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Messen Sie sich richtig für Kleidung, die wirklich passt
Die richtigen Maße sind die Grundlage, um Kleidung zu finden, die zu Ihrem tatsächlichen Körper passt, nicht zu einer theoretischen Durchschnittsgröße. Schnappen Sie sich ein weiches Maßband und fünf Minuten Zeit – das verändert alles.
5 min read · IrisGrößentabellen sind Fiktion. Ihr Körper ist Fakt. Die Lücke zwischen ihnen ist, wo die Passform lebt – und wo die meisten Frauen Geld für Kleidung verschwenden, die fast passt. Egal, ob Sie online einkaufen, im Secondhandladen stöbern oder endlich den Blazer maßschneidern lassen, Ihre tatsächlichen Maße zu kennen, ist die einzige zuverlässige Landkarte, die Sie haben.
Hier geht es nicht darum, ein Ideal zu erreichen. Es geht darum, Ihre Proportionen zu verstehen, damit Sie erkennen können, was passt, bevor Sie es kaufen, und genau wissen, was ein Schneider reparieren muss. Fünf Maße. Das ist alles.
Größentabellen sind Fiktion. Ihr Körper ist Fakt.
What you'll need.
- 01Weiches Maßband
- 02Eng anliegendes T-Shirt oder Tanktop
- 03Spiegel
- 04Stift und Papier oder Notizen-App auf dem Handy
- 05Schuhe, die Sie regelmäßig tragen
Schritt eins · 2 Minuten
Sammeln Sie Ihre Werkzeuge und kleiden Sie sich strategisch
Sie benötigen ein weiches Maßband (die Art, die sich biegen lässt, kein steifes Lineal). Tragen Sie ein eng anliegendes T-Shirt oder Tanktop – nichts Weites, nichts Gepolstertes. Entfernen Sie Ihren BH, wenn möglich, oder tragen Sie einen ungefütterten BH; BH-Polster verfälschen die Brustmaße. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie sehen können, was Sie tun. Halten Sie ein Notizbuch oder Ihr Telefon bereit, um die Zahlen sofort zu notieren.
Wenn Sie kein weiches Maßband besitzen, kaufen Sie eines für 3–5 $ in jeder Drogerie. Es ist das einzige Werkzeug, das hier zählt.
Schritt zwei · 1 Minute
Messen Sie Ihren Brustumfang an der vollsten Stelle
Wickeln Sie das Maßband um Ihren Oberkörper an der vollsten Stelle Ihrer Brust und halten Sie es parallel zum Boden. Ziehen Sie nicht fest – das Maßband sollte eng anliegen, aber es sollte ein Finger darunter passen. Dies ist das Maß, das bestimmt, ob ein Hemd, ein Kleid oder eine Jacke richtig über Ihren Körper schließen wird. Notieren Sie es.
Viele Frauen messen zu hoch oder zu niedrig. Die vollste Stelle befindet sich normalerweise auf Höhe Ihrer Brustwarzen. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, sagt Ihnen diese Zahl, ob Sie eine größere oder kleinere Größe wählen sollten.
Schritt drei · 1 Minute
Messen Sie Ihre Taille an der schmalsten Stelle
Finden Sie den schmalsten Teil Ihres Oberkörpers – normalerweise ein bis zwei Zoll oberhalb Ihres Bauchnabels. Wickeln Sie das Maßband herum und halten Sie es gerade und entspannt. Auch hier sollte ein Finger darunter passen. Dieses Maß ist entscheidend, um zu verstehen, wie sehr ein Kleidungsstück fällt oder anliegt, und es ist der Referenzpunkt, den Schneider für das Kürzen oder Weiten von Nähten verwenden.
Nicht einsaugen oder aufblähen. Messen Sie, wie Sie tatsächlich stehen. Dies sind reale Daten, keine Wunschvorstellungen.
Schritt vier · 2 Minuten
Messen Sie Ihre Hüften an der vollsten Stelle
Stellen Sie sich hüftbreit hin. Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Hüften und Ihres Gesäßes – normalerweise 7–9 Zoll unterhalb Ihrer Taille. Halten Sie es gerade und parallel zum Boden. Dieses Maß sagt Ihnen, ob Hosen, Röcke und Kleider an den Hüften passen, ohne zu spannen oder an der Taille zu verrutschen.
