كيف تفعلين · موضة · إنهاء
قِسْ نفسَكِ بالطريقة الصحيحة لملابس مناسبة تمامًا
القياسات الصحيحة هي أساس العثور على ملابس تناسب جسدكِ الفعلي، وليس المتوسط النظري. أحضري شريط قياس ناعم وخمس دقائق - هذا يغير كل شيء.
5 دقائق قراءة · إيريسجداول المقاسات خيال. جسدكِ حقيقة. الفجوة بينهما هي حيث يعيش المقاس - وحيث تهدر معظم النساء المال على ملابس تعمل تقريبًا. سواء كنتِ تتسوقين عبر الإنترنت، أو تبحثين في متاجر المستعمل، أو تقومين بتعديل بليزر أخيرًا، فإن معرفة قياساتكِ الفعلية هي الخريطة الموثوقة الوحيدة التي لديكِ.
هذا لا يتعلق بتحقيق بعض المثالية. إنه يتعلق بفهم أبعادكِ حتى تتمكني من تحديد ما سيعمل قبل شرائه، ومعرفة بالضبط ما يحتاج الخياط إلى إصلاحه. خمس قياسات. هذا كل شيء.
جداول المقاسات خيال. جسدكِ حقيقة.
What you'll need.
- 01شريط قياس ناعم
- 02تي شيرت ضيق أو بلوزة بدون أكمام
- 03مرآة
- 04قلم وورقة أو تطبيق ملاحظات الهاتف
- 05الأحذية التي ترتدينها بانتظام
الخطوة الأولى · دقيقتان
اجمعي أدواتكِ وارتدي ملابس استراتيجية
ستحتاجين إلى شريط قياس ناعم (النوع الذي ينحني، وليس المسطرة الصلبة). ارتدي تي شيرت ضيقًا أو بلوزة بدون أكمام - لا شيء فضفاض، ولا شيء مبطن. أزيلي حمالة الصدر إن أمكن، أو ارتدي واحدة غير مبطنة؛ بطانة حمالة الصدر تشوه قياسات الصدر. قفي أمام المرآة حتى تتمكني من رؤية ما تفعلين. جهزي مفكرة أو هاتفكِ لتسجيل الأرقام فورًا.
إذا لم يكن لديكِ شريط قياس ناعم، اشتريه مقابل 3-5 دولارات من أي صيدلية. إنه الأداة الوحيدة المهمة هنا.
الخطوة الثانية · دقيقة واحدة
قيسي محيط صدركِ عند أعرض نقطة
لفي شريط القياس حول جذعكِ عند أعرض جزء من صدركِ، مع إبقائه موازيًا للأرض. لا تشدي بقوة - يجب أن يستقر شريط القياس بشكل مريح ولكن يسمح بإدخال إصبع واحد تحته. هذا هو القياس الذي يحدد ما إذا كان القميص أو الفستان أو السترة سيغلق بشكل صحيح على جسدكِ. سجليه.
الكثير من النساء يقسن في مكان مرتفع جدًا أو منخفض جدًا. أعرض نقطة تكون عادةً عند مستوى الحلمتين. إذا كنتِ بين مقاسين، فهذا الرقم يخبركِ ما إذا كنتِ بحاجة إلى زيادة أو تقليل المقاس.
الخطوة الثالثة · دقيقة واحدة
قيسي محيط خصركِ عند أضيق نقطة
ابحثي عن أضيق جزء في جذعكِ - عادةً ما يكون بوصة أو اثنتين فوق سرة البطن. لفي شريط القياس حوله، مع إبقائه مستويًا ومسترخيًا. مرة أخرى، يجب أن يكون هناك مجال لإدخال إصبع واحد تحته. هذا القياس حاسم لفهم مدى انسيابية أو التصاق الملابس بكِ، وهو نقطة المرجع التي يستخدمها الخياطون عند تعديل الخياطات.
لا تشفطي بطنكِ للداخل أو تنتفخي للخارج. قيسي كيف تقفين فعليًا. هذه بيانات واقعية، وليست تطلعات.
الخطوة الرابعة · دقيقتان
قيسي محيط وركيكِ عند أعرض نقطة
قفي مع مباعدة قدميكِ بعرض وركيكِ. لفي شريط القياس حول أعرض جزء من وركيكِ وأردافكِ - عادةً ما يكون على بعد 7-9 بوصات أسفل خصركِ. أبقيه مستويًا وموازيًا للأرض. يحدد هذا القياس ما إذا كانت البناطيل والتنانير والفساتين ستناسب الوركين دون شد أو ارتخاء عند الخصر.
