدها معظم الرجال. ضع المرطب على بشرة رطبة قليلاً - ليست مبللة جدًا، ولكن لا تزال متألقة من التنظيف أو رشة ماء. البشرة الرطبة تمتص المنتجات بشكل أفضل وتساعد على حبس الرطوبة. استخدم أطراف أصابعك للضغط برفق، وتجنب الفرك العنيف. القليل يقطع شوطًا طويلاً؛ ابدأ بكمية بحجم حبة البازلاء.
إذا كان مرطبك يبدو ثقيلاً، فأنت تستخدم الكثير. الطبقات الرقيقة تمتص بشكل أفضل من الطبقات السميكة.
الخطوة الخامسة · دقيقة واحدة
اضبطه حسب الموسم والتوتر
نوع بشرتك يتغير. يتطلب الشتاء تركيبات أغنى؛ يستدعي الصيف تركيبات أخف. التوتر والسفر والنظام الغذائي يغيرون أيضًا سلوك بشرتك. إذا كان مرطبك المعتاد يبدو خاطئًا فجأة، أعد التقييم. قد تحتاج إلى التبديل إلى كريم أثقل في يناير أو جل في يوليو. هذا ليس فشلاً - بل هو تكيف.
احتفظ بمرطب احتياطي للتغيرات الموسمية. لا تحتاج إلى تغيير روتينك بالكامل.
الخطوة السادسة · دقيقتان
امنحه وقتًا ليعمل
المرطب الجيد لن يحول بشرتك في تطبيق واحد. امنحه 2-3 أسابيع من الاستخدام المنتظم، صباحًا ومساءً، قبل أن تقرر أنه لا يعمل. لبشرتك دورة طبيعية، والصبر يكشف عن النتائج الحقيقية. إذا بعد ثلاثة أسابيع استمرت بشرتك في الشعور بالخطأ، لديك بيانات حقيقية - انتقل إلى التركيبة التالية.
احتفظ بصورة بسيطة قبل وأنت على هاتفك. تغيرات الجلد دقيقة؛ الصور تجعلها واضحة.
كيف تعرف أنه يعمل
المرطب المناسب يبدو غير مرئي بحلول منتصف الصباح. تبدو بشرتك هادئة، وتشعر بالنعومة، ولا تتطلب اهتمامًا. لا تعاني من اللمعان أو الضيق أو التهيج. إذا وجدت نفسك تفكر في بشرتك بطريقة جيدة - وليست بطريقة مقلقة - فقد وجدتها.
Questions at the mirror.
بشرتي تشعر بسوء بعد بدء استخدام مرطب جديد. هل هو منتج سيء؟
ليس بالضرورة. قد تكون بشرتك تمر بمرحلة تطهير - تتكيف مع مكونات جديدة. امنحها أسبوعًا كاملاً قبل اتخاذ القرار. إذا استمر التهيج أو الاحمرار أو ظهور الحبوب بعد الأسبوع الثاني، توقف وقم بالتبديل. ثق بحدسك.
هل يمكنني استخدام نفس المرطب طوال العام؟
يمكنك ذلك، ولكن قد تشعر براحة أكبر بتبديل التركيبات موسميًا. الكريم الثقيل في الصيف يبدو خانقًا؛ جل خفيف في الشتاء يترك البشرة الجافة متعطشة للمزيد. خيار واحد قوي على مدار العام أفضل من مطاردة الاتجاهات باستمرار.
هل أحتاج إلى مرطبات منفصلة للوجه والجسم؟
نعم. بشرة الوجه أرق وأكثر حساسية من بشرة الجسم. مرطبات الجسم غالبًا ما تكون ثقيلة جدًا للوجه ويمكن أن تسبب ظهور الحبوب. استثمر في مرطب وجه مخصص.
ماذا لو كان لدي حب شباب؟ هل يجب أن أتخطى المرطب؟
لا. البشرة المعرضة لحب الشباب لا تزال بحاجة إلى الترطيب. اختر تركيبة جل أو مائية خفيفة الوزن وغير مسدودة للمسام. تخطي الترطيب غالبًا ما يجعل حب الشباب أسوأ عن طريق تحفيز إنتاج الزيوت الزائدة.