How To · Fashion · Build

So messen Sie sich für die perfekte Passform

Richtige Maße sind die Grundlage für eine gut sitzende Garderobe. Hier erfahren Sie, wie Sie sie selbst abnehmen – kein Schneider erforderlich, nur ein Maßband und fünf Minuten Zeit.

5 min read · Iris
Abb. 01 · Messen Sie über einer eng anliegenden Schicht, um zu berücksichtigen, wie Kleidung tatsächlich auf Ihrem Körper sitzt.

Online-Shopping und Maßanfertigungen haben es möglich gemacht, eine großartige Garderobe aufzubauen, ohne jemals in eine Umkleidekabine zu gehen. Aber sie erfordern eines: genaue Maße. Die meisten Passformkatastrophen entstehen nicht aus schlechtem Design, sondern aus der Bestellung der falschen Größe – und das bedeutet normalerweise, dass Sie falsch gemessen haben oder gar nicht gemessen haben.

Die gute Nachricht: Sie können sich in weniger als zehn Minuten mit einem weichen Maßband und einem Spiegel vermessen. Keine Spezialwerkzeuge. Keine Expertise. Nur Präzision und Ehrlichkeit darüber, wo Ihr Körper tatsächlich ist, nicht wo Sie ihn gerne hätten.

Messen Sie über einer eng anliegenden Schicht – einem T-Shirt oder Langarmshirt –, um zu berücksichtigen, wie Kleidung tatsächlich auf Ihrem Körper sitzt.

What you'll need.

  • 01Weiches Stoffmaßband
  • 02Spiegel
  • 03Eng anliegendes T-Shirt oder Unterhemd
  • 04Stift und Papier (oder Handy)
01

Erster Schritt · 1 Minute

Sammeln Sie Ihre Werkzeuge und kleiden Sie sich richtig

Sie benötigen ein weiches Stoffmaßband (kein starres Lineal). Tragen Sie ein eng anliegendes T-Shirt und Unterwäsche – die gleichen Schichten, die Sie unter der Kleidung tragen würden, die Sie kaufen. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie sehen können, was Sie tun. Vermeiden Sie weite Kleidung oder schwere Pullover; sie verfälschen jedes Maß. Wenn Sie sich für maßgeschneiderte Kleidungsstücke wie Hemden messen, tragen Sie das Unterhemd, das Sie darunter tragen würden.

Weiche Maßbänder kosten 3-5 $ in jeder Drogerie. Verwenden Sie kein Lineal oder Metallmaßband; sie passen sich nicht Ihrem Körper an.

02

Zweiter Schritt · 2 Minuten

Messen Sie Ihre Brust

Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust, direkt unter den Achseln. Halten Sie das Maßband straff, aber nicht fest – Sie sollten einen Finger darunter schieben können. Ziehen Sie es nicht fest und drücken Sie Ihre Brust nicht zusammen. Stehen Sie natürlich; puffen Sie Ihre Brust nicht hervor und hängen Sie nicht nach. Lesen Sie das Maß ab, wo sich das Band überlappt. Dies ist Ihre Brustgröße und das wichtigste Maß für T-Shirts, Pullover und Freizeitjacken.

Wenn das Maßband zwischen den Größen liegt (z. B. 39,5 Zoll), runden Sie auf. Eng anliegende Kleidung sollte niemals über der Brust spannen.

03

Dritter Schritt · 2 Minuten

Messen Sie Ihre Taille und Hüften

Messen Sie für die Taille an der schmalsten Stelle – normalerweise knapp über Ihren Hüftknochen, nicht dort, wo Ihre Hose normalerweise sitzt. Wiederum das Maßband straff, aber nicht zusammendrückend halten. Messen Sie für die Hüften um die vollste Stelle Ihres Gesäßes und Ihrer Oberschenkel und halten Sie das Maßband dabei waagerecht. Beide Maße sind wichtig für Hosen, Shorts und taillierte Hemden. Viele Männer stellen fest, dass ihr Hüftmaß größer ist als ihre Taille, was normal und wichtig für die Passform ist.

Messen Sie nicht dort, wo Ihre Hose sitzen soll. Messen Sie dort, wo Ihr tatsächlicher Körper ist. Ihre Hose wird niedriger sitzen als dieses Maß.