تتفاوت امتلاء الوركين بشكل كبير من شخص لآخر. بعض النساء أكثر امتلاءً نسبيًا هنا مقارنة بالصدر. هذه ليست مشكلة - إنها مجرد بيانات تساعدكِ على التسوق بذكاء أكبر.
الخطوة الخامسة · دقيقتان
قيسي طول الساق الداخلي وطول الكم
لطول الساق الداخلي: ارتدي الأحذية التي سترتدينها مع البنطال. قيسي من داخل عظم الكاحل، بشكل مستقيم لأعلى على طول الجانب الداخلي لساقكِ حتى منطقة العانة. لطول الكم: قيسي من منتصف الجزء الخلفي من رقبتكِ، عبر كتفكِ، نزولًا على ذراعكِ حتى عظم معصمكِ وذراعكِ مسترخية بجانبكِ. هذه القياسات ضرورية للتسوق عبر الإنترنت وفهم كمية التعديل التي سيحتاجها الخياط.
يتغير طول الساق الداخلي مع ارتفاع الكعب. إذا كنتِ ترتدين أحذية مسطحة وكعبًا بانتظام، فقومي بالقياس لكليهما. غالبًا ما يكون طول الكم هو القياس الأقل تقديرًا - الأكمام الطويلة جدًا تجعل كل شيء يبدو غير مرتب.
الخطوة السادسة · دقيقتان
قارني قياساتكِ مع جداول المقاسات قبل الشراء
الآن بعد أن حصلتِ على أرقامكِ، استخدميها. عند التسوق عبر الإنترنت، تحققي من جدول مقاسات العلامة التجارية وقارني قياساتكِ بقياسات الملابس، وليس بملصق المقاس. قد يكون مقاس 8 في علامة تجارية معينة 18 بوصة عبر الصدر بينما مقاس 8 في علامة تجارية أخرى 19 بوصة. قياس صدركِ يخبركِ أي منهما سيكون مناسبًا. احفظي قياساتكِ في تطبيق الملاحظات بهاتفكِ حتى تكون معكِ في أي مكان وزمان.
القياسات أهم من ملصقات المقاسات. قطعة ملابس مقاسها 18 بوصة عبر الصدر ستناسبكِ بنفس الطريقة سواء كانت تحمل علامة مقاس 6 أو 8 أو 10.
كيف تعرفين أنها تعمل
لقد أتقنتِ هذا عندما يمكنكِ الدخول إلى غرفة القياس أو النقر على 'إضافة إلى عربة التسوق' بثقة، مع العلم ما إذا كانت شيئًا ما ستناسبكِ قبل تجربتها. تصبح قياساتكِ مرشحًا يوفر الوقت والمال والإحباط الناتج عن الإرجاع.
Questions at the mirror.
ماذا لو كنتُ بين مقاسين في جدول المقاسات؟
انظري إلى القياس الأقرب لجسمكِ. إذا كان صدركِ 35.5 بوصة والمقاس 6 قياسه 35 بوصة بينما المقاس 8 قياسه 37 بوصة، فالمقاس 8 أكثر أمانًا - يمكنكِ دائمًا تصغيره قليلاً. الضيق عبر الصدر أصعب في الإصلاح من الفضفاض.
هل أحتاج إلى قياس نفسي في كل مرة أتسوق فيها؟
لا. قومي بقياس نفسكِ مرة واحدة واحفظي تلك الأرقام. قد تتغير قياساتكِ قليلاً مع تغير الوزن أو على مر السنين، لذا أعيدي القياس سنويًا أو كلما شعرتِ أن جسدكِ مختلف بالنسبة لكِ.
لماذا لا تتطابق قياساتي مع جداول المقاسات القياسية على الإطلاق؟
أنتِ لستِ وحدكِ. لدى العديد من النساء أبعاد لا تتناسب مع 'المتوسط'. لهذا السبب معرفة قياساتكِ الفعلية قيّمة جدًا - يمكنكِ التسوق من العلامات التجارية التي تناسب أبعادكِ بدلاً من مطاردة رقم المقاس.
هل يجب أن أقيس فوق ملابسي أم على بشرة عارية؟
قيسي فوق تي شيرت ضيق أو بلوزة بدون أكمام. هذا يأخذ في الاعتبار الطبقة الرقيقة التي تلامس معظم الملابس جسدكِ. لا تقيسي فوق سترة أو قماش سميك - هذا يضيف بوصات لن تكون لديكِ فعليًا عند ارتداء ملابس ضيقة.