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Cómo medirse para un ajuste perfecto
Las medidas adecuadas son la base de un guardarropa que sienta bien. Aquí te mostramos cómo tomarlas tú mismo: no necesitas sastre, solo una cinta métrica y cinco minutos.
5 min read · IrisLas compras en línea y los servicios a medida han hecho posible crear un excelente guardarropa sin tener que visitar un probador. Pero requieren una cosa: medidas precisas. La mayoría de los desastres de ajuste no provienen de un mal diseño, sino de pedir la talla equivocada, y eso generalmente significa que mediste mal, o no mediste en absoluto.
La buena noticia: puedes medirte en menos de diez minutos con una cinta métrica de tela suave y un espejo. Sin herramientas especiales. Sin experiencia. Solo precisión y honestidad sobre dónde está realmente tu cuerpo, no donde desearías que estuviera.
Mide sobre una capa ajustada —una camiseta o manga larga— para tener en cuenta cómo se asentará la ropa en tu cuerpo.
Paso uno · 1 minuto
Reúne tus herramientas y vístete adecuadamente
Necesitarás una cinta métrica de tela suave (no una regla rígida). Usa una camiseta ajustada y ropa interior, las mismas capas que usarías debajo de la ropa que vas a comprar. Ponte de pie frente a un espejo para poder ver lo que haces. Evita la ropa holgada o los jerséis gruesos; desvirtuarán todas las medidas. Si te mides para prendas a medida como camisas de vestir, usa la camiseta interior que realmente usarías debajo de ellas.
Las cintas métricas de tela suave cuestan entre $3 y $5 en cualquier farmacia. No uses una regla o cinta metálica; no se adaptarán a tu cuerpo.
Paso dos · 2 minutos
Mide tu pecho
Envuelve la cinta alrededor de la parte más ancha de tu pecho, justo debajo de las axilas. Mantén la cinta ajustada pero no apretada: deberías poder deslizar un dedo por debajo. No la tires con fuerza ni comprimes tu pecho. Ponte de pie de forma natural; no saques pecho ni te encorves. Lee la medida donde la cinta se superpone. Esta es la medida de tu pecho y es la más importante para camisetas, jerséis y chaquetas informales.
Si la cinta cae entre tallas (por ejemplo, 39.5 pulgadas), redondea hacia arriba. La ropa ajustada nunca debe apretar el pecho.
Paso tres · 2 minutos
Mide tu cintura y caderas
Para la cintura, mide en el punto más estrecho, normalmente justo por encima de los huesos de la cadera, no donde te quedan normalmente los pantalones. De nuevo, mantén la cinta ajustada pero sin apretar. Para las caderas, mide alrededor de la parte más ancha de tus glúteos y muslos, manteniendo la cinta nivelada en todo momento. Ambas medidas son importantes para pantalones, shorts y camisas ajustadas. Muchos hombres descubren que la medida de sus caderas es mayor que la de su cintura, lo cual es normal e importante para el ajuste.
No midas donde quieres que te queden los pantalones. Mide dónde está tu cuerpo real. Tus pantalones te quedarán más bajos que esta medida.
Paso cuatro · 2 minutos
Mide tu entrepierna
Esto determina la longitud de los pantalones. Ponte los zapatos que usarías con esos pantalones (zapatos planos para ocasiones informales, zapatos de vestir para ocasiones formales). Ponte de pie con los pies separados a la anchura de los hombros. Pide a alguien que mida desde la parte interior del muslo, donde cae naturalmente la costura de tus pantalones, hasta la parte superior del talón de tu zapato. Si estás solo, mide desde la entrepierna hasta el tobillo, y luego resta media pulgada para el zapato. Anota esto; es la longitud de tu entrepierna y rara vez cambia.
La entrepierna es la medida que los hombres suelen equivocarse más a menudo. Si no puedes medirte con precisión tú mismo, pídele a un sastre o a un amigo que lo haga.
Paso cinco · 2 minutos
Mide la longitud de tu manga
Dobla ligeramente el brazo por el codo, manteniéndolo relajado. Mide desde el centro de la parte posterior del cuello, cruzando por el hombro, bajando por el brazo hasta el hueso de la muñeca. Esta es la longitud de tu manga para camisas de vestir y chaquetas. Para camisetas, puedes medir desde la costura del hombro hasta la muñeca; esto será aproximadamente una pulgada más corto. La longitud de la manga varía según la marca y el corte, así que comprueba siempre la ficha técnica antes de hacer el pedido.
Las mangas de las camisas de vestir deben terminar en el hueso de la muñeca cuando el brazo está a un lado. Las mangas de las camisetas suelen terminar en la mitad del antebrazo.
Paso seis · 1 minuto
Registra y verifica tus medidas
Anota las cinco medidas: pecho, cintura, caderas, entrepierna y longitud de la manga. Haz una foto de la lista escrita. Antes de pedir nada, comprueba cada medida con la tabla de tallas de la marca. Si tu pecho es de 40 pulgadas, pero la talla mediana es de 38-40 y la grande es de 40-42, estás justo en el límite; consulta las reseñas para ver cómo suele tallar esa marca. Las medidas solo son útiles si las comparas con lo que estás comprando.
Guarda tus medidas en tu teléfono o correo electrónico. Las usarás una y otra vez.
Cómo saber si tus medidas son correctas
La mejor prueba es pedir una prenda y ver cómo te queda. Si es demasiado ajustada o demasiado holgada, sabrás de inmediato dónde te equivocaste con las medidas. Pero antes de eso, compara tus números con una marca que ya posees y te encanta. Mide una camiseta o camisa que te quede perfecta, y tus medidas deberían estar muy cerca de la tabla de tallas de la marca para esa prenda. Si no es así, o te equivocaste al medir, o esa marca talla inusualmente pequeño o grande.
Questions at the mirror.
¿Y si estoy entre dos tallas?
Consulta la tabla de tallas de la marca y lee las reseñas. Algunas marcas tallan pequeño, otras grande. Si estás entre dos tallas, pide la talla más grande; es más fácil arreglar algo para que quede más pequeño que más grande. El pecho y los hombros, en particular, nunca deben quedar apretados.
¿Debo medir sobre mi ropa o debajo de ella?
Mide sobre una camiseta ajustada o la capa que usarías debajo de la prenda que vas a comprar. Esto tiene en cuenta cómo se asentará la tela en tu cuerpo. No te midas desnudo ni sobre ropa holgada.
¿Cambian mis medidas?
Tus medidas de pecho, cintura y caderas pueden cambiar con el aumento o la pérdida de peso. Tu entrepierna y la longitud de la manga rara vez cambian, a menos que ganes o pierdas una cantidad significativa de peso. Vuelve a medirte cada año o después de cualquier cambio importante en tu estilo de vida.
¿Y si no puedo obtener medidas precisas solo?
Pide ayuda a un amigo o visita a un sastre para una sesión rápida de mediciones (generalmente gratis o muy barata). Muchas marcas de ropa masculina también ofrecen guías de medición gratuitas o tutoriales en vídeo específicos para sus tallas.