Die Fülle der Hüften variiert stark von Person zu Person. Manche Frauen sind hier proportional kurviger als an der Brust. Das ist kein Problem – es sind einfach Daten, die Ihnen helfen, intelligenter einzukaufen.
Schritt fünf · 2 Minuten
Messen Sie Ihre Schrittlänge und Ärmellänge
Für die Schrittlänge: Tragen Sie die Schuhe, die Sie tatsächlich zu Hosen tragen werden. Messen Sie vom Knöchelknochen an der Innenseite des Fußes gerade nach oben entlang der Innenseite Ihres Beins bis zum Schritt. Für die Ärmellänge: Messen Sie von der Mitte des Nackens auf dem Rücken, über Ihre Schulter, entlang Ihres Arms bis zum Handgelenkknochen, während Ihr Arm seitlich entspannt ist. Diese Maße sind unerlässlich für Online-Einkäufe und um zu verstehen, wie viel Kürzung oder Verlängerung ein Schneider vornehmen muss.
Die Schrittlänge ändert sich mit der Absatzhöhe. Wenn Sie regelmäßig flache Schuhe und Absätze tragen, messen Sie für beides. Die Ärmellänge wird oft am meisten unterschätzt – zu lange Ärmel lassen alles schlampig aussehen.
Schritt sechs · 2 Minuten
Gleichen Sie Ihre Maße mit Größentabellen ab, bevor Sie kaufen
Nun, da Sie Ihre Zahlen haben, nutzen Sie sie. Beim Online-Shopping überprüfen Sie die Größentabelle der Marke und vergleichen Sie Ihre Maße mit den Maßen des Kleidungsstücks, nicht mit dem Größenetikett. Die Größe 8 einer Marke kann eine Brustbreite von 18 Zoll haben, während die Größe 8 einer anderen Marke 19 Zoll misst. Ihr Brustumfang bestimmt, welche am besten passt. Speichern Sie Ihre Maße in der Notizen-App Ihres Telefons, damit Sie sie jederzeit und überall zur Hand haben.
Maße sind wichtiger als Größenetiketten. Ein Kleidungsstück, das 18 Zoll Brustbreite misst, passt Ihnen genauso, egal ob es mit 6, 8 oder 10 gekennzeichnet ist.
Wie Sie wissen, dass es funktioniert
Sie haben das gemeistert, wenn Sie mit Zuversicht in eine Umkleidekabine gehen oder auf 'in den Warenkorb legen' klicken und wissen, ob etwas passt, bevor Sie es anprobieren. Ihre Maße werden zu einem Filter, der Zeit, Geld und die Frustration von Rücksendungen spart.
Questions at the mirror.
Was mache ich, wenn ich zwischen zwei Größen in der Größentabelle liege?
Schauen Sie, welches Maß am nächsten an Ihrem Körper liegt. Wenn Ihr Brustumfang 35,5 Zoll beträgt und eine Größe 6 35 Zoll misst, während eine Größe 8 37 Zoll misst, ist Größe 8 sicherer – Sie können sie immer leicht enger machen lassen. Eng an der Brust ist schwieriger zu beheben als zu weit.
Muss ich mich jedes Mal messen, wenn ich einkaufe?
Nein. Messen Sie sich einmal und speichern Sie diese Zahlen. Ihre Maße können sich mit Gewichtsveränderungen oder über Jahre hinweg leicht ändern, messen Sie sich also jährlich neu oder immer dann, wenn sich Ihr Körper für Sie anders anfühlt.
Warum passen meine Maße überhaupt nicht zu den Standard-Größentabellen?
Sie sind nicht allein. Viele Frauen haben Proportionen, die nicht dem 'Durchschnitt' entsprechen. Deshalb sind Ihre tatsächlichen Maße so wertvoll – Sie können Marken finden, die zu Ihren Proportionen passen, anstatt einer Größenummer nachzujagen.
Sollte ich über meiner Kleidung oder auf nackter Haut messen?
Messen Sie über einem eng anliegenden T-Shirt oder Tanktop. Dies berücksichtigt die dünne Schicht, an der die meisten Kleidungsstücke an Ihrem Körper anliegen. Messen Sie nicht über einem Pullover oder dicken Stoff – das addiert Zentimeter, die Sie beim Tragen von eng anliegender Kleidung tatsächlich nicht haben werden.