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正確な服のために、ご自身のサイズを正しく測りましょう
正確なサイズ測定は、平均的な体型ではなく、ご自身の実際の体型に合う服を見つけるための基礎となります。柔らかいメジャーと5分間を用意してください。これだけで全てが変わります。
5分読む · Irisサイズチャートはフィクション。あなたの体は事実。その間のギャップにフィット感があり、ほとんどの女性がお金と時間を無駄にしているのが、ほとんど合わない服です。オンラインショッピング、古着、またはついにブレザーを仕立てに出す場合でも、ご自身の実際の測定値を知ることは、唯一信頼できる地図です。
これは理想を達成することではありません。それはご自身のプロポーションを理解し、購入前に何がうまくいくかを見極め、仕立て屋が何をする必要があるかを正確に把握することです。5つの測定値。それだけです。
サイズチャートはフィクション。あなたの体は事実。
What you'll need.
- 01柔らかいメジャー
- 02ぴったりしたTシャツまたはタンクトップ
- 03鏡
- 04ペンと紙、またはスマートフォンのメモアプリ
- 05普段履く靴
ステップ1 · 2分
道具を準備し、戦略的に服装を選びましょう
柔らかいメジャー（曲がるタイプのもの、定規ではありません）が必要です。ぴったりとしたTシャツやタンクトップを着てください。ゆったりした服やパッド入りの服は避けてください。可能であればブラジャーを外し、パッドなしのブラジャーを着用してください。ブラジャーのパッドはバストの測定値を歪ませます。鏡の前に立って、ご自身の作業を確認できるようにしましょう。すぐに数値を記録できるよう、メモ帳かスマートフォンを用意してください。
柔らかいメジャーをお持ちでない場合は、薬局などで3～5ドルで購入しましょう。これさえあれば大丈夫です。
ステップ2 · 1分
バストの一番高い部分を測りましょう
メジャーを胴回りに、胸の一番高い部分で水平に巻きます。きつく締めすぎないでください。メジャーはぴったりと体に沿うようにし、指一本が入るくらいの余裕を持たせてください。この測定値は、シャツ、ドレス、ジャケットが体にきちんと閉まるかどうかを判断するのに役立ちます。記録しておきましょう。
多くの女性は高すぎるか低すぎる場所を測りがちです。一番高い部分は通常、乳首のラインです。サイズが中間の場合は、この数値でサイズアップするかダウンするかを判断できます。
ステップ3 · 1分
ウエストの一番細い部分を測りましょう
胴体の一番細い部分を見つけます。通常、おへその1～2インチ上です。メジャーを水平に、リラックスした状態で巻きます。ここでも、指一本が入るくらいの余裕を持たせてください。この測定値は、服が体に沿うか、体にフィットするかを理解するのに重要であり、仕立て屋が縫い目を詰めたり広げたりする際の基準となります。
お腹をへこませたり、膨らませたりしないでください。普段の姿勢で測りましょう。これは現実のデータであり、理想ではありません。
ステップ4 · 2分
ヒップの一番大きい部分を測りましょう
足を腰幅に開いて立ちます。メジャーをヒップと臀部の一番大きい部分（通常はウエストから7～9インチ下）で水平に巻きます。地面と平行になるようにします。この測定値は、パンツ、スカート、ドレスがヒップにきつくなく、ウエストでたるみなくフィットするかどうかを判断するのに役立ちます。
ヒップの大きさは人によって大きく異なります。バストよりもヒップの方が曲線的な人もいます。それは問題ではなく、より賢く買い物をするためのデータとなります。
ステップ5 · 2分
股下と袖丈を測りましょう
股下：パンツを履くときに実際に履く靴を履いてください。内くるぶしから、脚の内側に沿ってまっすぐ股まで測ります。袖丈：首の後ろの中央から、肩を越え、腕をリラックスさせた状態で手首の骨まで測ります。これらの測定値は、オンラインショッピングや、仕立て屋がどれだけ裾上げや袖丈詰めをする必要があるかを理解するのに不可欠です。
股下の長さはヒールの高さによって変わります。フラットシューズとヒールを定期的に履く場合は、両方で測りましょう。袖丈はしばしば過小評価される測定値です。長すぎる袖は全てのだらしなく見せてしまいます。
ステップ6 · 2分
購入前にサイズチャートとご自身のサイズを照らし合わせましょう
さて、ご自身の数値がわかりました。それらを活用しましょう。オンラインで買い物をするときは、ブランドのサイズチャートを確認し、ご自身の測定値と服の測定値を比較してください。サイズラベルではなく、服の実際の測定値と比較します。あるブランドのサイズ8は胸囲18インチでも、別のブランドのサイズ8は19インチかもしれません。ご自身のバスト測定値で、どちらがフィットするか判断できます。測定値をスマートフォンのメモアプリに保存しておけば、いつでもどこでも確認できます。
サイズラベルよりも測定値の方が重要です。胸囲が18インチの服は、サイズ6、8、10のどれで表示されていても、同じようにフィットします。
効果を実感するには
試着室に入ったり、「カートに追加」をクリックしたりする際に、着る前にサイズが合うかどうかを知っていることで、自信を持ってできるようになれば、あなたはこれをマスターしたことになります。ご自身の測定値は、時間、お金、そして返品の手間を省くフィルターとなります。
Questions at the mirror.
サイズチャートで2つのサイズの間になってしまった場合はどうすればいいですか？
ご自身の体に最も近い測定値を確認してください。バストが35.5インチで、サイズ6が35インチ、サイズ8が37インチの場合、サイズ8の方が安全です。いつでも少し詰められます。胸がきついのは、緩いよりも直すのが難しいです。
買い物のたびに測り直す必要がありますか？
いいえ。一度測ったら、その数値を保存してください。体重の変化や数年で測定値がわずかに変わることもありますが、年に一度、または体の感覚が変わったときに再測定してください。
なぜ私の測定値が標準のサイズチャートと全く合わないのですか？
ご自身だけではありません。多くの女性は「平均」に合わないプロポーションを持っています。だからこそ、ご自身の実際の測定値を知ることが非常に価値があるのです。サイズ番号を追いかけるのではなく、ご自身のプロポーションに合うブランドを見つけることができます。
服の上から測るべきですか、それとも素肌で測るべきですか？
ぴったりしたTシャツやタンクトップの上から測ってください。これは、ほとんどの服が体に密着する薄い生地を考慮に入れます。セーターや厚手の生地の上から測らないでください。そうすると、ぴったりした服を着たときに実際にはない数インチが加算されてしまいます。