04

Vierter Schritt · 2 Minuten

Messen Sie Ihre Schrittlänge

Dies bestimmt die Hosenlänge. Tragen Sie die Schuhe, die Sie zu dieser Hose tragen würden (flache Schuhe für Freizeit, elegante Schuhe für formelle Anlässe). Stehen Sie mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen. Lassen Sie sich von jemandem von Ihrer Innenseite des Oberschenkels, dort, wo die Naht Ihrer Hose natürlich fällt, bis zur Oberseite Ihres Schuhabsatzes messen. Wenn Sie allein sind, messen Sie vom Schritt bis zum Knöchel – ziehen Sie dann einen halben Zoll für den Schuh ab. Schreiben Sie dies auf; es ist Ihre Schrittlänge und ändert sich selten.

Die Schrittlänge ist das häufigste Maß, das Männer falsch machen. Wenn Sie es nicht genau selbst messen können, bitten Sie einen Schneider oder einen Freund darum.

05

Fünfter Schritt · 2 Minuten

Messen Sie Ihre Ärmellänge

Beugen Sie Ihren Arm leicht am Ellbogen und halten Sie ihn entspannt. Messen Sie vom mittleren Nacken hinten über Ihre Schulter Ihren Arm hinunter bis zu Ihrem Handgelenkknochen. Dies ist Ihre Ärmellänge für Hemden und Jacken. Für T-Shirts können Sie stattdessen von der Schulternaht bis zum Handgelenk messen – dies ist etwa einen Zoll kürzer. Die Ärmellänge variiert je nach Marke und Schnitt, prüfen Sie daher immer das Datenblatt, bevor Sie bestellen.

Hemden sollten bei seitlich hängendem Arm am Handgelenkknochen enden. T-Shirt-Ärmel enden normalerweise auf halber Unterarmlänge.

06

Sechster Schritt · 1 Minute

Notieren und überprüfen Sie Ihre Maße

Schreiben Sie alle fünf Maße auf: Brust, Taille, Hüften, Schrittlänge und Ärmellänge. Machen Sie ein Foto von der geschriebenen Liste. Überprüfen Sie jedes Maß anhand der Größentabelle der Marke, bevor Sie etwas bestellen. Wenn Ihre Brust 40 Zoll beträgt, aber die mittlere Größe 38-40 und die große Größe 40-42 beträgt, befinden Sie sich genau an der Grenze – prüfen Sie die Bewertungen, um zu sehen, wie diese Marke tendenziell passt. Maße sind nur nützlich, wenn Sie sie tatsächlich mit dem vergleichen, was Sie kaufen.

Speichern Sie Ihre Maße auf Ihrem Handy oder per E-Mail. Sie werden sie immer wieder verwenden.

So erkennen Sie, ob Ihre Maße richtig sind

Der beste Test ist, einen Artikel zu bestellen und zu sehen, wie er passt. Wenn er zu eng oder zu locker ist, wissen Sie sofort, wo Ihre Maße falsch waren. Aber vorher vergleichen Sie Ihre Zahlen mit einer Marke, die Sie bereits besitzen und lieben. Messen Sie ein T-Shirt oder Hemd, das perfekt passt, und Ihre Maße sollten der Größentabelle der Marke für diesen Artikel sehr nahe kommen. Wenn nicht, haben Sie sich entweder falsch vermessen oder diese Marke fällt ungewöhnlich klein oder groß aus. Maße sind nur nützlich, wenn Sie sie tatsächlich mit dem vergleichen, was Sie kaufen.

Questions at the mirror.

Was, wenn ich zwischen zwei Größen liege?

Überprüfen Sie die Größentabelle der Marke und lesen Sie die Bewertungen. Einige Marken fallen klein aus, andere groß. Wenn Sie wirklich zwischen zwei Größen liegen, bestellen Sie die größere Größe – sie ist leichter kleiner zu machen als größer. Brust und Schultern sollten niemals eng sein.

Sollte ich über oder unter meiner Kleidung messen?

Messen Sie über einem eng anliegenden T-Shirt oder der Schicht, die Sie unter dem Kleidungsstück tragen, das Sie kaufen. Dies berücksichtigt, wie der Stoff tatsächlich auf Ihrem Körper sitzt. Messen Sie nicht nackt oder über weiter Kleidung.

Ändern sich meine Maße?

Ihre Brust-, Taillen- und Hüftmaße können sich mit Gewichtszunahme oder -verlust ändern. Ihre Schrittlänge und Ärmellänge ändern sich selten, es sei denn, Sie nehmen erheblich zu oder ab. Messen Sie sich jedes Jahr oder nach jeder größeren Lebensstiländerung neu.

Was, wenn ich alleine keine genauen Maße bekomme?

Bitten Sie einen Freund um Hilfe oder besuchen Sie einen Schneider für eine schnelle Vermessung (normalerweise kostenlos oder sehr günstig). Viele Herrenmodemarken bieten auch kostenlose Messanleitungen oder Video-Tutorials speziell für ihre Größen an.